VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	min/km	km/h
23/05/12	Pa mežu Straupniekos....	20.49	1:51:52	05:27	10.99
21/05/12	Līdz avotiņam,a/p Mežuļi	15.53	1:27:21	05:37	10.67
20/05/12	Iesildīšanās līdz pirmā km.atzīmei	2.00
20/05/12	Rīgas NM...	21.19	1:38:27	04:38	12.91
19/05/12	Labrīt Valmiera....	8.80	49:44	05:39	10.62
18/05/12	Pat iesvīdu...	5.00
17/05/12	BE44 koptreniņš	7.08	39:50	05:37	10.66
15/05/12	Pēc nakts ,pa mierīgo.	10.05	54:35	05:25	11.05
14/05/12	Kāju izlocīšana pēc pasmagas diennakts.......	10.03	55:32	05:32	10.84
13/05/12	SEB 30. Tartu Jooksumaraton	23.41	1:52:09	04:47	12.52
13/05/12	Iesildīšanās pirms Otepes skrējiena.	1.50
12/05/12	Pa mierīgo no rīta.	9.01	52:05	05:46	10.38
10/05/12	BE44 koptreniņš.	13.83	1:17:58	05:38	10.64
09/05/12	Atsildīšanās...pa stadionu.	9.50
09/05/12	Valmieras seriāls 3000m.	3.06	12:55	04:13	14.21
09/05/12	Iesildīšanās	3.42	19:16	05:38	10.65
07/05/12	Koptreniņš-BE44......	15.06	1:24:03	05:34	10.75
06/05/12	Skrien Valmiera,atklāšanas pasākums	15.47	1:21:38	05:16	11.37
05/05/12	Sestdienas rītā.	17.40	1:37:11	05:35	10.74
03/05/12	Stasika jubilejas paskriešana,vakarnieks....	7.40
03/05/12	Rīta rosme pa meža taciņām....	16.24	1:33:34	05:45	10.41
02/05/12	Atsildīšanās kopā ar Stasiku.	1.62	08:51	05:27	10.98
02/05/12	Valmieras seriāls J.Daliņa stadionā.	5.10	20:48	04:04	14.71
02/05/12	Mierīga iesildīšanās....	3.33	19:21	05:48	10.33
02/05/12	Rīta rosme.	10.06	57:56	05:45	10.42
30/04/12	Vakarā pēc darba,kopā ar iviti,pa mierīgo....	10.06	57:45	05:44	10.45
29/04/12	Atsildīšanās pēc pusītes,pusaplis.	3.57	26:18	07:22	8.14
29/04/12	Rīgas pusīte Biķerniekos.	21.17	1:34:58	04:29	13.38
29/04/12	Iesildīšanās...	1.50
28/04/12	Pēc nakts maiņas,neliela iesildīšanās svētdienai....	8.79	50:09	05:42	10.52
26/04/12	Vakarā grupiņā.....pirms pirts.	12.66	1:10:24	05:33	10.79
25/04/12	Tas pats,tur pat.	12.97	1:11:04	05:28	10.95
24/04/12	Brīvdienā,pa saulīti.	12.91	1:09:36	05:23	11.13

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 339.21km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
14/07/2012	7. Latvijas čempionāts rogainingā	varbūt piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
28/07/2012	Koptreniņš Rīga - Valmiera	piedalās
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
24/07/1988	Maskavas Miera Maratons	Maskava	maratons	3:55:58
20/08/1988	Rīga-Valmiera	Latvija	118km.	12:45:00
12/10/1991	X Supermaratonie CALISIA 91-EUROPA CUP	Kalisz-Polija	100km	9:17:00
12/04/1992	DB-Marathon Hannover	Hannover,Vācija	maratons	3:30:37
18/07/1992	Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:20:33
18/04/1993	DB-Marathon Hannover	Vācija	maratons	3:19:07
25/04/1993	Marathon de Paris	Francija	maratons	3:22:45
06/06/1993	Ikšķiles maratons	Ikšķile	maratons	3:20:53
31/07/1993	Rīgas starptautiskais maratons	Rīga	maratons	3:32:43
04/09/1993	Jūrmala-93	Majori	maratons	3:09:36
18/09/1993	IAU European Championships	Winschoten-Holande	100km	9:54:05
17/04/1994	Rotterdam Marathon	Rotterdam,Holande	maratons	3:11:51
05/11/2006	ING New York City Marathon	Ņujorka,ASV	maratons	3:38:04
04/05/2008	New Jersey Marathon	New Jersey ASV	maratons	3:36:44
28/09/2008	Valmieras maratons	Latvija	maratons	3:48:20

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 36.02km (labākā nedēļa ir 09. nedēļa 2012. gadā - 115.6km)
Šomēnes noskrieti - 255.58km (labākais mēnesis 03/2012 - 422.2km)
Šogad noskrieti - 1795.7km (labākais ir 2011. gads - 3333.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	166	160	228	211	219	122	171	187	160	223	236	261	2346
2011	254	235	305	271	266	282	202	318	208	336	347	310	3333
2012	402	340	422	376	256	0	0	0	0	0	0	0	1796

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	04:05	04:34	04:32
Jūdze	06:34	07:20	07:18
3km	12:14	13:41	13:36
5km	20:24	22:48	22:40
10km	42:26	45:37	45:20
15km	1:07:17	1:09:32	1:08:00
Pusmaratons	1:34:38	1:37:48	1:38:42
30km		2:58:29
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics DS Sky Speed2	Asics DS Sky Speed2	453.02km
Asics Asics Gel Kayano 15	Asics Asics Gel Kayano 15	2339.48km
Asics Asics Gel Kayano 17	Asics Asics Gel Kayano 17	258.23km
Asics Gel Kayano 16	Asics Gel Kayano 16	1222.97km
Asics Gel-Nimbus 10	Asics Gel-Nimbus 10	1709.39km

VSK Noskrien

Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs