VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/07/24	Утренний забег	10.00	56:28	129	33	900	05:38	10.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/11957023484
21/07/24	Полуденный забег	23.00	2:11:18	126	97	2045	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/11942980058
20/07/24	Тренировка (утро)		54:10	120		660
	Strava: https://www.strava.com/activities/11935087696
19/07/24	Утренний забег	10.10	58:18	119	36	865	05:46	10.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/11924449014
17/07/24	Вечерний забег	14.60	1:18:18	135	45	1302	05:21	11.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11911873997
15/07/24	Трейлраннинг (вечер)	11.60	1:06:44	125	36	1013	05:45	10.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/11895867147
13/07/24	Утренний забег	20.01	1:52:50	129	105	1776	05:38	10.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/11874511915
10/07/24	Дневной забег	13.08	1:11:52	134	62	1154	05:29	10.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11855144793
08/07/24	Дневной забег	10.00	56:53	125	55	861	05:41	10.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11838726860
06/07/24	Трейлраннинг (день)	29.39	3:17:36	141	543	2881	06:43	8.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11822043452
05/07/24	Утренний забег	10.01	56:38	120	29	844	05:39	10.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/11811672674
03/07/24	Дневной забег	12.18	1:06:57	128	74	1053	05:29	10.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11799451861
02/07/24	Утренний забег	10.07	57:31	128	62	891	05:42	10.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/11787302730
30/06/24	Трейлраннинг (утро)	19.15	2:32:49	112	316	1737	07:58	7.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/11772524737
28/06/24	Утренний забег	7.25	40:01	125	20	620	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/11756952084
27/06/24	Утренний забег	10.11	56:36	128	56	888	05:35	10.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/11749296670

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 210.55km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 10.00km (labākā nedēļa ir 20. nedēļa 2022. gadā - 95.6km)
Šomēnes noskrieti - 174.04km (labākais mēnesis 05/2022 - 394.3km)
Šogad noskrieti - 1220.6km (labākais ir 2023. gads - 2077.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	0	15	31	0	44	19	0	99	70	54	17	0	349
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	26	273	59	31	101	84	575
2022	114	217	266	208	394	90	114	105	54	73	208	167	2011
2023	166	224	257	163	163	115	0	132	265	283	238	73	2077
2024	0	188	269	200	229	160	174	0	0	0	0	0	1221

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	30	621	409	119	569	202	1950
2022	185	467	686	711	1336	235	428	498	418	303	372	182	5821
2023	456	420	730	553	974	269	0	311	1567	1070	656	214	7220
2024	0	976	1524	1553	2077	1274	1177	0	0	0	0	0	8581

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2016	0	84	167	0	240	107	0	552	402	323	101	0	1975
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	138	1511	344	172	626	521	3312
2022	665	1233	1483	1153	2288	531	649	635	340	443	1292	1015	11728
2023	983	1272	1495	946	959	700	0	736	1510	1576	1316	391	11884
2024	0	1074	1503	1151	1331	965	1011	0	0	0	0	0	7035

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	24	349 km	0 m	14.55 km	1:22:17	2.0 km	42.2 km	10.6	05:39
2021	37	575 km	1950 m	15.53 km	1:29:31	4.2 km	42.9 km	10.4	05:45
2022	161	2011 km	5821 m	12.49 km	1:12:50	0.3 km	42.8 km	10.3	05:49
2023	151	2077 km	7220 m	13.76 km	1:18:42	1.8 km	42.2 km	10.5	05:43
2024	89	1221 km	8581 m	13.71 km	1:19:02	0.3 km	42.7 km	10.4	05:45

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	2	37 km	18.55 km	1:42:52	16.0 km	21.1 km	10.8	05:32

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2016. gads
1km	05:06	05:03	01:42	05:05	04:36
Jūdze	08:13	08:07	07:53	08:10	07:25
3km	15:19	15:09	14:41	15:14	15:13
5km	25:32	25:14	24:29	25:23	25:22
10km	51:52	50:29	48:57	52:01	51:52
15km	1:17:48	1:15:43	1:13:26	1:18:02	1:18:01
Pusmaratons	1:49:44	1:46:30	1:43:17	1:53:34	1:49:44
30km	2:38:33	2:31:27	2:39:41	2:41:29	2:56:33
Maratons	3:49:20	3:33:00	3:44:36	3:47:08	4:20:52
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena* 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	9	9	2	3	1	1
2023	20	15	1	2	7	1
2022	24	23	1	3	1	2
2021	8	4	1	3	5	1
2016			1	3	6	9