VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	Nordea Rīgas (pus)maratons 2012	21.10	1:40:08	179	04:44	12.64
16/05/12	Centrs - Mežaparks. 19:50-22:00 Aerobais.	16.01	1:47:00	143	06:40	8.98
13/05/12	SEB 30. Tartu Jooksumaraton - 23,4 km	23.40	2:00:19	168	05:08	11.67
10/05/12	Skanstes apļi. (+intervāli 5x) 20:35-21:40	8.14	49:47	152	06:06	9.81
09/05/12	Mierīgais. Centrs - Mežaparks - Centrs 19:55-22:10	18.76	1:59:00	147	06:20	9.46
05/05/12	Helsinki City Run 2012	21.10	1:49:26	167	05:11	11.57
03/05/12	Skanstes apļi. 20:40-21:50	11.10	1:09:00	147	06:12	9.65
01/05/12	Skanstes apļi. 17:50-18:10	11.10	1:08:00	147	06:07	9.79
30/04/12	Velotūre pa Rīgu.	43.00
29/04/12	Rīgas pusmaratons 2012	21.10	1:47:26	170	05:05	11.78
26/04/12	Skanstes apļi. 21:15-22:25	8.80	55:00	151	06:14	9.60

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 160.61km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	piedalās
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās
09/09/2012	3. BalticMiles pusmaratons(?) Jūrmalā	varbūt piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	piedalās
21/10/2012	10. Ozolnieku rudens pusmaratons	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
19/06/2011	2.Piedzīvojuma Parka pusmaratons	Ventspils	pusmaratons	2:02:19
06/08/2011	6. SEB Kuldīgas pusmaratons	Kuldīga	pusmaratons	2:04:14
28/08/2011	Nike Riga Run	Rīga	10km	50:00
18/09/2011	Valmieras pusmaratons	Valmiera	pusmaratons	1:46:38
20/05/2012	Nordea Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:40:18

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 15. nedēļa 2012. gadā - 68.6km)
Šomēnes noskrieti - 130.71km (labākais mēnesis 04/2012 - 150.2km)
Šogad noskrieti - 603.3km (labākais ir 2012. gads - 603.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	24	70	130	135	108	42	56	565
2012	145	55	123	150	131	0	0	0	0	0	0	0	603

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:45	04:50
Jūdze	07:38	07:46
3km	14:14	14:30
5km	23:44	25:00
10km	47:27	50:00
15km	1:11:11	1:15:49
Pusmaratons	1:40:07	1:46:38
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Adidas adidas supernova	Adidas adidas supernova	772.52km
Asics Gel Torana 5	Asics Gel Torana 5	363.05km
Solomon Salomon XR Crossmax	Salomon XR Crossmax	16.01km