VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	Viens neganti grūts maratons	42.20	4:48:47		06:50	8.77
19/05/12	vai Rīga jau gatava?	2.00
16/05/12	rīta piečuks	5.00	29:30		05:54	10.17
15/05/12	rīta riksis, gaidot startu 8:30	3.00
14/05/12	secinājums - vēl jau paskriet varu	18.00	1:52:46	144	06:15	9.58
13/05/12	varbūt nemaz nav bezcerīgi...	8.00	51:40		06:27	9.29
12/05/12	pilnīgi nekāds skrējiens	10.00
10/05/12	vēl arvien - mīkstpēdiņš	7.00	45:20		06:28	9.26
09/05/12	Mīkstpēdiņa skrējiens	5.00	32:00		06:24	9.38
06/05/12	Lietuvas mežu stāsts	110.00	22:58:21	110	12:31	4.79
03/05/12	vakara riksis	5.00
02/05/12	kad galva grib skriet, bet rumpis - nē	12.00	1:19:00		06:35	9.11
29/04/12	Pats par savu naudu skrēju...	21.10	2:08:00		06:04	9.89
27/04/12	Supersaulriets	6.00	36:15		06:02	9.93
24/04/12	pamošanās riksis	5.00	32:30		06:30	9.23

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 259.29km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
09/09/2012	SEB Tallinas maratons 2012	varbūt piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
15/10/2011	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	2:06:05
29/10/2011	Siguldas kalnu skrējiens	Sigulda	55 km	8:12:44
01/04/2012	bratislavas maratons	Bratislava	maratons	4:27:57

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2012. gadā - 127.0km)
Šomēnes noskrieti - 227.19km (labākais mēnesis 01/2012 - 300.8km)
Šogad noskrieti - 1289.1km (labākais ir 2011. gads - 1624.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	63	143	215	150	46	46	88	86	188	266	152	181	1624
2012	301	276	264	221	227	0	0	0	0	0	0	0	1289

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	06:04	05:58
Jūdze	09:46	09:37
3km	18:12	17:06
5km	30:20	29:52
10km	1:00:40	59:43
15km	1:31:00	1:29:35
Pusmaratons	2:08:00	2:06:00
30km	3:11:17	3:34:00
Maratons	4:29:02	5:01:00
50km	10:26:31	7:27:56

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Nike Nike Air Pegasus + 27 trail	Nike Nike Air Pegasus + 25	671.2km
Asics Asics Gel Kayano 16	Asics Asics Gel Kayano 16	466.69km
Lafuma Electron	Lafuma Electron	120.5km
asics Gel Virage 6	asics Gel Virage	323.49km