VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/04/21	Skrējiens	9.00	53:06	142		0	05:54	10.17

20/04/21	Skrējiens	8.81	51:17	138		0	05:49	10.31

19/04/21	Skrējiens	13.08	1:20:03	138		0	06:07	9.80

14/04/21	Skrējiens	8.48	51:12	136	88	0	06:02	9.94

13/04/21	Skrējiens	7.69	48:29	135		0	06:18	9.52

12/04/21	Skrējiens	5.76	33:30	136	66	0	05:48	10.32

10/04/21	Skrējiens	3.70	24:00			0	06:29	9.25

07/04/21	Skrējiens	11.50	1:07:42	137		0	05:53	10.19

06/04/21	Skrējiens	10.60	56:22	141		0	05:19	11.28

05/04/21	Skrējiens	10.50	58:19	141		0	05:33	10.80

31/03/21	Skrējiens	3.00	17:35	137		0	05:51	10.24

30/03/21	Skrējiens	10.48	58:15	137		0	05:33	10.79

29/03/21	Skrējiens	6.10	34:38	137		0	05:40	10.57

24/03/21	Skrējiens	10.70	1:00:25	138		0	05:38	10.63

23/03/21	Skrējiens	8.21	46:54	136		0	05:42	10.50

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 127.61km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
12/09/2010	NIKE Riga run stafete	Rīga	2.5km	10:42
22/05/2011	Nordea Rīgas maratons	Rīga	10km	50:45
06/08/2011	Kuldigas pusmaratons	Kuldiga	pusmaratons	1:46:10
18/09/2011	Valmieras (pus) maratons	Valmiera	pusmaratons	1:45:17
29/04/2012	Rīgas pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:45:05
20/05/2012	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:28:51
16/06/2012	Ventspils pusmaratons	Ventspils	pusmaratons	1:41:16
15/07/2012	Liepājas 2. pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:38:43
04/08/2012	Kuldīgas pusmaratons	Kuldīga	pusmaratons	1:43:31
26/08/2012	Nike Riga Run 4x2.5km stafete	Rīga	2.5km	10:23
16/09/2012	Valmieras maratons 2012	Valmiera	pusmaratons	1:39:33
13/10/2012	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:38:01
06/04/2013	Rēzeknes pusmaratons	Rēzekne	pusmaratons	1:44:41
28/04/2013	Biķernieku pusmaratons 2013	Rīga	pusmaratons	1:43:15
22/06/2013	Ventspils pusmaratons	Ventspils	pusmaratons	1:43:29
20/07/2013	Liepājas 3. pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:42:12
10/08/2013	Kuldīgas 8.SEB pusmaratons	Kuldīga	pusmaratons	1:41:28
12/10/2013	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:40:08
27/04/2014	Biķerniekupusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:51:51
18/05/2014	Nordea Rīgas Maratons 2014	Rīga	pusmaratons	1:43:08
15/06/2014	Ventspils PPP 2014	Ventspils	pusmaratons	1:37:43
12/07/2014	Jelgavas nakts pusmaratons 2014	Jelgava	pusmaratons	1:40:47
21/09/2014	Valmieras pusmaratons 2014	Valmiera	pusmaratons	1:40:26
11/10/2014	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:40:53
17/05/2015	Rīgas maratons 2015	Rīga	pusmaratons	1:39:11
14/05/2017	Lattelekom Rīgas maratons 2017	Rīga	maratons	3:57:41
20/05/2018	Rīgas maratons	Rīga	10km	47:50
19/05/2019	TET Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:46:19

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 30.89km (labākā nedēļa ir 32. nedēļa 2020. gadā - 88.9km)
Šomēnes noskrieti - 89.12km (labākais mēnesis 06/2019 - 293.6km)
Šogad noskrieti - 240.1km (labākais ir 2012. gads - 2228.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2011	0	0	0	0	6	109	139	132	130	136	147	190	990
2012	208	214	225	174	169	167	243	248	186	194	144	56	2228
2013	176	232	229	146	203	244	234	212	125	156	61	143	2162
2014	114	137	172	143	192	236	171	100	137	76	108	55	1640
2015	53	19	152	184	153	141	200	201	143	133	96	97	1573
2016	49	222	203	149	100	88	107	136	192	198	101	197	1742
2017	152	50	193	237	156	175	268	227	191	105	107	146	2006
2018	171	105	115	164	178	168	173	174	216	135	102	72	1773
2019	114	91	178	267	267	294	131	212	217	92	50	123	2034
2020	245	211	141	111	99	168	231	264	283	191	112	22	2077
2021	29	0	121	89	0	0	0	0	0	0	0	0	240

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	800	0	0	800
2020	0	0	0	0	0	0	0	700	0	0	0	0	700
2021	0	0	0	154	0	0	0	0	0	0	0	0	154

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2011	92	990 km	0 m	10.76 km	1:04:15	1.2 km	30.2 km	10.0	05:58
2012	179	2216 km	0 m	12.38 km	1:11:27	0.5 km	42.2 km	10.4	05:46
2013	167	2162 km	0 m	12.94 km	1:16:30	0.1 km	32.3 km	10.2	05:54
2014	154	1640 km	0 m	10.65 km	1:00:13	0.0 km	33.1 km	10.6	05:39
2015	144	1573 km	0 m	10.92 km	1:01:09	3.8 km	34.0 km	10.7	05:35
2016	169	1742 km	0 m	10.31 km	59:06	3.1 km	32.6 km	10.5	05:44
2017	153	2006 km	0 m	13.11 km	1:12:15	3.6 km	43.0 km	10.9	05:30
2018	158	1773 km	0 m	11.22 km	59:54	1.6 km	22.0 km	11.2	05:20
2019	179	2034 km	800 m	11.37 km	1:01:40	0.2 km	23.8 km	11.1	05:25
2020	203	2077 km	700 m	10.23 km	57:03	2.4 km	24.1 km	10.8	05:34
2021	31	240 km	154 m	7.74 km	45:15	3.0 km	13.1 km	10.3	05:50

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2011	3	53 km	17.73 km	1:36:47	11.0 km	21.1 km	11.0	05:27
2012	9	185 km	20.54 km	1:48:54	2.5 km	42.2 km	11.3	05:18
2013	6	127 km	21.14 km	1:44:57	21.1 km	21.4 km	12.1	04:57
2014	6	126 km	21.06 km	1:42:59	20.6 km	21.4 km	12.3	04:53
2015	7	192 km	27.49 km	2:43:12	21.1 km	34.0 km	10.1	05:56
2017	7	149 km	21.32 km	2:06:04	7.7 km	43.0 km	10.1	05:54
2018	5	68 km	13.58 km	1:22:47	10.0 km	22.0 km	9.8	06:05
2019	5	96 km	19.19 km	1:53:19	13.5 km	23.8 km	10.2	05:54
2020	3	62 km	20.53 km	2:10:34	18.1 km	23.5 km	9.4	06:21

Distances rekordi	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads	2011. gads
1km	05:19	04:58	04:44	04:47	04:48	04:55	04:39	04:38	04:45	04:09	02:30
Jūdze	08:33	07:59	07:59	07:42	07:43	07:55	07:29	07:27	07:38	06:41	07:51
3km	15:57	14:54	14:52	14:21	14:23	14:45	13:56	13:54	14:14	13:52	14:37
5km	26:35	24:49	24:47	23:55	23:58	24:36	23:14	23:09	23:44	23:06	24:22
10km	53:11	49:39	49:35	47:50	47:57	49:11	46:28	46:19	47:28	46:13	49:54
15km		1:14:28	1:14:42	1:13:50	1:14:10	1:18:56	1:10:31	1:09:28	1:11:12	1:09:19	1:14:51
Pusmaratons		1:54:58	1:46:21	1:51:05	1:49:33	1:51:19	1:39:11	1:37:42	1:40:08	1:37:30	1:45:17
30km					2:46:01	2:58:56	3:06:59	3:08:20	2:56:59	2:51:05	2:54:25
Maratons					3:53:30					4:28:51
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021	4	1		3	1	3
2020	27	21	1	2	2
2019	13	14		5	10	3
2018	28	15	2	5	1	1
2017	21	22	1	5	3
2016	25	15	2	6	3	1
2015	19	16		9	6	1
2014	23	18	1	6	4
2013	26	14	2	8	1	1

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2021. gada 15. nedēļa