Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
22/09/23
Afternoon Workout		 1:24:56 102 393
Strava: https://www.strava.com/activities/9898530586
17/09/23
Morning Run		 0.21 01:39 118 66 07:51 7.64
Strava: https://www.strava.com/activities/9864987709
15/09/23
Afternoon Workout		 0.09 01:19 96 463 14:37 4.10
Strava: https://www.strava.com/activities/9855221574
14/09/23
Evening Workout		 0.34 04:45 105 166 13:58 4.29
Strava: https://www.strava.com/activities/9849313881
13/09/23
Evening Workout		 0.25 03:58 111 253 15:52 3.78
Strava: https://www.strava.com/activities/9849313880
12/09/23
Morning Workout		 05:58 125 47
Strava: https://www.strava.com/activities/9832722927
11/09/23
Morning Run		 3.13 17:54 158 4 218 05:43 10.49
Strava: https://www.strava.com/activities/9825559410
10/09/23
Morning Run		 5.13 31:14 153 4 360 06:05 9.85
Strava: https://www.strava.com/activities/9818564110
08/09/23
Morning Run		 3.13 18:22 158 228 05:52 10.23
Strava: https://www.strava.com/activities/9806292070
07/09/23
Morning Run		 3.13 18:30 157 5 222 05:54 10.15
Strava: https://www.strava.com/activities/9800323728
07/09/23
Lunch Workout		 05:41 114 85
Strava: https://www.strava.com/activities/9800323358
06/09/23
Morning Run		 3.13 19:11 151 4 218 06:07 9.79
Strava: https://www.strava.com/activities/9793677391
06/09/23
Lunch Workout		 05:23 111 33
Strava: https://www.strava.com/activities/9793677364
05/09/23
Morning Workout		 02:19 123 22
Strava: https://www.strava.com/activities/9786638524
05/09/23
Lunch Workout		 05:29 115 35
Strava: https://www.strava.com/activities/9786638242
01/09/23
Lunch Workout		 06:11 102 30
Strava: https://www.strava.com/activities/9760816121
31/08/23
Lunch Workout		 05:55 101 30
Strava: https://www.strava.com/activities/9754300389
31/08/23
Morning Run		 3.13 18:55 156 5 229 06:02 9.93
Strava: https://www.strava.com/activities/9753434794
30/08/23
Afternoon Run		 5.13 30:42 164 4 397 05:59 10.03
Strava: https://www.strava.com/activities/9749933594
29/08/23
Lunch Workout		 05:11 116 32
Strava: https://www.strava.com/activities/9741178270
29/08/23
Morning Run		 3.13 19:51 151 3 230 06:20 9.46
Strava: https://www.strava.com/activities/9740370365
28/08/23
Lunch Workout		 06:12 87 23
Strava: https://www.strava.com/activities/9735199493
26/08/23
Morning Run		 3.13 19:41 147 5 212 06:17 9.54
Strava: https://www.strava.com/activities/9721451488
25/08/23
Lunch Workout		 06:39 102 33
Strava: https://www.strava.com/activities/9721412346

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 32.38km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2012 11 22 100 137 96 6 128 90 10 43 10 0 652
2013 5 133 101 74 71 35 0 4 18 30 38 41 550
2014 58 78 95 110 107 75 151 92 74 79 117 58 1093
2015 98 84 217 83 157 132 117 138 115 105 125 100 1470
2016 52 41 113 142 49 60 21 11 77 71 37 0 674
2017 86 66 87 187 168 92 36 50 82 115 108 33 1110
2018 116 141 117 145 21 12 6 0 0 0 0 0 558
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 38 7 13 13 38 0 29 60 43 80 101 421
2023 67 11 46 122 85 17 37 47 18 0 0 0 449

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 37 3 24 41 76 0 30 66 79 135 127 618
2023 85 13 92 132 73 12 56 160 17 0 0 0 640

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 76 652 km 0 m 8.58 km 44:24 3.5 km 21.4 km 11.6 05:10
2013 64 550 km 0 m 8.59 km 52:44 0.2 km 42.5 km 9.8 06:08
2014 98 1093 km 0 m 11.16 km 1:07:19 2.0 km 55.0 km 9.9 06:02
2015 148 1470 km 0 m 9.93 km 1:03:00 1.0 km 107.0 km 9.5 06:20
2016 60 671 km 0 m 11.19 km 1:15:50 1.5 km 107.0 km 8.9 06:46
2017 135 1110 km 0 m 8.22 km 1:03:23 2.2 km 42.7 km 7.8 07:42
2018 44 558 km 0 m 12.68 km 1:30:55 3.3 km 35.1 km 8.4 07:10
2022 54 421 km 618 m 7.80 km 49:48 2.2 km 14.0 km 9.4 06:23
2023 62 449 km 640 m 7.25 km 43:56 0.2 km 21.4 km 9.9 06:03

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 2 31 km 15.70 km 1:22:51 10.3 km 21.1 km 11.4 05:16
2013 6 96 km 16.01 km 1:37:55 7.0 km 42.5 km 9.8 06:07
2014 8 246 km 30.79 km 3:26:59 7.4 km 55.0 km 8.9 06:43
2015 20 597 km 29.85 km 3:19:13 7.0 km 107.0 km 9.0 06:40
2016 6 223 km 37.22 km 4:59:31 21.1 km 107.0 km 7.5 08:02
2017 6 137 km 22.90 km 2:33:03 9.7 km 42.7 km 9.0 06:41

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads
1km 05:00 05:12 06:35 05:02 04:32 04:45 04:45 05:18 04:26
Jūdze 08:03 08:22 10:35 08:07 07:18 07:39 07:39 08:32 07:09
3km 15:01 16:55 19:44 15:07 14:28 14:15 14:16 15:55 13:19
5km 25:01 28:12 32:54 25:12 24:06 23:45 23:46 26:32 22:44
10km 52:53 58:44 1:05:47 1:02:37 49:51 48:59 50:01 53:04 46:35
15km 1:20:05 1:38:41 1:33:56 1:22:07 1:13:28 1:16:34 1:21:31 1:21:15
Pusmaratons 1:52:38 2:18:47 2:12:07 2:05:16 1:43:20 1:47:41 1:54:39 1:55:13
30km 3:17:21 3:07:52 2:58:07 2:44:43 2:42:43 3:12:22
Maratons 4:24:15 4:10:31 3:51:41 3:48:51 4:30:34
50km 7:44:07 4:59:30 5:26:49
100km 15:28:13 14:50:07

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 8 10 8 6 2
2022 3 8 11 7 15
2018 6 8 4 5 6
2017 14 18 3 10 3 3
2016 11 13 8 9 10
2015 21 22 7 3
2014 18 17 9 8
2013 9 5 1 6 5 12


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa ai-jucis27:29Mošķis - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa ovezis63:35ai-jucis - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa ai-jucis33:12sigita - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa olga20125:50ai-jucis - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa ai-jucis18:44SantaSalmane - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa iRUN35:10ai-jucis - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa iRUN21:34ai-jucis - uzvara
5. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa Elīna K23:35ai-jucis - uzvara
5. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa ai-jucis41:17Atis - uzvara
5. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa ai-jucis41:8Antramons - tehniskā uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5140 Asics GEL-Kayano 18 Asics Gel-kayano 759.71km nē
7053 Zoot Ultra tempo + 4.0 Zoot ultra tempo 4.0 1296.99km nē
7743 Vibram FiveFingers W3554 BIKILA LS Silver Vibram FiveFingers Bikila Silver 742.65km nē
9184 Adidas Adios Boost Adidas Adios Boost Adidas Adios Boost 2534.12km nē
10836 Salomon Sense Pro 2 Zaļās botiņas 397.58km nē