Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18/09/20 |  ] 달 산책 - 4:46 오전에; E->H |
8.28 | 37:15 | 160 | 25 | 04:29 | 13.34 |
| 17/09/20 | ] 달 산책 - 7:01 오후에; kopskrējiens |
5.92 | 41:07 | 119 | 31 | 06:56 | 8.64 |
| 16/09/20 | ] 달 산책 - 7:02 오후에; kopskrējiens |
15.77 | 1:43:40 | 135 | 193 | 06:34 | 9.13 |
| 15/09/20 | ] 달 산책 - 10:31 오전에; tempo/treshold |
11.48 | 1:05:34 | 160 | 33 | 05:42 | 10.51 |
| 14/09/20 | ] 달 산책 - 7 오후에; grava+trepes |
8.18 | 59:36 | 139 | 226 | 07:17 | 8.23 |
| 13/09/20 | ] 달 산책 - 4:43 오전에; |
7.15 | 52:00 | 113 | 25 | 07:16 | 8.25 |
| 12/09/20 | ] 달 산책 - 1 오후에; SB |
23.23 | 2:17:43 | 172 | 361 | 05:55 | 10.12 |
| 11/09/20 | ] 달 산책 - 7 오후에; ātruma koptreniņš |
5.87 | 1:05:14 | 136 | 5 | 11:06 | 5.40 |
| 10/09/20 | ] 달 산책 - 6:57 오후에; E + Strides |
6.74 | 50:06 | 118 | 25 | 07:25 | 8.07 |
| 09/09/20 | ] 달 산책 - 4:37 오전에; M->H |
8.00 | 35:36 | 162 | 26 | 04:27 | 13.48 |
| 08/09/20 | ] 달 산책 - 10 오전에; E |
10.93 | 1:20:04 | 115 | 99 | 07:19 | 8.19 |
| 07/09/20 | ] 달 산책 - 7:01 오후에; grava+trepes |
9.07 | 57:46 | 147 | 274 | 06:22 | 9.42 |
| 06/09/20 | ] 달 산책 - 5:10 오전에; |
7.46 | 50:42 | 116 | 25 | 06:47 | 8.83 |
| 05/09/20 | ] 달 산책 - 5:14 오전에; |
7.46 | 51:51 | 117 | 25 | 06:57 | 8.63 |
| 04/09/20 | ] 달 산책 - 9:49 오전에; garais i lēnais |
19.00 | 1:50:43 | 145 | 271 | 05:49 | 10.30 |
| 03/09/20 | ] 달 산책 - 5:11 오후에; |
10.00 | 52:32 | 158 | 246 | 05:15 | 11.42 |
| 02/09/20 | ] 달 산책 7:03 오후에; kopskrējiens |
13.79 | 1:31:20 | 132 | 188 | 06:37 | 9.06 |
| 01/09/20 | ] 달 산책 - 5:12 오전에; |
8.01 | 40:30 | 136 | 26 | 05:03 | 11.87 |
| 31/08/20 | ] 달 산책 - 7 오후에; grava+trepes |
8.24 | 56:11 | 146 | 261 | 06:49 | 8.80 |
| 30/08/20 | ] 달 산책 - 10 오전에; garais i lēnais |
18.06 | 1:45:31 | 137 | 208 | 05:50 | 10.27 |
| 29/08/20 | ] 달 산책 - 4:32 오후에; |
9.11 | 50:12 | 145 | 64 | 05:30 | 10.89 |
| 28/08/20 | ] 달 산책 - 5:19 오전에; |
7.36 | 40:20 | 129 | 55 | 05:28 | 10.95 |
| 27/08/20 | ] 달 산책 - 6:53 오후에; |
7.45 | 42:01 | 139 | 46 | 05:38 | 10.64 |
| 27/08/20 | ] 달 산책 - 8:28 오전에; 4x200m;2x1k |
10.73 | 53:59 | 144 | 31 | 05:01 | 11.93 |
| 26/08/20 | ] 달 산책 - 7:01 오후에; kopskrējiens |
10.33 | 1:06:43 | 127 | 111 | 06:27 | 9.29 |
| 23/08/20 | ] 달 산책 - 4 오후에; |
12.47 | 1:10:08 | 151 | 157 | 05:37 | 10.67 |
| 20/08/20 | ] 달 산책 - 6:13 오후에; |
7.61 | 34:23 | 164 | 25 | 04:31 | 13.28 |
| 19/08/20 | ] 달 산책 - 7:01 오후에; kopskrējiens |
10.56 | 1:09:12 | 133 | 133 | 06:33 | 9.16 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 288.26km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
| Datums | Notikums | |
|---|---|---|
| 23/10/2020 | Ne vien Bastardi Skrien Ne Vien Lietuvā (Ne Tik Bastardai Bėga Ne Tik Lietuvą), 23.-25. oktobris [MAINĪTS datums!] | seko līdzi |
Notikušās sacensības
| Datums | Notikums |
|---|---|
| 12/09/2020 | Ērgļu stacijas Stirnu buks, 2.(6.) posms |
| 15/08/2020 | Zvārtes ieža Stirnu buks, 1.(5.) posms, Latvijas čempionāts taku skriešanā |
| 01/08/2020 | Cēsis ECO Trail |
| 25/07/2020 | Vilkaču maratons |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 49.63km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2020. gadā - 280.5km)
- Šomēnes noskrieti - 186.34km (labākais mēnesis 03/2020 - 1059.6km)
- Šogad noskrieti - 3571.3km (labākais ir 2019. gads - 7155.9km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 0 | 0 | 63 | 16 | 185 | 500 | 510 | 692 | 506 | 226 | 277 | 300 | 3275 |
| 2018 | 211 | 171 | 71 | 216 | 448 | 585 | 558 | 575 | 429 | 581 | 257 | 303 | 4405 |
| 2019 | 476 | 569 | 624 | 521 | 522 | 518 | 510 | 614 | 676 | 766 | 657 | 702 | 7156 |
| 2020 | 830 | 804 | 1,060 | 348 | 0 | 0 | 54 | 289 | 186 | 0 | 0 | 0 | 3571 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1065 | 1065 |
| 2019 | 3396 | 4994 | 5340 | 3971 | 4586 | 4722 | 3186 | 7175 | 4365 | 3974 | 4541 | 6131 | 56381 |
| 2020 | 6701 | 6269 | 7020 | 2770 | 0 | 0 | 2331 | 4090 | 2104 | 0 | 0 | 0 | 31285 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 192 | 3275 km | 0 m | 17.06 km | 1:25:55 | 1.8 km | 68.0 km | 11.9 | 05:02 |
| 2018 | 226 | 4405 km | 1065 m | 19.49 km | 1:41:02 | 3.0 km | 107.4 km | 11.6 | 05:10 |
| 2019 | 338 | 7156 km | 56381 m | 21.17 km | 1:49:27 | 3.0 km | 206.2 km | 11.6 | 05:10 |
| 2020 | 187 | 3571 km | 31285 m | 19.10 km | 1:40:04 | 2.4 km | 70.8 km | 11.5 | 05:14 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 4 | 146 km | 36.38 km | 3:13:41 | 14.0 km | 68.0 km | 11.3 | 05:19 |
| 2018 | 16 | 886 km | 55.39 km | 5:23:54 | 20.7 km | 107.4 km | 10.3 | 05:50 |
| 2019 | 4 | 384 km | 96.09 km | 10:35:10 | 21.4 km | 206.2 km | 9.1 | 06:36 |
| 2020 | 3 | 160 km | 53.40 km | 7:12:05 | 43.4 km | 70.8 km | 7.4 | 08:05 |
| Distances rekordi | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads |
|---|---|---|---|---|
| 1km | 04:04 | 03:50 | 03:50 | 03:15 |
| Jūdze | 06:33 | 06:10 | 06:10 | 05:14 |
| 3km | 12:13 | 11:30 | 11:29 | 11:24 |
| 5km | 20:22 | 19:09 | 19:09 | 19:01 |
| 10km | 40:44 | 40:16 | 41:03 | 39:47 |
| 15km | 1:01:06 | 1:00:25 | 1:04:41 | 1:05:49 |
| Pusmaratons | 1:25:56 | 1:24:58 | 1:33:41 | 1:32:34 |
| 30km | 2:07:57 | 2:16:08 | 2:15:06 | 2:19:58 |
| Maratons | 3:15:58 | 3:24:45 | 3:10:01 | 3:16:52 |
| 50km | 6:41:58 | 4:02:37 | 3:45:10 | 4:24:27 |
| 100km | 10:48:11 | 8:51:22 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas  100 dienas  365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā  150km nedēļā  200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī  300km mēnesī  400km mēnesī  500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā  3000km gadā  4000km gadā  5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras  Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre  Apkārt Latvijai  Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января  Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2020 | 15 | 1 | |||||
| 2019 | 45 | 5 | 1 | 1 | |||
| 2018 | 31 | 7 | 1 | 4 | |||
| 2017 | 26 | 3 | 3 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 16. nedēļa
46:54
- uzvara1. divīzija. 2020. gada 15. nedēļa
37:63 - uzvara1. divīzija. 2020. gada 14. nedēļa
70:30
- uzvara1. divīzija. 2020. gada 13. nedēļa
11:81 - tehniskā uzvara1. divīzija. 2020. gada 12. nedēļa
38:60 - uzvara1. divīzija. 2020. gada 11. nedēļa
67:31
- uzvara1. divīzija. 2020. gada 10. nedēļa
30:70 - uzvara1. divīzija. 2020. gada 9. nedēļa
68:30
- uzvara1. divīzija. 2020. gada 8. nedēļa
60:38 - uzvara1. divīzija. 2020. gada 7. nedēļa
34:66 - uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.
Nav norādījis kur skrien.
Nav norādījis kur skrien.
| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10784 | Reebok REALFLEX TRAIN RS 2.0 | Reebok | 1511.31km | jā | |
| 10930 | Reebok Reebok yourfelx 8 | Reebok 8.0 | 2226.53km | jā | |
| 11126 | Salomon Speedcross 4 cs | Speedcross 4 cs | 2619.2km | jā | |
| 11552 | Addias Adidas Madoru 2 | Madoru | 2968.55km | jā | |
| 11664 | Vibram FiveFingers V-Trail | Trail | 809.45km | jā | |
| 11665 | cumulus | Kailpēda | 98.03km | nē | |
| 11841 | Adidas Duramo Lite 2.0 | Duramo | 1944.06km | jā | |
| 12287 | Nike Nike downshifter 9 | Until Down | 1228.91km | jā | |
| 12369 | Adidas PureBounce | #PB | 2690.91km | nē | |
| 12370 | Asics Fuzetora | green plague | 802.4km | nē | |
| 12544 | Altra Escalante racer berlin | #1 | Escalante 2019 | 989.5km | nē | |
| 12545 | Altra Vanish R | #1 | Vanish | 141.79km | nē | |
| 12757 | NIKE Revolution Revolution 4 | NIKE Revolution Revolution 4 | 119.6km | nē | |
| 12870 | Altra King MT 1.5 | Altra King MT 1.5 | 0km | nē |