VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
22/05/12	lēns atjaunojoš	7.62	57:04		07:29	8.01
20/05/12	nordea rīgas	21.10	2:13:22		06:19	9.49
17/05/12	skrējiens lietū	7.43	44:12		05:56	10.09
14/05/12	just do it	11.07	1:07:45		06:07	9.80
08/05/12	vel viens pirms rolleru treniņa	0.70	03:51		05:30	10.91
08/05/12	skrējiens pirms rolleru treniņa	4.82	29:23		06:05	9.84
05/05/12	Pirmais pēc pusītes	9.41	1:01:06		06:29	9.24
29/04/12	Rīgas pusīte	21.10	2:07:46		06:03	9.91
26/04/12	pēdējais pirms pusītes	4.60	28:00		06:05	9.86
24/04/12	slinkums iet ārā un ātri gribējās mājās	4.86	27:29		05:39	10.61

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 92.70km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
10/06/2012	Zelta keda 2012	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 7.62km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2012. gadā - 42.2km)
Šomēnes noskrieti - 62.14km (labākais mēnesis 04/2012 - 111.9km)
Šogad noskrieti - 254.5km (labākais ir 2011. gads - 381.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	8	0	0	0	0	0	0	0	8
2011	0	0	0	0	0	20	42	75	80	71	31	62	382
2012	24	0	57	112	62	0	0	0	0	0	0	0	254

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:39	05:33	06:53
Jūdze	09:06	08:57	11:05
3km	16:58	16:40	20:40
5km	28:45	29:15	34:27
10km	57:31	1:01:58
15km	1:30:51	1:32:56
Pusmaratons	2:07:46	2:10:43
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics Gel Kayano 16	Asics Gel Kayano 16	510.31km