Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High5 Energy Source 2.2kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu dzēriens maksimālai enerģijai. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 24.99

Garmin Forerunner 610 HRM
Ar GPS aprīkotais sporta rokas pulkstenis Forerunner 610 ļaus Jums pilnībā izbaudīt treniņu.
LVL 215.00

Želeja Endurance B.C.A.A (5x20g)

  Enerģijas saturošs ogļhidrātu un aminoskābju koncentrāts, kas īpaši piemērots sportistu vajadzībām. Produkts satur C, B1, B2, B6 un PP vitamīnus. Produkts uzlabo organisma darbaspējas slodzes apstākļos, veicina šūnu darbību, samazina brīvos radikāļus, kā arī palīdz neitralizēt pienskābi  Pienskābe ir metabolīts, kas rodas intensīvas muskuļu darbības rezultātā, samazina muskuļu darbspējas un veicina krampju veidošanos. Vienā iepakojumā ir 5 devas, kuras viegli atvērt un pielietot. Vitamīns B1 nodrošina vienmērīgu nervu sistēmas darbību, kas īpaši nozīmīga pie lielām un atkārtotām slodzēm
LVL 6.10

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Datums Notikums Km Laiks Pulss min/km km/h
23/05/12 Pa mežu Straupniekos.... 20.49 1:51:52 05:27 10.99
21/05/12 Līdz avotiņam,a/p Mežuļi 15.53 1:27:21 05:37 10.67
20/05/12 Iesildīšanās līdz pirmā km.atzīmei 2.00
20/05/12 Rīgas NM... 21.19 1:38:27 04:38 12.91
19/05/12 Labrīt Valmiera.... 8.80 49:44 05:39 10.62
18/05/12 Pat iesvīdu... 5.00
17/05/12 BE44 koptreniņš 7.08 39:50 05:37 10.66
15/05/12 Pēc nakts ,pa mierīgo. 10.05 54:35 05:25 11.05
14/05/12 Kāju izlocīšana pēc pasmagas diennakts....... 10.03 55:32 05:32 10.84
13/05/12 SEB 30. Tartu Jooksumaraton 23.41 1:52:09 04:47 12.52
13/05/12 Iesildīšanās pirms Otepes skrējiena. 1.50
12/05/12 Pa mierīgo no rīta. 9.01 52:05 05:46 10.38
10/05/12 BE44 koptreniņš. 13.83 1:17:58 05:38 10.64
09/05/12 Atsildīšanās...pa stadionu. 9.50
09/05/12 Valmieras seriāls 3000m. 3.06 12:55 04:13 14.21
09/05/12 Iesildīšanās 3.42 19:16 05:38 10.65
07/05/12 Koptreniņš-BE44...... 15.06 1:24:03 05:34 10.75
06/05/12 Skrien Valmiera,atklāšanas pasākums 15.47 1:21:38 05:16 11.37
05/05/12 Sestdienas rītā. 17.40 1:37:11 05:35 10.74
03/05/12 Stasika jubilejas paskriešana,vakarnieks.... 7.40
03/05/12 Rīta rosme pa meža taciņām.... 16.24 1:33:34 05:45 10.41
02/05/12 Atsildīšanās kopā ar Stasiku. 1.62 08:51 05:27 10.98
02/05/12 Valmieras seriāls J.Daliņa stadionā. 5.10 20:48 04:04 14.71
02/05/12 Mierīga iesildīšanās.... 3.33 19:21 05:48 10.33
02/05/12 Rīta rosme. 10.06 57:56 05:45 10.42
30/04/12 Vakarā pēc darba,kopā ar iviti,pa mierīgo.... 10.06 57:45 05:44 10.45
29/04/12 Atsildīšanās pēc pusītes,pusaplis. 3.57 26:18 07:22 8.14
29/04/12 Rīgas pusīte Biķerniekos. 21.17 1:34:58 04:29 13.38
29/04/12 Iesildīšanās... 1.50
28/04/12 Pēc nakts maiņas,neliela iesildīšanās svētdienai.... 8.79 50:09 05:42 10.52
26/04/12 Vakarā grupiņā.....pirms pirts. 12.66 1:10:24 05:33 10.79
25/04/12 Tas pats,tur pat. 12.97 1:11:04 05:28 10.95
24/04/12 Brīvdienā,pa saulīti. 12.91 1:09:36 05:23 11.13

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 339.21km
Apskatīt visus skrējienus
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
24/07/1988 Maskavas Miera Maratons Maskava maratons 3:55:58
20/08/1988 Rīga-Valmiera Latvija 118km. 12:45:00
12/10/1991 X Supermaratonie CALISIA 91-EUROPA CUP Kalisz-Polija 100km 9:17:00
12/04/1992 DB-Marathon Hannover Hannover,Vācija maratons 3:30:37
18/07/1992 Rīgas maratons Rīga maratons 3:20:33
18/04/1993 DB-Marathon Hannover Vācija maratons 3:19:07
25/04/1993 Marathon de Paris Francija maratons 3:22:45
06/06/1993 Ikšķiles maratons Ikšķile maratons 3:20:53
31/07/1993 Rīgas starptautiskais maratons Rīga maratons 3:32:43
04/09/1993 Jūrmala-93 Majori maratons 3:09:36
18/09/1993 IAU European Championships Winschoten-Holande 100km 9:54:05
17/04/1994 Rotterdam Marathon Rotterdam,Holande maratons 3:11:51
05/11/2006 ING New York City Marathon Ņujorka,ASV maratons 3:38:04
04/05/2008 New Jersey Marathon New Jersey ASV maratons 3:36:44
28/09/2008 Valmieras maratons Latvija maratons 3:48:20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 166 160 228 211 219 122 171 187 160 223 236 261 2346
2011 254 235 305 271 266 282 202 318 208 336 347 310 3333
2012 402 340 422 376 256 0 0 0 0 0 0 0 1796

Distances rekordi 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads 2008. gads
1km 04:05 04:34 04:32
Jūdze 06:34 07:20 07:18
3km 12:14 13:41 13:36
5km 20:24 22:48 22:40
10km 42:26 45:37 45:20
15km 1:07:17 1:09:32 1:08:00
Pusmaratons 1:34:38 1:37:48 1:38:42
30km 2:58:29
Maratons
50km
Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Skrien Latvija 2011

Mēneša skrējējs

29. februāris

Apkārt Latvijai

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien
VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri
Asics DS Sky Speed2 Asics DS Sky Speed2 453.02km
Asics Asics Gel Kayano 15 Asics Asics Gel Kayano 15 2339.48km
Asics Asics Gel Kayano 17 Asics Asics Gel Kayano 17 258.23km
Asics Gel Kayano 16 Asics Gel Kayano 16 1222.97km
Asics Gel-Nimbus 10 Asics Gel-Nimbus 10 1709.39km