Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/09/23 |  Tabata klabata |
54:31 | 118 | 310 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9900082954 | ||||||||
| 17/09/23 |  Дневной забег |
5.04 | 28:55 | 165 | 7 | 327 | 05:44 | 10.46 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9866413078 | ||||||||
| 15/09/23 | Тренировка (вечер) |
50:56 | 126 | 342 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9859675178 | ||||||||
| 12/09/23 | Пилатес (после обеда) |
52:48 | 77 | 123 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9835528877 | ||||||||
| 11/09/23 | Тренировка (после обеда) |
54:39 | 98 | 218 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9835528380 | ||||||||
| 02/09/23 | Утренний забег |
43.19 | 7:37:39 | 134 | 237 | 2831 | 10:35 | 5.66 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/9772710330 | ||||||||
| 28/08/23 | Тренировка (вечер) |
56:01 | 88 | 179 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9772684744 | ||||||||
| 26/08/23 | Пилатес (день) |
55:09 | 92 | 191 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/9728397504 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 48.23km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2022. gadā - 43.5km)
- Šomēnes noskrieti - 48.23km (labākais mēnesis 09/2022 - 127.2km)
- Šogad noskrieti - 228.1km (labākais ir 2021. gads - 327.6km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 97 | 53 | 33 | 104 | 41 | 328 |
| 2022 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 73 | 127 | 70 | 6 | 0 | 281 |
| 2023 | 0 | 0 | 0 | 58 | 23 | 5 | 34 | 60 | 48 | 0 | 0 | 0 | 228 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 781 | 322 | 124 | 181 | 24 | 1432 |
| 2022 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 382 | 153 | 111 | 12 | 0 | 664 |
| 2023 | 0 | 0 | 0 | 74 | 25 | 29 | 108 | 139 | 244 | 0 | 0 | 0 | 619 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 37 | 328 km | 1432 m | 8.85 km | 1:05:19 | 1.0 km | 22.9 km | 8.1 | 07:22 |
| 2022 | 27 | 281 km | 664 m | 10.43 km | 1:11:20 | 1.4 km | 42.0 km | 8.8 | 06:50 |
| 2023 | 27 | 228 km | 619 m | 8.45 km | 1:07:16 | 4.8 km | 43.2 km | 7.5 | 07:57 |
| Distances rekordi | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads |
|---|---|---|---|
| 1km | 05:42 | 05:28 | 05:16 |
| Jūdze | 09:10 | 08:48 | 08:29 |
| 3km | 17:05 | 16:24 | 15:48 |
| 5km | 28:29 | 27:19 | 26:21 |
| 10km | 1:13:15 | 54:38 | 56:58 |
| 15km | 1:51:16 | 1:38:17 | 1:25:27 |
| Pusmaratons | 3:43:33 | 2:18:14 | 2:00:12 |
| 30km | 5:17:53 | 3:16:33 | |
| Maratons | 7:27:06 | ||
| 50km | |||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
|
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
|
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
|
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
|
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2023 | 3 | 8 | 1 | 5 | 1 | 4 | |
| 2022 | 2 | 4 | 1 | 3 | 8 | 3 | |
| 2021 | 3 | 5 | 6 | 4 | 2 |
Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa
19:79
- zaudējums3. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa
9:14
- diskvalifikācija4. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa
48:48
- neizšķirts4. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa
31:11
- tehniskā uzvara5. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa
31:20
- uzvara4. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa
47:44 - zaudējums5. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa
30:14
- uzvara5. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa
30:24 - zaudējums5. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa
57:27 - zaudējums5. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa
24:2
- tehniskā uzvara
Nav pievienoti apavi.