Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
17/07/24
Vasaras Magnēts, 47.kāta
8.03 1:06:19 151 80 534 08:15 7.27
Ložmetējkalns, 5.distance Pāris tizlas kļūdas, dažas haļavas un jūtams vājums
No Strava
14/07/24
Lunch Run
5.29 36:48 152 26 304 06:57 8.63
Strava: https://www.strava.com/activities/11884423504
12/07/24
TSK Sprīdīša sprints
4.97 31:26 170 24 306 06:19 9.49

No Strava
07/07/24
Evening Run
3.78 26:31 154 223 07:00 8.55
Strava: https://www.strava.com/activities/11831632750
04/07/24
Noskrējiens atpakaļ uz viesnīcas pusi
3.27 23:29 150 16 197 07:10 8.35

No Strava
04/07/24
Morning Run
3.84 50:33 147 380 342 13:09 4.56
Strava: https://www.strava.com/activities/11804315809
30/06/24
Kāpas trīsdienas, 3.diena
7.55 55:18 160 78 496 07:19 8.19
Distances sākums šķita samērā veiksmīgs, cik nu es prieks sevis varu paskriet, bet tad, pašās distances beigās, uztaisīju vismaz 10min racienu, pati vien esmu vainīga jo nebiju līdz galam izdomājusi kā doties uz kontrolpunktu
No Strava
30/06/24
Morning Run
1.21 08:09 154 16 71 06:44 8.91
Strava: https://www.strava.com/activities/11772760268
29/06/24
Kāpas trīsdienas, 2.diena
5.16 37:19 169 63 385 07:13 8.30
Tā kā šodien mežš bija zaļāks, tad atļāvos vairāk skriet apkārt uz pāris etapiem. Racienu šodien jau bija mazāk, skriet arī bija vieglāk
No Strava
29/06/24
Lunch Run
1.25 08:23 152 23 73 06:42 8.95
Strava: https://www.strava.com/activities/11765475129
28/06/24
Kāpas trīsdienas, 1.diena
4.78 39:25 165 46 385 08:14 7.28
Strava: https://www.strava.com/activities/11759637022
28/06/24
Afternoon Run
0.78 05:23 152 10 46 06:54 8.69
Strava: https://www.strava.com/activities/11759635993
23/06/24
Lunch Run
5.75 40:01 148 10 330 06:57 8.62
Strava: https://www.strava.com/activities/11718378765
21/06/24
TSK Sprīdīša 7.kārta
7.20 1:05:32 132 125 527 09:06 6.59
Autu mežsaimniecība, 1.distance Kārtīga morāles pārbaude, jau pirms ieiešanas mežā uz kartes ieraudzūju datumu un sapratu ka būs jautri
No Strava
20/06/24
Evening Run
4.05 27:18 147 21 233 06:44 8.90
Strava: https://www.strava.com/activities/11698225041

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 66.91km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 9 0 0 0 9
2016 0 6 49 44 13 7 5 55 6 10 5 18 217
2017 39 65 25 26 23 4 46 40 7 6 5 0 288
2018 39 51 38 35 24 17 42 30 85 61 47 2 473
2019 49 66 63 148 140 152 156 166 129 138 150 132 1488
2020 135 103 118 85 102 163 148 122 129 60 61 89 1315
2021 104 96 91 0 118 105 98 133 92 130 164 122 1252
2022 33 64 59 72 54 64 92 151 149 85 65 43 932
2023 103 43 63 118 65 35 50 91 88 82 95 81 914
2024 71 74 85 68 97 67 29 0 0 0 0 0 491

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 961 740 827 1219 692 683 481 315 5918
2022 90 512 162 415 683 341 622 891 1261 445 172 91 5685
2023 370 178 522 604 578 438 415 1295 1095 419 737 276 6927
2024 313 272 608 332 748 484 526 0 0 0 0 0 3283

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 54 0 0 0 54
2016 0 35 318 282 84 46 35 355 40 65 30 121 1411
2017 273 459 169 178 173 25 313 285 42 41 32 0 1990
2018 284 382 279 260 172 110 253 187 571 443 341 14 3296
2019 398 471 446 1117 1071 1209 1232 1401 951 1003 1083 930 11313
2020 929 765 861 788 837 1313 1289 953 1055 484 515 672 10459
2021 717 655 642 0 924 737 736 975 754 1006 1206 867 9218
2022 238 482 434 555 423 471 684 1122 1150 611 488 312 6971
2023 747 310 442 920 481 269 377 753 735 655 779 596 7062
2024 533 525 604 538 799 503 235 0 0 0 0 0 3736

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 4 9 km 0 m 2.30 km 13:23 1.8 km 2.7 km 10.3 05:49
2016 60 217 km 0 m 3.62 km 23:30 0.4 km 8.0 km 9.3 06:29
2017 75 288 km 0 m 3.84 km 26:31 1.2 km 14.0 km 8.7 06:55
2018 100 473 km 0 m 4.73 km 32:57 0.5 km 34.1 km 8.6 06:57
2019 326 1488 km 0 m 4.56 km 34:42 0.2 km 31.1 km 7.9 07:36
2020 236 1315 km 0 m 5.57 km 44:19 0.5 km 31.3 km 7.5 07:57
2021 234 1252 km 5918 m 5.35 km 39:23 0.3 km 31.2 km 8.2 07:21
2022 168 932 km 5685 m 5.55 km 41:29 0.1 km 31.2 km 8.0 07:28
2023 156 914 km 6927 m 5.86 km 45:16 0.5 km 42.2 km 7.8 07:43
2024 83 491 km 3283 m 5.91 km 45:01 0.6 km 40.2 km 7.9 07:36

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2018 3 55 km 18.48 km 2:11:35 10.1 km 34.1 km 8.4 07:07
2019 7 149 km 21.28 km 2:40:47 5.7 km 31.1 km 7.9 07:33
2020 12 226 km 18.86 km 2:33:43 3.0 km 31.3 km 7.4 08:08
2021 5 46 km 9.11 km 1:18:06 4.5 km 22.4 km 7.0 08:34
2022 1 26 km 25.85 km 3:19:50 25.9 km 25.9 km 7.8 07:43

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads
1km 06:07 06:13 04:58 05:38 04:35 04:54 05:23 04:56 05:53 05:37
Jūdze 09:51 10:01 09:46 09:04 08:03 07:54 08:39 08:39 09:28 09:03
3km 18:58 18:40 18:12 16:54 15:00 14:43 16:53 18:50 17:58
5km 31:46 31:07 31:17 28:11 28:49 26:24 28:08 31:24 31:25
10km 1:10:50 1:09:04 1:06:32 1:00:43 1:00:50 52:48 56:16 1:02:47
15km 1:46:14 1:43:36 1:39:48 1:34:39 1:41:03 1:45:02 1:46:07
Pusmaratons 2:29:25 2:28:04 2:20:22 2:13:07 2:40:44 2:27:44 2:29:15
30km 4:13:03 4:06:12 3:35:19 3:41:15 3:48:34 3:41:21 3:32:14
Maratons 5:46:17
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 9 14 4 1
2023 11 19 15 4 1
2022 10 27 1 10 4 2
2021 9 20 5
2020 8 24 9 7 3
2019 10 27 13 1
2018 2 11 15 5 4


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2024. gada 28. nedēļa Anna_Makarenkova31:34dadadzis - uzvara
4. divīzija. 2024. gada 27. nedēļa dadadzis29:51Čipsinieks - zaudējums
5. divīzija. 2024. gada 26. nedēļa iraudins8:50dadadzis - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2024. gada 25. nedēļa dadadzis38:44eziits - zaudējums
4. divīzija. 2024. gada 24. nedēļa iraudins10:49dadadzis - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2024. gada 23. nedēļa Azveja57:37dadadzis - zaudējums
4. divīzija. 2024. gada 22. nedēļa dadadzis38:45Girts76 - zaudējums
4. divīzija. 2024. gada 21. nedēļa dadadzis24:53Heņča - zaudējums
4. divīzija. 2024. gada 20. nedēļa iraudins44:56dadadzis - uzvara
4. divīzija. 2024. gada 19. nedēļa Millers29:33dadadzis - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11867 Inov 8 X-TALON 212 INOV-8 X-TALON 212 544.18km
11913 Reebok Delta runners Reebok Delta runners 1439.94km
12702 Nike Nike Quest 2 Nike Quest 2 1507.16km
12732 Inov xtalon 200 Inov xtalon 200 473.77km
13214 Evadict MT2 TRAIL Evadict Mt2 TRAIL 61.72km
13450 Nike Revolution 5 Nike Revolution 5 2195.15km