VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
21/05/12	atsildīšanās	1.50	11:24	135	07:36	7.89
21/05/12	skrējiens	6.00	34:19	146	05:43	10.49
20/05/12	velo	57.00	4:24:48		04:38	12.92
19/05/12	atsildīšanās	0.80	07:10	136	08:57	6.70
19/05/12	skrējiens "Apkārt Liepai"	5.40	27:35	163	05:06	11.75
19/05/12	iesildīšanās	1.40	10:54	130	07:47	7.71
18/05/12	atsildīšanās	1.50	11:21	137	07:34	7.93
18/05/12	skrējiens	8.20	49:16	145	06:00	9.99
15/05/12	atsildīšanās	1.50	11:17	141	07:31	7.98
15/05/12	skrējiens	8.00	43:03	155	05:22	11.15
13/05/12	atsildīšanās	1.50	12:09	137	08:06	7.41
13/05/12	apkārt vaidavas ezeram	11.50	1:07:40	148	05:53	10.20
10/05/12	atsildīšanās	1.20	09:13	143	07:40	7.81
10/05/12	orientēšanās	4.15	37:45	157	09:05	6.60
10/05/12	iesildīšanās	1.40	11:50	125	08:27	7.10
08/05/12	atsildīšanās	1.50	11:52	132	07:54	7.58
08/05/12	skrējiens	8.00	47:12	146	05:54	10.17
06/05/12	velo pa meža ceļiem nesteidzoties	24.80	2:23:03	98	05:46	10.40
05/05/12	atsildīšanās	0.72	06:09	135	08:32	7.02
05/05/12	apkārt vaidavas ezeram	11.50	1:09:11	144	06:00	9.97
03/05/12	orientēšanās	4.10	33:58		08:17	7.24
03/05/12	iesildīšanās un atsildīšanās	1.20
30/04/12	atsildīšanās	1.02	07:48	136	07:38	7.85
30/04/12	pēc pusmaratona	5.01	31:09	143	06:13	9.65
29/04/12	atsildīšanās	1.02	11:28	119	11:14	5.34
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.14	2:08:59	159	06:06	9.83
29/04/12	iesildīšanās pirms pusmaratona	1.24	09:15	129	07:27	8.04
25/04/12	atsildīšanās	1.40	10:52	134	07:45	7.73
25/04/12	lēnām gatavojoties p.m.	6.00	38:26	139	06:24	9.37

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 117.90km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 7.50km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2012. gadā - 39.6km)
Šomēnes noskrieti - 81.07km (labākais mēnesis 04/2012 - 141.3km)
Šogad noskrieti - 385.3km (labākais ir 2011. gads - 676.1km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav pievienoti apavi.

VSK Noskrien