VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/09/23	Afternoon Run	7.23	40:40	138	15	640	05:37	10.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/9894165043
16/09/23	Ādažu Gaujmalas rogainings ????	54.26	5:35:29	148	327	4920	06:10	9.70
	No Strava
14/09/23	Night Run	5.86	30:00	144	5	519	05:07	11.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/9849874473
12/09/23	Evening Run	7.23	38:18	145	10	650	05:17	11.33
	Strava: https://www.strava.com/activities/9835193945
11/09/23	Evening Run	9.56	57:29	138	198	887	06:00	9.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/9828845584
09/09/23	Saldus, gar ezeru	9.00	47:27	142	50	800	05:16	11.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/9812233503
07/09/23	S! Ar RAT pa takām	20.55	2:25:12	141	714	2045	07:03	8.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/9803209928
06/09/23	Afternoon Run	15.12	1:16:46	144	28	1297	05:04	11.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/9796064214
04/09/23	Evening Run	6.52	36:11	133	8	571	05:32	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/9782322482
03/09/23	Zibeņu pauguriņš	18.75	1:58:37	137	512	1666	06:19	9.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/9773735126
02/09/23	Pa takām	18.19	1:37:25	144	82	1591	05:21	11.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/9767896986
01/09/23	1. Septembris	5.48	28:43	139	4	480	05:14	11.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9762330939
31/08/23	Siguldas abas puses	23.08	2:48:53	144	870	2402	07:19	8.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/9757270854
29/08/23	Drusku ātrāk, lai kājas sāk pierast	11.12	56:15	146	8	944	05:03	11.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/9745015477
27/08/23	Apkārt Lielezeram un vēl drusciņ	25.33	2:20:55	143	122	2172	05:33	10.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/9728363064
25/08/23	Saulkrasti Ķīšupe Pabaži	16.55	1:31:41	142	117	1429	05:32	10.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/9719553384
24/08/23	Zibeņos pa XCO trasi	12.66	1:14:11	144	307	1180	05:51	10.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/9713204484
23/08/23	Ap māju	5.79	30:02	141	6	510	05:11	11.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/9707930877

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 272.28km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
06/08/2016	Cēsu Eco Trail 2016 - 17 km	Cēsis	17	1:36:27
01/10/2016	Siguldas kalnu maratons 2016	Sigulda	35	4:02:17
08/10/2016	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:43:07
14/05/2017	Lattelecom Rīgas maratons 2017	Rīga	maratons	3:43:09
05/08/2017	Cēsu Eco Trail 2017	Cēsis	23+	1:58:29
30/09/2017	Siguldas kalnu maratons	Sigulda	40	5:18:03
22/10/2017	Venēcijas maratons 2017	Itālija	maratons	3:31:13
20/05/2018	Lattelecom Rīgas Maratons	Rīga	maratons	3:28:48
13/10/2018	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:34:56

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 7.23km (labākā nedēļa ir 34. nedēļa 2022. gadā - 153.1km)
Šomēnes noskrieti - 177.75km (labākais mēnesis 05/2020 - 464.6km)
Šogad noskrieti - 2183.8km (labākais ir 2021. gads - 3638.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2014	0	0	0	0	21	0	0	21	0	21	0	0	63
2015	0	0	0	24	21	42	0	37	136	67	39	65	432
2016	85	119	157	58	118	134	226	230	254	214	201	204	2000
2017	273	140	258	195	200	218	278	302	360	264	287	270	3046
2018	252	195	255	271	288	317	272	248	303	265	247	244	3158
2019	222	252	266	245	280	293	261	257	336	250	300	301	3263
2020	295	263	283	246	465	274	195	314	300	243	312	325	3515
2021	307	255	280	248	358	323	296	342	325	324	293	288	3639
2022	303	296	273	210	258	293	309	413	323	260	258	352	3549
2023	159	288	329	185	254	248	322	221	178	0	0	0	2184

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2137	2137
2019	304	2035	1241	1633	1027	8963	3698	1496	5299	516	1153	1727	29092
2020	3330	2186	8420	1654	749	899	867	3404	4095	665	2494	3532	32295
2021	3039	3352	3189	1978	9357	8595	8308	6092	7044	3097	2513	4410	60974
2022	2131	4392	2254	2441	3193	4335	4310	17180	4136	989	1715	1958	49034
2023	1791	2061	1619	1402	2938	4491	5857	2848	1953	0	0	0	24960

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	3	63 km	0 m	21.10 km	2:02:15	21.1 km	21.1 km	10.4	05:47
2015	34	432 km	0 m	12.70 km	1:24:16	3.2 km	53.3 km	9.0	06:38
2016	176	2000 km	0 m	11.36 km	1:13:02	1.0 km	67.9 km	9.3	06:25
2017	253	3046 km	0 m	12.04 km	1:16:48	0.8 km	92.4 km	9.4	06:22
2018	282	3158 km	2137 m	11.20 km	1:09:48	1.0 km	113.5 km	9.6	06:14
2019	266	3263 km	29092 m	12.27 km	1:14:28	1.0 km	100.0 km	9.9	06:04
2020	265	3515 km	32295 m	13.26 km	1:23:09	1.5 km	131.8 km	9.6	06:16
2021	274	3639 km	60974 m	13.28 km	1:26:05	0.4 km	126.0 km	9.3	06:28
2022	306	3549 km	49034 m	11.60 km	1:11:08	1.9 km	153.1 km	9.8	06:08
2023	179	2184 km	24960 m	12.20 km	1:12:40	1.3 km	89.0 km	10.1	05:57

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	2	42 km	21.10 km	1:59:24	21.1 km	21.1 km	10.6	05:39
2015	7	151 km	21.56 km	2:41:32	8.5 km	53.3 km	8.0	07:29
2016	10	324 km	32.39 km	3:42:22	15.0 km	60.5 km	8.7	06:51
2017	26	820 km	31.55 km	4:00:36	4.8 km	92.4 km	7.9	07:37
2018	33	836 km	25.34 km	3:03:39	4.0 km	113.5 km	8.3	07:14
2019	29	850 km	29.30 km	3:27:51	10.0 km	100.0 km	8.5	07:05
2020	19	784 km	41.25 km	5:14:14	11.0 km	131.8 km	7.9	07:37
2021	13	574 km	44.12 km	5:32:25	12.7 km	126.0 km	8.0	07:32
2022	12	508 km	42.30 km	5:24:23	5.0 km	153.1 km	7.8	07:40
2023	7	360 km	51.38 km	5:35:33	27.4 km	89.0 km	9.2	06:31

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads
1km	04:39	03:56	04:36	04:34	04:16	04:26	04:27	04:53	05:16	05:29
Jūdze	07:30	06:20	07:24	07:21	06:52	07:08	07:09	07:52	08:28	08:50
3km	13:58	11:49	13:48	13:42	12:48	13:18	13:20	14:39	15:47	16:27
5km	23:17	19:42	23:00	22:50	21:20	22:10	22:14	24:25	26:18	27:25
10km	48:51	45:59	46:00	45:41	42:40	44:20	45:02	48:51	52:37	54:51
15km	1:16:09	1:08:59	1:14:04	1:08:31	1:12:15	1:07:29	1:14:51	1:13:16	1:22:22	1:22:16
Pusmaratons	1:50:28	1:49:13	1:47:29	1:43:24	1:41:50	1:34:55	1:45:17	1:43:03	1:55:51	1:55:43
30km	2:53:46	2:35:51	2:45:31	2:53:03	2:35:27	2:27:39	2:29:43	3:18:42	4:20:46
Maratons	4:20:53	4:47:15	4:10:54	4:03:36	3:38:38	3:27:40	3:30:35	4:41:42	6:06:46
50km	5:09:09	5:40:23	4:57:18	4:48:40	5:05:55	4:53:49	5:18:51	5:33:49	7:14:36
100km		16:45:25	18:50:25	11:34:12	20:20:10	21:02:43

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	15	19		1
2022	21	27	4			2
2021	23	26	2	1
2020	21	25	6	1
2019	21	23	6	2
2018	27	21	2	2
2017	23	25	3	1
2016	9	8	3	3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa