VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	Pa rajonu.	12.00	1:02:20	149	05:11	11.55
22/05/12	Tipu tapu...	9.00	1:07:00	113	07:26	8.06
21/05/12	Vakara atpūtiņa.	3.50
21/05/12	Kamēr citi pelnītā atpūtā.	15.00	1:22:00	145	05:28	10.98
20/05/12	Ņēmu par piemēru NRM skrējējus	20.00	1:58:00	138	05:54	10.17
18/05/12	Kamēr citi gatavojas...	18.00	1:45:00	136	05:50	10.29
17/05/12	Lēni un patīkami... pa rajonu.	15.00	1:29:00	133	05:56	10.11
16/05/12	Lenta	6.00
13/05/12	Vējonis	11.00	53:00	149	04:49	12.45
08/05/12	Lēni un prātīgi	9.00	53:45	125	05:58	10.05
07/05/12	Pēc lietus.	12.00	1:00:00	143	05:00	12.00
06/05/12	Tradicionālais aplis.	12.00	56:00	148	04:40	12.86
03/05/12	Lēnām pa rajonu	12.00
02/05/12	Lēnām	12.00
29/04/12	Rīgas pusmaratons.	21.10	1:35:26	177	04:31	13.27
27/04/12	Biķernieki.	10.00	55:00		05:30	10.91
26/04/12	Nu... pa skaisto !!	12.00	58:20	147	04:51	12.34
25/04/12	Tempiņš.	12.00	53:30	158	04:27	13.46

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 221.60km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
18/09/2011	"Sportlat" Valmieras maratons	Valmiera	pusmaratons	1:33:55
29/04/2012	Rīgas pusmaratons	Biķernieki	pusmaratons	1:35:26

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 39.50km (labākā nedēļa ir 34. nedēļa 2011. gadā - 95.0km)
Šomēnes noskrieti - 166.50km (labākais mēnesis 08/2011 - 341.2km)
Šogad noskrieti - 935.9km (labākais ir 2011. gads - 1832.6km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

VSK Noskrien