VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
22/05/12	Vakara skrējiens.	15.00	1:20:00		05:20	11.25
20/05/12	Nordea Rīgas maratons.	21.10	1:49:23		05:11	11.57
16/05/12	Vakara lietainais.	11.00	58:00		05:16	11.38
15/05/12	Vakara skrējiens.	13.00	1:07:00		05:09	11.64
14/05/12	Vakara skrējiens.	4.21	20:30		04:52	12.32
11/05/12	VAKARA SKRĒJIENS.	21.10	1:57:00		05:32	10.82
09/05/12	SAULEI RIETOT.	21.10	1:52:11		05:19	11.29
08/05/12	SAULEI RIETOT.	10.10	54:00		05:20	11.22
07/05/12	RĪTA SKRĒJIENS.	15.00	1:19:00		05:16	11.39
05/05/12	KOPTRENINŠ	29.77	2:59:06		06:00	9.97
04/05/12	RĪTA SKRĒJIENS.	10.00	54:00		05:24	11.11
03/05/12	RĪTA SKRĒJIENS.	13.00	1:10:00		05:23	11.14
02/05/12	RĪTA SKRĒJIENS.	10.00	53:00		05:18	11.32
01/05/12	RĪTA SKRĒJIENS.	10.00	50:00		05:00	12.00
29/04/12	2.RĪGAS PUSMARATONS.	21.10	1:53:04		05:21	11.20
27/04/12	VAKARA SKRĒJIENS.	10.50	55:00		05:14	11.45
26/04/12	RĪTA SKRĒJIENS.	15.00	1:23:00		05:32	10.84
24/04/12	RĪTA SKRĒJIENS.	5.00	27:00		05:24	11.11
23/04/12	VAKARA SKRĒJIENS.	17.00	1:35:00		05:35	10.74

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 272.98km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
02/06/2012	Koptreniņš Tērvetē pie Valtera (ar nakšņošanu)	piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
22/05/2011	NORDEA RĪGAS MARATONS	RĪGA	10km	52:47
11/09/2011	Baltic Miles pusmaratona Jūrmala.	JŪRMALA.	pusmaratons	1:44:03
18/09/2011	SPORTLAT VALMIERAS MARATONS.	VALMIERA.	pusmaratons	1:44:31
15/10/2011	SIGULDAS SPORT2000 PUSMARATONS.	SIGULDA.	pusmaratons	1:51:06
23/10/2011	OZOLNIEKU PUSMARATONS.	OZOLNIEKI.	pusmaratons	1:43:25
29/10/2011	NIKE SIGULDAS KALNU MARATONS 2011	SIGULDA	11.00	1:22:29
29/04/2012	2.RIGAS PUSMARATONS.	RĪGA.	pusmaratons	1:53:04
20/05/2012	NORDEA RĪGAS MARATONS.	Rīga.	pusmaratons	1:49:23

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 15.00km (labākā nedēļa ir 16. nedēļa 2012. gadā - 104.1km)
Šomēnes noskrieti - 204.38km (labākais mēnesis 01/2012 - 368.0km)
Šogad noskrieti - 949.5km (labākais ir 2011. gads - 1751.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	154	125	120	187	127	213	258	259	242	66	1751
2012	368	0	57	320	204	0	0	0	0	0	0	0	949

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:52	04:48
Jūdze	07:50	07:43
3km	14:36	14:24
5km	25:00	24:00
10km	50:00	49:01
15km	1:17:46	1:13:31
Pusmaratons	1:49:22	1:43:24
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics Gel-DS Trainer16	Asics Gel-DS Trainer16	1103.68km
Adidas WIRANO	ADIDAS WIRANO	190km