VSK Noskrien biedrs

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
04/02/12	uz ezeru	5.20
29/01/12	uz kanālu	5.50
28/01/12	uz ezeru	5.20	34:19	124	06:35	9.09
16/01/12	tuč tuč	1.50

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 17.40km
Apskatīt visus skrējienus

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

• Pašreiz
• Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 30. nedēļa 2011. gadā - 62.7km)
• Šomēnes noskrieti - 5.20km (labākais mēnesis 10/2011 - 196.3km)
• Šogad noskrieti - 17.4km (labākais ir 2011. gads - 1682.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	128	128
2010	167	105	126	36	113	150	161	153	103	112	106	85	1417
2011	140	74	161	148	127	106	188	165	125	196	129	122	1682
2012	12	5	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	17

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	06:36	04:23	04:52	05:49
Jūdze	10:37	07:04	07:49	09:21
3km	19:48	13:10	14:35	17:27
5km	33:00	22:56	24:18	29:04
10km		47:00	51:13	58:09
15km		1:10:30	1:16:49	1:28:52
Pusmaratons		1:39:09	1:48:02
30km
Maratons
50km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.