VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	Pirmais pēc Nordea	13.04	1:05:10	173	04:59	12.01
20/05/12	Mans pirmais Pusmaratons	21.10	1:40:21	181	04:45	12.61
15/05/12	Viss kāja atkal nenormāli sāp, miers pirms Nordea!	7.00	35:10	166	05:01	11.94
14/05/12	Lēnām mierīgi	18.17	1:35:20	171	05:14	11.44
09/05/12	Ar taipu, pēc vakardienas nav spēka!	10.00	51:50	170	05:11	11.58
08/05/12	Ar Teipu uz celīša, sāpes pazudušas :D	19.45	1:35:40	174	04:55	12.20
06/05/12	Bikiņ pirms lietus :D	13.16	1:05:40	170	04:59	12.02
05/05/12	Stipro skrējiens	7.00	2:06:14		18:02	3.33
02/05/12	Tip tap auu auuuu	12.62	1:03:35	169	05:02	11.91
01/05/12	Kopā ar Nike Riga Run	2.00	14:00	146	07:00	8.57
29/04/12	Auuu auuuuu auuuu	20.05	1:44:25	172	05:12	11.52
27/04/12	Pirms darba auu auuu!	7.20	37:00	160	05:08	11.68
26/04/12	Melnais mēnesis! Esmu satraumējis kāju,celis āuuuuu!	11.22	1:02:00	166	05:31	10.86
24/04/12	Tip tap lēnītēm, mierīgi	12.18	1:03:15	160	05:11	11.55

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 174.19km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 13.04km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2012. gadā - 94.0km)
Šomēnes noskrieti - 123.54km (labākais mēnesis 03/2012 - 276.1km)
Šogad noskrieti - 808.9km (labākais ir 2012. gads - 808.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	40	43	81	48	212
2012	124	102	276	183	124	0	0	0	0	0	0	0	809

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:45	04:28
Jūdze	07:38	07:12
3km	14:14	13:25
5km	23:44	24:17
10km	47:34	48:34
15km	1:11:21	1:15:36
Pusmaratons	1:40:21
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics Asics Gel Kayano 17	Asics Asics Gel Kayano 17	975.01km
Asics Kayano 17	Kayano 17 Gold	298.75km