VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
22/09/23	Evening Workout	19.49	2:50:33	154	402	1367	08:45	6.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/9900496662
20/09/23	Afternoon Run	8.01	44:22	142	27	455	05:32	10.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/9886265992
17/09/23	Evening Run	12.01	1:07:08	145	64	686	05:35	10.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/9869406076
11/09/23	Night Run	5.00	30:43	124	47	276	06:08	9.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/9830209696
10/09/23	Morning Run	42.49	3:35:23	165	123	2450	05:04	11.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/9819947615
09/09/23	Morning Run	6.01	32:07	149	17	343	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/9811991704
07/09/23	Afternoon Run	10.01	54:12	145	69	565	05:24	11.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/9802318003
05/09/23	Afternoon Run	12.00	1:07:14	135	55	650	05:36	10.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/9788520425
03/09/23	Evening Run	25.01	2:21:16	143	110	1410	05:38	10.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/9777367961
02/09/23	Evening Run	9.01	50:19	141	60	503	05:35	10.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/9770488931
31/08/23	Evening Run	21.01	1:48:03	160	86	1208	05:08	11.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/9757222263
29/08/23	Afternoon Run	13.01	1:11:32	139	44	704	05:29	10.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/9743317904
27/08/23	Afternoon Run	27.41	2:34:02	147	143	1558	05:37	10.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/9732627746
26/08/23	Afternoon Run	11.02	1:02:25	145	5	627	05:39	10.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/9724755303

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 202.00km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
13/07/2002	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava, Valmieras raj.	11.7km	1:18:21
19/07/2003	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava, Valmieras raj.	11.7km	1:14:16
09/07/2006	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava, Valmieras raj.	11.7km	1:28:40
08/07/2007	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava, Valmieras raj.	11.7km	1:21:03
05/07/2008	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava, Valmieras raj.	11.7km	1:09:06
11/07/2009	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava, Valmieras raj.	11.7km	1:02:07
17/07/2010	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava, Valmieras raj.	11.7km	1:06:04
18/07/2010	Vaidavas triatlons (šosejas velosipēdi)	Vaidava, Valmieras raj.	0.35m+20km+6km	1:46:08
07/08/2010	Kuldīgas pusmaratons	Kuldīga	5.27km	25:34
12/09/2010	SEB Tallinas maratons	Tallina	10km	52:46
19/09/2010	Valmieras maratons	Valmiera	6km	28:44

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 8.01km (labākā nedēļa ir 23. nedēļa 2022. gadā - 132.7km)
Šomēnes noskrieti - 129.55km (labākais mēnesis 04/2023 - 397.6km)
Šogad noskrieti - 2325.7km (labākais ir 2023. gads - 2325.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2010	0	0	0	0	0	0	18	5	16	0	0	0	39
2011	0	0	0	0	29	0	0	0	0	0	0	0	29
2012	0	0	0	0	0	7	7	0	0	0	0	0	14
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	3	0	0	0	0	0	0	0	0	3
2015	0	0	0	0	0	0	0	55	43	31	36	6	171
2016	7	51	15	0	37	0	41	63	100	51	7	7	380
2017	0	14	67	123	132	119	137	138	35	0	0	0	765
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	37	130	61	228
2022	87	89	135	220	271	152	68	108	186	226	134	219	1893
2023	203	280	184	398	343	245	213	330	130	0	0	0	2326

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	189	805	300	1294
2022	556	594	664	966	1335	601	318	618	982	1162	508	742	9046
2023	842	1085	747	1676	1462	838	817	1399	572	0	0	0	9438

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2010	5	39 km	0 m	7.79 km	43:25	5.3 km	11.7 km	10.8	05:34
2011	1	21 km	0 m	21.00 km	2:05:00	21.0 km	21.0 km	10.1	05:57
2012	3	14 km	0 m	4.69 km	30:39	3.7 km	6.7 km	9.2	06:31
2014	1	3 km	0 m	3.00 km	21:03	3.0 km	3.0 km	8.6	07:01
2015	25	171 km	0 m	6.83 km	46:42	2.0 km	10.1 km	8.8	06:50
2016	49	380 km	0 m	7.75 km	55:18	3.7 km	20.1 km	8.4	07:08
2017	92	765 km	0 m	8.31 km	56:39	5.6 km	12.0 km	8.8	06:48
2021	26	228 km	1294 m	8.77 km	53:50	1.1 km	15.0 km	9.8	06:08
2022	150	1893 km	9046 m	12.62 km	1:12:00	0.6 km	107.7 km	10.5	05:42
2023	149	2326 km	9438 m	15.61 km	1:26:00	0.0 km	107.8 km	10.9	05:30

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2010	5	39 km	7.79 km	43:25	5.3 km	11.7 km	10.8	05:34
2011	1	21 km	21.00 km	2:05:00	21.0 km	21.0 km	10.1	05:57

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	04:45	04:30	05:32	05:57	05:20	04:56	07:01	05:43	05:57	04:47
Jūdze	07:38	07:15	08:55	09:35	08:35	07:57	11:18	09:12	09:35	07:42
3km	14:14	13:31	16:37	17:52	16:00	14:49	21:03	17:08	17:51	14:22
5km	23:43	22:31	27:41	29:47	26:40	24:41		34:03	29:46	23:57
10km	47:26	45:02	56:17	1:01:22	53:19	1:10:08			59:31	53:46
15km	1:14:03	1:08:51	1:29:37		1:19:59				1:29:17
Pusmaratons	1:46:57	1:36:50							2:05:35
30km	2:32:04	2:45:27
Maratons	3:33:53	4:43:15
50km	5:00:57	5:35:38
100km	10:01:53	11:11:17

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	18	15	2
2022	24	18	2	5	3	2
2021	4	3		2
2017	6	5	1	7	11	5
2016	3	7	1	6	14	14
2015		2		2	3	5
2014					3	1