VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
21/05/12	lidz stadionam	5.01	20:12		04:01	14.88
20/05/12	-->ninieris-->stali-->lencu ielas kalns	9.17	39:42		04:19	13.86
19/05/12	Apkart Liepai	8.60	33:45		03:55	15.29
17/05/12	pa pelkem	13.04	56:51		04:21	13.76
15/05/12	-->lidlauks-->festivala iela-->	8.01	34:01		04:14	14.13
07/05/12	stadions	5.00	20:04		04:00	14.95
06/05/12	fartleks	7.19	30:16		04:12	14.25
02/05/12	-->ninieris-->	7.01	31:08	136	04:26	13.51
29/04/12	Rīgas pusmaratons (vēdera problēmas)	21.10	1:43:11		04:53	12.27
27/04/12	stadions	5.01	21:53		04:22	13.74
25/04/12	-->staļi-->	5.01	21:42		04:19	13.85

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 94.15km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
16/04/2011	LSC atklātais čempionats šosejā - pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:27:52
08/05/2011	XIV Media Maraton Zaragoza	Spanija	pusmaratons	1:31:35
15/10/2011	Siguldas pusmaratons 2011	Sigulda	pusmaratons	1:24:38
06/11/2011	5 K Zaragoza	Zaragoza	5km	18:19:00

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 5.01km (labākā nedēļa ir 06. nedēļa 2012. gadā - 64.3km)
Šomēnes noskrieti - 63.03km (labākais mēnesis 12/2011 - 226.0km)
Šogad noskrieti - 614.3km (labākais ir 2011. gads - 1502.2km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien