VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	Nordea pusīte	21.10	1:26:02	178	04:04	14.71
17/05/12	Pirms-Nordea treniņš	7.61	36:07	163	04:44	12.64
10/05/12	Nedēļas garais, lēnais gabals	21.17	1:54:56		05:25	11.05
08/05/12	Pa rajonu naskā tempā	7.46	30:40		04:06	14.60
04/05/12	Līdz Teikai naskā tempā	6.10	27:19		04:28	13.40
30/04/12	Tilti	13.22	1:05:31		04:57	12.11
23/04/12	Vakara ekskursija pa Rīgu	9.82	58:37		05:58	10.05

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 86.48km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
22/05/2011	Nordea maratons	Rīga	pusmaratons	1:36:30
06/04/2012	VI Rīgas LSC pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:27:09
20/05/2012	Nordea maratons	Rīga	pusmaratons	1:26:02

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 14. nedēļa 2012. gadā - 38.6km)
Šomēnes noskrieti - 63.44km (labākais mēnesis 04/2012 - 106.3km)
Šogad noskrieti - 277.5km (labākais ir 2011. gads - 340.2km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien