VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	vakara īsais, zp#2	4.30	29:33		06:52	8.73
22/05/12	velo #1	29.96	1:14:02		02:28	24.28
21/05/12	mierīgi, zp #1	10.14	1:16:10		07:30	7.99
20/05/12	nrm pusiite	21.10	2:03:05		05:50	10.29
16/05/12	mierīgi	6.10	42:00		06:53	8.71
14/05/12	mierīgi	7.80	54:22		06:58	8.61
13/05/12	Jūrmalas ielas	11.61	1:08:20		05:53	10.19
11/05/12	Rīts	6.01	37:32		06:14	9.61
10/05/12	karstums	7.63	45:00		05:53	10.17
08/05/12	Pārdaugavas tiltiņi	9.43	53:30		05:40	10.58
07/05/12	Mārupe - Āģis	7.63	45:33		05:58	10.05
06/05/12	Morning run pa tukšo pludmali	7.00	43:17		06:11	9.70
03/05/12	Uzvaras parks	9.03	52:16		05:47	10.37
02/05/12	Uzvaras parks un Māras dīķis	7.17	43:28		06:03	9.90
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	2:08:00		06:03	9.89
27/04/12	Easy, 2x200,easy	4.80	29:00		06:02	9.93
25/04/12	pēc lietus...	6.00	35:00		05:50	10.29

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 146.85km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 14.44km (labākā nedēļa ir 02. nedēļa 2012. gadā - 62.1km)
Šomēnes noskrieti - 114.95km (labākais mēnesis 01/2012 - 163.1km)
Šogad noskrieti - 503.4km (labākais ir 2012. gads - 503.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	163	60	91	75	115	0	0	0	0	0	0	0	503

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:23
Jūdze	08:39
3km	16:08
5km	26:53
10km	57:05
15km	1:27:30
Pusmaratons	2:03:04
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.

Nav pievienoti apavi.