VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
25/09/21	SKM 2021	73.78	9:03:26	151	2660	6162	07:21	8.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/6017949128
24/09/21	Vāveru rīts #6.38	9.43	53:01	129	42	686	05:37	10.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/6009678819
23/09/21	Rīts	5.26	27:00	142	16	434	05:07	11.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/6004577008
20/09/21	RAT	5.58	32:12	128	40	576	05:46	10.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/5991734154
19/09/21	SKM2021 mazais aplis	17.00	1:39:12	150	600	1719	05:50	10.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/5983346831
18/09/21	Pirms novusa	5.60	27:00			0	04:49	12.44

17/09/21	Vāveru rīts #6.37	12.42	1:12:11	131	56	937	05:48	10.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/5972826061
16/09/21	Vēss rīts	11.59	1:04:00	138	30	964	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/5967674558
14/09/21	Vakars	5.86	28:59	147	30	485	04:56	12.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/5960729427
13/09/21	Vakars	5.66	28:00	148	31	465	04:56	12.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/5955194948
12/09/21	Gar kanālu	8.18	47:00	134	40	679	05:44	10.44
	Strava: https://www.strava.com/activities/5946030402
10/09/21	Vāveru rīts	7.81	44:01	132	28	636	05:38	10.65
	Strava: https://www.strava.com/activities/5935259438
09/09/21	Pēc EČ jāsāk lēnām kustēties	7.10	37:00	138	18	567	05:12	11.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/5933097642
04/09/21	EČ 24h rogainingā	126.00	23:44:20		3171	11019	11:18	5.31
	No Strava
03/09/21	Morning Run	6.63	38:21	132	26	547	05:47	10.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/5896679066
02/09/21	Morning Run	5.15	30:00	132	30	435	05:49	10.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/5891274574
01/09/21	Zinību diena	7.06	37:00	138	211	572	05:14	11.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/5888605347
31/08/21	Vakars	7.64	41:00	138	27	629	05:21	11.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/5882912983
29/08/21	Līdz Aldarim un atpakaļ	7.99	40:00	145	13	657	05:00	11.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/5873876219
28/08/21	Siguldas kilometrs	15.00	2:09:48	152	962	2093	08:39	6.93
	No Strava
27/08/21	Vāveru rīts bez vāverēm	10.64	57:30	141	50	904	05:24	11.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/5859556187

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 361.38km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
17/09/2021	Vāveru rīts #6.37

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
06/08/2016	Cēsu Eco Trail 2016 - 17 km	Cēsis	17	1:36:27
01/10/2016	Siguldas kalnu maratons 2016	Sigulda	35	4:02:17
08/10/2016	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:43:07
14/05/2017	Lattelecom Rīgas maratons 2017	Rīga	maratons	3:43:09
05/08/2017	Cēsu Eco Trail 2017	Cēsis	23+	1:58:29
30/09/2017	Siguldas kalnu maratons	Sigulda	40	5:18:03
22/10/2017	Venēcijas maratons 2017	Itālija	maratons	3:31:13
20/05/2018	Lattelecom Rīgas Maratons	Rīga	maratons	3:28:48
13/10/2018	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:34:56

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 94.05km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2021. gadā - 152.5km)
Šomēnes noskrieti - 320.11km (labākais mēnesis 05/2020 - 464.6km)
Šogad noskrieti - 2729.2km (labākais ir 2020. gads - 3514.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2014	0	0	0	0	21	0	0	21	0	21	0	0	63
2015	0	0	0	24	21	42	0	37	136	67	39	65	432
2016	85	119	157	58	118	134	226	230	254	214	201	204	2000
2017	273	140	258	195	200	218	278	302	360	264	287	270	3046
2018	252	195	255	271	288	317	272	248	303	265	247	244	3158
2019	222	252	266	245	280	293	261	257	336	250	300	301	3263
2020	295	263	283	246	465	274	195	314	300	243	312	325	3515
2021	307	255	280	248	358	323	296	342	320	0	0	0	2729

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2137	2137
2019	304	2035	1241	1633	1027	8963	3698	1496	5299	516	1153	1727	29092
2020	3330	2186	8420	1654	749	899	867	3404	4095	665	2494	3532	32295
2021	3039	3352	3189	1978	9357	8595	8308	6092	7029	0	0	0	50939

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	3	63 km	0 m	21.10 km	2:02:15	21.1 km	21.1 km	10.4	05:47
2015	34	432 km	0 m	12.70 km	1:24:16	3.2 km	53.3 km	9.0	06:38
2016	176	2000 km	0 m	11.36 km	1:13:02	1.0 km	67.9 km	9.3	06:25
2017	253	3046 km	0 m	12.04 km	1:16:48	0.8 km	92.4 km	9.4	06:22
2018	282	3158 km	2137 m	11.20 km	1:09:48	1.0 km	113.5 km	9.6	06:14
2019	266	3263 km	29092 m	12.27 km	1:14:28	1.0 km	100.0 km	9.9	06:04
2020	265	3515 km	32295 m	13.26 km	1:23:09	1.5 km	131.8 km	9.6	06:16
2021	199	2729 km	50939 m	13.71 km	1:31:49	0.4 km	126.0 km	9.0	06:41

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	2	42 km	21.10 km	1:59:24	21.1 km	21.1 km	10.6	05:39
2015	7	151 km	21.56 km	2:41:32	8.5 km	53.3 km	8.0	07:29
2016	10	324 km	32.39 km	3:42:22	15.0 km	60.5 km	8.7	06:51
2017	26	820 km	31.55 km	4:00:36	4.8 km	92.4 km	7.9	07:37
2018	33	836 km	25.34 km	3:03:39	4.0 km	113.5 km	8.3	07:14
2019	29	850 km	29.30 km	3:27:51	10.0 km	100.0 km	8.5	07:05
2020	19	784 km	41.25 km	5:14:14	11.0 km	131.8 km	7.9	07:37
2021	9	495 km	54.95 km	7:13:18	12.7 km	126.0 km	7.6	07:53

Distances rekordi	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads
1km	04:42	04:34	04:16	04:26	04:27	04:53	05:16	05:29
Jūdze	07:33	07:21	06:52	07:08	07:09	07:52	08:28	08:50
3km	14:05	13:42	12:48	13:18	13:20	14:39	15:47	16:27
5km	23:28	22:50	21:20	22:10	22:14	24:25	26:18	27:25
10km	49:22	45:41	42:40	44:20	45:02	48:51	52:37	54:51
15km	1:14:04	1:08:31	1:12:15	1:07:29	1:14:51	1:13:16	1:22:22	1:22:16
Pusmaratons	1:52:14	1:43:24	1:41:50	1:34:55	1:45:17	1:43:03	1:55:51	1:55:43
30km	2:45:31	2:53:03	2:35:27	2:27:39	2:29:43	3:18:42	4:20:46
Maratons	4:10:54	4:03:36	3:38:38	3:27:40	3:30:35	4:41:42	6:06:46
50km	4:57:18	4:48:40	5:05:55	4:53:49	5:18:51	5:33:49	7:14:36
100km	18:50:25	11:34:12	20:20:10	21:02:43

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021	18	17	1	1
2020	21	25	6	1
2019	21	23	6	2
2018	27	21	2	2
2017	23	25	3	1
2016	9	8	3	3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 37. nedēļa

80:18

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 36. nedēļa