Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
26/02/20 ] 달 산책 - 3:50 오전에; 22.44 1:48:18 89 04:49 12.43
25/02/20 ] 달 산책 - 3:20 오후에; 16.07 1:15:36 76 04:42 12.75
25/02/20 ] 달 산책 - 9:56 오전에; 20.52 1:46:00 217 05:09 11.62
24/02/20 ] 달 산책 - 5:39 오후에; kopskrējiens: grava+trepes 26.18 2:25:26 314 05:33 10.80
23/02/20 ] 달 산책 - 10:42 오전에; kopskrējiens 27.24 2:40:08 331 05:52 10.21
22/02/20 ] 달 산책 - 3:53 오전에; 23.00 1:49:16 93 04:45 12.63
21/02/20 ] 달 산책 - 1:30 오후에; 26.17 2:09:28 246 04:56 12.13
20/02/20 ] 달 산책 - 3:43 오후에; 26.29 2:04:58 167 04:45 12.62
19/02/20 ] 달 산책 - 5:38 오후에; kopskrējiens 26.50 2:27:57 232 05:34 10.75
18/02/20 ] 달 산책 - 3:48 오전에; 22.68 1:48:09 137 04:46 12.58
17/02/20 ] 달 산책 - 6:54 오후에; kopskrējiens | grava+trepes 11.19 1:08:23 221 06:06 9.82
17/02/20 ] 달 산책 - 4:05 오후에; 18.09 1:29:34 152 04:57 12.12
16/02/20 ] 달 산책 - 11 오전에; noskrien ziemu fartlek 16.69 1:08:26 97 04:06 14.63
16/02/20 ] 달 산책 - 10:16 오전에; wu/cd 10.63 1:00:25 66 05:41 10.56
15/02/20 ] 달 산책 - 3:28 오후에; 7x10/3min  30.89 2:34:13 258 04:59 12.02
14/02/20 ] 달 산책 - 3:58 오전에; 5x1.6km 22.12 1:44:57 107 04:44 12.65
13/02/20 ] 달 산책 - 3:22 오후에; intervāli 26.40 1:57:26 34 04:26 13.49
12/02/20 ] 달 산책 - 5:36 오후에; kopskrējiens 29.01 2:22:02 128 04:53 12.25
11/02/20 ] 달 산책 - 3:24 오후에; 26.00 1:51:02 102 04:16 14.05
10/02/20 ] 달 산책 - 3:59 오전에; 22.53 1:45:46 178 04:41 12.78
09/02/20 ] 달 산책 - 9:51 오후에; kopskrējiens 26.68 2:39:44 326 05:59 10.02
08/02/20 ] 달 산책 - 4:05 오후에; trases konstruktors 26.33 2:19:42 297 05:18 11.31
07/02/20 ] 달 산책 - 4:03 오전에; 22.25 1:50:19 206 04:57 12.10
06/02/20 ] 달 산책 - 3:34 오후에; maldīšanās 30.02 2:34:20 328 05:08 11.67
05/02/20 ] 달 산책 - 5:40 오후에; kopskrējiens 30.03 2:34:25 213 05:08 11.67
04/02/20 ] 달 산책 - 2:42 오후에; 27.14 2:05:23 114 04:37 12.99
03/02/20 ] 달 산책 - 6:52 오후에; kopskrējiens | grava+strepes 12.09 1:15:46 243 06:16 9.57
03/02/20 ] 달 산책 - 1:14 오후에; 17.08 1:27:24 115 05:07 11.73
02/02/20 ] 달 산책 - 3:58 오전에; 22.22 1:44:48 126 04:42 12.72
01/02/20 ] 달 산책 - 3:12 오후에; 32.53 2:32:19 281 04:40 12.81
31/01/20 ] 달 산책 - 4:25 오후에; viegls fartleks 27.05 2:07:50 274 04:43 12.70
30/01/20 ] 달 산책 - 3:17 오후에; 26.12 2:17:57 343 05:16 11.36
29/01/20 ] 달 산책 - 4:03 오전에; 22.01 1:32:17 78 04:11 14.31
28/01/20 ] 달 산책 - 2:25 오후에; 26.08 2:14:22 251 05:09 11.65

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 798.27km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2017 0 0 63 16 185 500 510 692 506 226 277 300 3275
2018 211 171 71 216 448 585 558 575 429 581 257 303 4405
2019 476 569 624 521 522 518 510 614 676 766 657 702 7156
2020 830 697 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1527

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1065 1065
2019 3396 4994 5340 3971 4586 4722 3186 7175 4365 3974 4541 6131 56381
2020 6701 5494 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12195

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2017 192 3275 km 0 m 17.06 km 1:25:55 1.8 km 68.0 km 11.9 05:02
2018 226 4405 km 1065 m 19.49 km 1:41:02 3.0 km 107.4 km 11.6 05:10
2019 338 7156 km 56381 m 21.17 km 1:49:27 3.0 km 206.2 km 11.6 05:10
2020 67 1527 km 12195 m 22.79 km 1:53:39 10.3 km 42.2 km 12.0 04:59

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2017 4 146 km 36.38 km 3:13:41 14.0 km 68.0 km 11.3 05:19
2018 16 886 km 55.39 km 5:23:54 20.7 km 107.4 km 10.3 05:50
2019 4 384 km 96.09 km 10:35:10 21.4 km 206.2 km 9.1 06:36

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads
1km 04:06 03:50 03:50 03:15
Jūdze 06:36 06:10 06:10 05:14
3km 12:18 11:30 11:29 11:24
5km 20:30 19:09 19:09 19:01
10km 41:00 40:16 41:03 39:47
15km 1:01:30 1:00:25 1:04:41 1:05:49
Pusmaratons 1:28:27 1:24:58 1:33:41 1:32:34
30km 2:07:57 2:16:08 2:15:06 2:19:58
Maratons 3:15:58 3:24:45 3:10:01 3:16:52
50km 4:02:37 3:45:10 4:24:27
100km 10:48:11 8:51:22

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 8
2019 45 5 1 1
2018 31 7 1 4
2017 26 3 3 1


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 8. nedēļa cumulus60:38rmamedov - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 7. nedēļa DK8634:66cumulus - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 6. nedēļa Labinieks23:75cumulus - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 5. nedēļa Cassandra31:69cumulus - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 4. nedēļa cumulus68:32sigita - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa Jānis_v29:71cumulus - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa Casperr34:64cumulus - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa cumulus69:31Miksons - uzvara
1. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa cumulus61:39vitaminka D - uzvara
1. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa cumulus62:38Cassandra - uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
10784 Reebok REALFLEX TRAIN RS 2.0 Reebok 1511.31km
10930 Reebok Reebok yourfelx 8 Reebok 8.0 2226.53km
11126 Salomon Speedcross 4 cs Speedcross 4 cs 2597.19km
11552 Addias Adidas Madoru 2 Madoru 2791.85km
11664 Vibram FiveFingers V-Trail Trail 809.45km
11665 cumulus Kailpēda 98.03km
11841 Adidas Duramo Lite 2.0 Duramo 1944.06km
12287 Nike Nike downshifter 9 Until Down 1154.46km
12369 Adidas PureBounce #PB 1961.6km
12370 Asics Fuzetora green plague 603.3km
12544 Altra Escalante racer berlin #1 | Escalante 2019 381.4km
12545 Altra Vanish R #1 | Vanish 82.19km