VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	Ozolnieku apļi basām	12.30	1:18:25		06:22	9.41
21/05/12	Atjaunošanās	8.00	57:40		07:12	8.32
20/05/12	NRM pusīte	21.10	2:33:08		07:15	8.27
18/05/12	Plānots bij vieglais...	6.00	37:54		06:19	9.50
16/05/12	Ozolnieku apļi, lietus un auksts, basām	9.00	59:18		06:35	9.11
14/05/12	Intervāli	5.60	35:40		06:22	9.42
13/05/12	Basā jūdze	10.50	1:08:35		06:31	9.19
11/05/12	Treniņš	8.00	52:46		06:35	9.10
09/05/12	Ozonieku apļi basām	9.00	1:00:14		06:41	8.97
08/05/12	Kauņa, mežs	5.10	34:19		06:43	8.92
07/05/12	Kauņa, mežs, basām	5.00	35:00		07:00	8.57
06/05/12	Druskininku pusmaratons	21.10	2:43:47		07:45	7.73
04/05/12	Kauņa, stadions	4.00	25:47		06:26	9.31
02/05/12	Ozolnieku apļi basām	7.70	49:30		06:25	9.33
30/04/12	Šīgada pirmais basais	3.80	25:51		06:48	8.82
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	2:41:43		07:39	7.83
27/04/12	Mazais pirms Rīgas	6.00	40:56		06:49	8.79
25/04/12	Lēnais	9.60	1:05:21		06:48	8.81

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 172.90km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
10/06/2012	Ielūdz Ozolnieki, 3. kārta	piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
22/07/2012	Ielūdz Ozolnieki, 4. kārta	piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	piedalās
12/08/2012	Ielūdz Ozolnieki, 5. kārta	piedalās
21/10/2012	10. Ozolnieku rudens pusmaratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 20.30km (labākā nedēļa ir 40. nedēļa 2011. gadā - 57.3km)
Šomēnes noskrieti - 132.40km (labākais mēnesis 11/2011 - 205.5km)
Šogad noskrieti - 568.5km (labākais ir 2011. gads - 1652.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	72	12	65	40	37	33	4	16	280
2010	0	0	13	106	105	100	17	96	100	108	78	33	757
2011	55	71	79	74	144	150	147	188	183	202	206	155	1652
2012	64	101	150	122	132	0	0	0	0	0	0	0	568

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:44	05:53	05:49	06:03
Jūdze	09:14	09:28	09:22	09:44
3km	17:53	17:38	17:27	18:08
5km	30:06	29:24	29:05	30:13
10km	1:03:45	58:51	1:01:39	1:05:43
15km	1:37:41	1:37:05	1:34:48	1:49:53
Pusmaratons	2:33:07	2:22:22	2:35:05	2:40:16
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
* *	Basām	277.08km
Adidas Adidas	Adidas	1477.44km
New Balance	New Balance	431.85km
Maibu Nezināms	Maibu	40.34km
Reebok	Reebok	1432.7km