Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
16/06/24
Полуденный забег
9.16 1:10:50 133 20 571 07:43 7.76
Strava: https://www.strava.com/activities/11665018687
15/06/24
Пилатес (день)
55:55 93 200
Strava: https://www.strava.com/activities/11665010235
13/06/24
Тренировка (вечер)
1:02:33 107 297
Strava: https://www.strava.com/activities/11645625742
11/06/24
Пилатес (после обеда)
1:05:58 95 241
Strava: https://www.strava.com/activities/11645624923
09/06/24
Тренировка (после обеда)
59:52 120 360
Strava: https://www.strava.com/activities/11645623926
08/06/24
Пилатес (день)
50:09 87 156
Strava: https://www.strava.com/activities/11645623260
06/06/24
Вечерний забег
5.57 32:14 168 16 370 05:47 10.37
Strava: https://www.strava.com/activities/11589556450
04/06/24
Вечерний забег
5.60 43:45 126 11 345 07:48 7.68
Strava: https://www.strava.com/activities/11572816455
04/06/24
Пилатес (после обеда)
1:03:56 83 175
Strava: https://www.strava.com/activities/11572809970
03/06/24
Дневной забег
5.57 40:03 138 11 358 07:11 8.34
Strava: https://www.strava.com/activities/11565049024
31/05/24
Тренировка (после обеда)
1:01:17 96 232
Strava: https://www.strava.com/activities/11543085184
30/05/24
Пилатес (вечер)
57:14 85 170
Strava: https://www.strava.com/activities/11535468784
29/05/24
Вечерний забег
6.32 47:22 132 10 401 07:29 8.01
Strava: https://www.strava.com/activities/11526329040
28/05/24
Пилатес (после обеда)
1:02:54 90 206
Strava: https://www.strava.com/activities/11526321395
27/05/24
Вечерний забег
5.51 40:00 142 11 356 07:15 8.27
Strava: https://www.strava.com/activities/11511718731
24/05/24
Тренировка (вечер)
53:44 127 376
Strava: https://www.strava.com/activities/11487979812
23/05/24
Вечерний забег
6.01 43:35 144 9 394 07:15 8.27
Strava: https://www.strava.com/activities/11480875518
23/05/24
Пилатес (вечер)
56:19 79 142
Strava: https://www.strava.com/activities/11480865467

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 43.74km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2021 0 0 0 0 0 0 0 97 53 33 104 41 328
2022 5 0 0 0 0 0 0 73 127 70 6 0 281
2023 0 0 0 58 23 5 34 60 48 27 36 44 336
2024 7 14 35 5 46 26 0 0 0 0 0 0 133

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2021 0 0 0 0 0 0 0 781 322 124 181 24 1432
2022 6 0 0 0 0 0 0 382 153 111 12 0 664
2023 0 0 0 74 25 29 108 139 244 107 39 54 819
2024 8 19 32 10 123 58 0 0 0 0 0 0 250

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2021 0 0 0 0 0 0 0 659 363 251 838 306 2417
2022 41 0 0 0 0 0 0 496 879 468 41 0 1926
2023 0 0 0 445 171 31 243 440 487 198 284 338 2636
2024 51 112 264 44 346 187 0 0 0 0 0 0 1003

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2021 37 328 km 1432 m 8.85 km 1:05:19 1.0 km 22.9 km 8.1 07:22
2022 27 281 km 664 m 10.43 km 1:11:20 1.4 km 42.0 km 8.8 06:50
2023 41 336 km 819 m 8.20 km 1:04:17 4.6 km 43.2 km 7.6 07:50
2024 21 133 km 250 m 6.33 km 47:45 3.6 km 10.4 km 8.0 07:32


Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads
1km 05:47 05:42 05:28 05:16
Jūdze 09:19 09:10 08:48 08:29
3km 17:22 17:05 16:24 15:48
5km 28:56 28:29 27:19 26:21
10km 1:07:16 1:13:15 54:38 56:58
15km 1:51:16 1:38:17 1:25:27
Pusmaratons 3:43:33 2:18:14 2:00:12
30km 5:17:53 3:16:33
Maratons 7:27:06
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 2 4 7 5 5
2023 3 9 1 11 4 8
2022 2 4 1 3 8 3
2021 3 5 6 4 2


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2024. gada 24. nedēļa agrulja21:61alvita - zaudējums
4. divīzija. 2024. gada 23. nedēļa agrulja37:10GatisF - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2024. gada 22. nedēļa bukss_a5:32agrulja - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2024. gada 21. nedēļa agrulja22:15ansiso - uzvara
6. divīzija. 2024. gada 20. nedēļa agrulja43:8Armando - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2024. gada 19. nedēļa engiS2:23agrulja - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2024. gada 18. nedēļa druupijs0:3agrulja - diskvalifikācija
5. divīzija. 2024. gada 16. nedēļa agrulja3:25Pičuks Dz - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa agrulja5:31IneseO - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa Ultralapsa15:4agrulja - diskvalifikācija
Nav pievienoti apavi.