VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/04/24	Вечерний забег	5.40	43:54	138	10	335	08:07	7.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/11248176448
23/04/24	Пилатес (после обеда)		50:54	80		131
	Strava: https://www.strava.com/activities/11248170475
20/04/24	Пилатес (день)		48:06	85		145
	Strava: https://www.strava.com/activities/11240028291
18/04/24	Пилатес (утро)		59:38	111		311
	Strava: https://www.strava.com/activities/11209480570

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 5.40km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 5.40km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2022. gadā - 43.5km)
Šomēnes noskrieti - 5.40km (labākais mēnesis 09/2022 - 127.2km)
Šogad noskrieti - 60.9km (labākais ir 2023. gads - 336.0km)

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	07:16	05:42	05:28	05:16
Jūdze	11:42	09:10	08:48	08:29
3km	21:49	17:05	16:24	15:48
5km	36:22	28:29	27:19	26:21
10km	1:13:00	1:13:15	54:38	56:58
15km		1:51:16	1:38:17	1:25:27
Pusmaratons		3:43:33	2:18:14	2:00:12
30km		5:17:53	3:16:33
Maratons		7:27:06
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors