VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	min/km	km/h
24/05/12	Labriit!	6.00
23/05/12	Labriit!	3.70
22/05/12	peldeeties	5.20
21/05/12	Labriit!	3.20
20/05/12	Pirmais randinsh!	42.20	3:26:29	04:53	12.26
19/05/12	izlociit kajas	7.15
18/05/12	Labriit!!	5.35
16/05/12	Labriit!!	7.30
15/05/12	Labriit!!	11.60
14/05/12	Labrit!	7.00
13/05/12	13!!	13.00
11/05/12	Labrit!	7.00
10/05/12	'briit!!	6.65
09/05/12	Mierīgs, silts, smaržīgs, mmmm	10.10	55:10	05:27	10.98
09/05/12	Labriit gar juurinu!	5.50
06/05/12	darbinsh, kursh bija jaapadara	35.15
04/05/12	keksiitis Latgalei	8.00
03/05/12	Labriit	10.05
02/05/12	pirmsmiega pastaiga	6.70	36:40	05:28	10.96
02/05/12	x-race velo	35.00
30/04/12	x-race kaaju posmi	10.00
29/04/12	ja jau visi - es arii - iesild./atsild.	2.00
29/04/12	RPM	21.10	1:31:13	04:19	13.88
27/04/12	labriit!!	6.20
26/04/12	maldiishanaas	7.24
26/04/12	Labriit!	10.00
25/04/12	iisinsh labriit!!	5.20
24/04/12	magneets	5.56
24/04/12	Labriit!	6.70

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 274.85km

Datums	Notikums
02/06/2012	Koptreniņš Tērvetē pie Valtera (ar nakšņošanu)	varbūt piedalās
04/11/2012	ING Ņujorkas maratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
23/05/2010	Nordea Rigas maratons 2010	Riiga	pusmaratons	1:43:34
15/08/2010	Baltic Miles pusmaratons	Jurmala	pusmaratons	1:47:46
19/09/2010	Valmieras pusmaratons 2010	Valmiera	pusmaratons	1:42:57
30/10/2010	Nike Siguldas kalnu maratons	Sigulda	11k	1:07:33
08/05/2011	Riigas 1.pusmaratons	Riiga	pusmaratons	1:37:36
22/05/2011	Nordea Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:33:00
19/06/2011	Ventspils Piedzivojumu parka Pusmaratons	Ventspils	pusmaratons	1:34:18
17/07/2011	Liepājas 1.starptautiskais pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:32:31
06/08/2011	Kuldiigas 6.pusmaratons	Kuldiiga	pusmaratons	1:34:25
11/09/2011	BaltiMiles pusmaratons 2011	Jurmala	pusmaratons	1:30:25
18/09/2011	Valmieras 1/2 maratons	Valmiera	pusmaratons	1:32:25
15/10/2011	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:30:51
29/10/2011	Siguldas kalnu maratons 2011	Sigulda	33.00 km	3:39:02
29/04/2012	Sportlat Rīgas pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:31:13
20/05/2012	Nordea Rīgas Maratons 2012	Rīga	maratons	3:26:29

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 18.10km (labākā nedēļa ir 17. nedēļa 2011. gadā - 126.2km)
Šomēnes noskrieti - 200.85km (labākais mēnesis 03/2011 - 411.9km)
Šogad noskrieti - 1276.7km (labākais ir 2011. gads - 3430.3km)

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	04:19	03:54	04:34
Jūdze	06:57	06:16	07:21
3km	12:58	12:17	13:42
5km	21:37	20:29	22:51
10km	43:14	40:57	45:41
15km	1:04:51	1:04:17	1:08:32
Pusmaratons	1:31:12	1:30:24	1:36:23
30km	2:26:47	3:19:07	2:44:11
Maratons	3:26:28	6:25:45
50km		9:11:11

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

VSK Noskrien