VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/09/23	Afternoon Run	4.51	30:01	152	135	360	06:39	9.01
	Strava: https://www.strava.com/activities/9893678096
19/09/23	Lunch Run	5.51	38:36	147	99	414	07:00	8.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/9878621703
17/09/23	Night Run	4.11	29:06	145		307	07:04	8.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/9870322079
16/09/23	Night Run	5.84	40:00	133		407	06:50	8.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/9867600812
14/09/23	Evening Run	5.45	34:37	150	2	412	06:21	9.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9852500745
13/09/23	Klasiskā ģ Badminton ????	1.71	1:07:30	122		760	39:28	1.52
	No Strava
06/09/23	Streetball ????	1.26	31:09	126		318	24:43	2.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/9797946910
06/09/23	Beach volleyball ????		1:40:00	104		508
	Strava: https://www.strava.com/activities/9797944867
05/09/23	Drill workout Run	3.44	26:14	149	3	284	07:37	7.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/9797940517
03/09/23	Night Run	9.09	1:07:45	138	2	656	07:27	8.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/9778327695
01/09/23	Badminton ????	1.77	1:01:44	95		483	34:52	1.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/9765646793
01/09/23	Lunch Run	7.18	46:38	155	424	587	06:29	9.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/9761087662
30/08/23	Beach volleyball ????		1:36:04	97		443
	No Strava
30/08/23	Strītbols	1.97	50:07	121		435	25:26	2.36
	No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 45.13km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
20/09/2005	RTK 1.kursa 3km ieskaite krosā	Rīga	3km	10:52
19/05/2013	Rīgas Nordea Maratons	Rīga	10km	50:16
18/08/2013	Nike Riga Run 2013	Mežaparks	10km	45:32
18/05/2014	Rīgas Nordea Maratons	Rīga	10km	40:52
18/05/2014	Rīgas Nordea Maratons 2014	Rīga	9,5km	41:02
17/05/2015	Lattelecom Rīgas maratons 2015	Rīga	10km	46:15
15/05/2016	Lattelecom Rīgas Maratons 2016	RĪGA	pusmaratons	1:48:47
20/05/2018	Lattelecom Rīgas maratons 2018	Rīga	10km	43:12

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 10.02km (labākā nedēļa ir 40. nedēļa 2019. gadā - 58.5km)
Šomēnes noskrieti - 45.13km (labākais mēnesis 09/2019 - 154.6km)
Šogad noskrieti - 518.9km (labākais ir 2019. gads - 1449.3km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa

- tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa

- tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa

- tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa

- zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa

- zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 50. nedēļa

- zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 49. nedēļa

- tehniskā uzvara
3. divīzija. 2019. gada 48. nedēļa

- zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 47. nedēļa

- uzvara
4. divīzija. 2019. gada 46. nedēļa

- zaudējums

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
4640	Nike Lunarlon	Nike Lunarlon 2011	1776.01km	jā
6205	Adidas Bigroar	Adidas Bigroar	31.49km	jā
8868	Adidas Clima Cool	Adidas Clima Cool	22.13km	jā
10180	Asics GT 2000 4	Asics GT 2000 4	2024.7km	jā
11862	Inov-8 x-talon 225	Sarkanie Inov-8 x-talon 225	382.57km	nē
12322	Nike Zoom structure + 22	Nike Zoom Structure 22 2019-Jun	1303.83km	nē

VSK Noskrien