Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
03/05/21
] 05:03 		8.87 40:00 20 717 04:30 13.31
02/05/21
] 18:30		 4.34 23:21 3 350 05:22 11.15
02/05/21
] 5:35 Cēsis - Sigulda		 44.16 4:51:11 510 3545 06:35 9.10
01/05/21
] 14:21 3km tempo + 1km threshold 		10.39 52:38 2 828 05:03 11.84
30/04/21
] 3:18 intervāli ar puikām		 12.83 1:15:43 141 10 881 05:54 10.17
29/04/21
] 05:01 aerobais 		8.37 40:00 152 13 572 04:46 12.56
28/04/21
] 18:37 5 x (800 / 2:30 + 100 / 2:00)		 12.17 1:13:54 141 13 803 06:04 9.88
27/04/21
] 15:49 10x200m		 7.81 42:00 149 7 548 05:22 11.16
24/04/21
] 09:00 garais		 18.00 1:27:18 98 1462 04:51 12.37
23/04/21
] 16:38 3.2km - 10:31.9		 13.50 1:21:47 4 970 06:03 9.90
1.6 5:16.6 1.6 5:15.3
20/04/21
] 13:31 10 x 1:00/1:00		 10.73 50:18 74 839 04:41 12.80
18/04/21
] 16:42		 18.47 1:20:00 40 1486 04:19 13.85
16/04/21
] 15:39 2 x (1-4-1)/ 8 (ātrumposmi) 		 3.20 10:04 231 03:08 19.07
14/04/21
] 18:08		 13.60 1:00:00 41 1099 04:24 13.60
12/04/21
] 17:49		 10.21 41:41 14 818 04:04 14.70
11/04/21
] 17:50		 6.66 26:49 11 530 04:01 14.90
10/04/21
] 19:04		 14.07 1:02:59 122 1132 04:28 13.40
07/04/21
] 18:47		 14.56 1:27:47 129 1168 06:01 9.95
06/04/21
] 19:44		 7.34 38:12 46 588 05:12 11.53

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 239.28km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
05/06/2021 Nakts taku skrējiens “Zilonis Babītē 2021” (5.-6. jūnijs) (datums var mainīties!) varbūt piedalās
10/07/2021 Skrējiensoļojums Rīga – Valmiera 2021, Latvijas čempionāts 100 km varbūt piedalās
07/08/2021 Cēsis ECO Trail varbūt piedalās
24/09/2021 38. Spartatlons (24.-25. septembris) seko līdzi
09/10/2021 Dubultmaratons “Taisnais” (+ M un 1/2-M) varbūt piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
03/04/2021 Supervaroņu Backyard ultra (3.-4. aprīlis)
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2017 0 0 63 16 185 500 510 692 506 226 277 300 3275
2018 211 171 71 216 448 585 558 575 429 581 257 303 4405
2019 476 569 624 521 522 518 510 614 676 766 657 702 7156
2020 830 804 1,060 348 10 6 109 289 306 379 354 417 4913
2021 376 283 460 308 68 0 0 0 0 0 0 0 1495

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1065 1065
2019 3396 4994 5340 3971 4586 4722 3186 7175 4365 3974 4541 6131 56381
2020 6701 6269 7020 2770 80 13 2993 4090 3965 5405 3975 3517 46798
2021 2360 2097 3642 824 535 0 0 0 0 0 0 0 9458

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2017 192 3275 km 0 m 17.06 km 1:25:55 1.8 km 68.0 km 11.9 05:02
2018 226 4405 km 1065 m 19.49 km 1:41:02 3.0 km 107.4 km 11.6 05:10
2019 338 7156 km 56381 m 21.17 km 1:49:27 3.0 km 206.2 km 11.6 05:10
2020 329 4913 km 46798 m 14.93 km 1:21:53 0.3 km 70.8 km 10.9 05:29
2021 113 1495 km 9458 m 13.23 km 1:14:02 0.8 km 107.5 km 10.7 05:35

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2017 4 146 km 36.38 km 3:13:41 14.0 km 68.0 km 11.3 05:19
2018 16 886 km 55.39 km 5:23:54 20.7 km 107.4 km 10.3 05:50
2019 4 384 km 96.09 km 10:35:10 21.4 km 206.2 km 9.1 06:36
2020 4 162 km 40.46 km 5:26:31 1.7 km 70.8 km 7.4 08:04
2021 1 108 km 107.52 km 9:35:02 107.5 km 107.5 km 11.2 05:20

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads
1km 03:09 03:44 03:50 03:50 03:15
Jūdze 05:04 06:01 06:10 06:10 05:14
3km 09:26 11:13 11:30 11:29 11:24
5km 20:08 18:50 19:09 19:09 19:01
10km 40:50 40:44 40:16 41:03 39:47
15km 1:04:58 1:01:06 1:00:25 1:04:41 1:05:49
Pusmaratons 1:34:17 1:25:56 1:24:58 1:33:41 1:32:34
30km 2:40:27 2:07:57 2:16:08 2:15:06 2:19:58
Maratons 3:45:40 3:15:58 3:24:45 3:10:01 3:16:52
50km 4:27:24 6:41:58 4:02:37 3:45:10 4:24:27
100km 8:54:49 10:48:11 8:51:22

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 3 2 3 2
2020 23 6 2 1
2019 45 5 1 1
2018 31 7 1 4
2017 26 3 3 1


Pēdējās desmit cīņas
5. divīzija. 2021. gada 14. nedēļa cumulus13:1Spāre lido - diskvalifikācija
4. divīzija. 2021. gada 9. nedēļa cumulus13:6EK1983 - diskvalifikācija
2. divīzija. 2021. gada 8. nedēļa noris72:16cumulus - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 7. nedēļa cumulus19:73Guna - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 6. nedēļa Juris70:20cumulus - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 5. nedēļa Huch45:53cumulus - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 4. nedēļa cumulus53:39runnerchick - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 3. nedēļa cumulus48:52guncha - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa Aivars42:52cumulus - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 1. nedēļa RaivisR53:47cumulus - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
10784 Reebok REALFLEX TRAIN RS 2.0 Reebok 1511.31km jā
10930 Reebok Reebok yourfelx 8 Reebok 8.0 2226.53km jā
11126 Salomon Speedcross 4 cs Speedcross 4 cs 2619.2km jā
11552 Addias Adidas Madoru 2 Madoru 2968.55km jā
11664 Vibram FiveFingers V-Trail Trail 809.45km jā
11665 cumulus Kailpēda 100.03km nē
11841 Adidas Duramo Lite 2.0 Duramo 1944.06km jā
12287 Nike Nike downshifter 9 Until Down 1228.91km jā
12369 Adidas PureBounce #PB 3840.53km nē
12370 Asics Fuzetora green plague 1415.24km nē
12544 Altra Escalante racer berlin #1 | Escalante 2019 1220.79km nē
12545 Altra Vanish R #1 | Vanish 148.62km nē
12757 NIKE Revolution Revolution 4 NIKE Revolution Revolution 4 916.84km nē
12870 Altra King MT 1.5 Altra King MT 1.5 46.09km nē
13036 Vibram FiveFinger V-Run Asfalta plikais 38.68km nē
13037 NIKE Zoom Pegasus 37 ulalā 13.59km nē