VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	grīziņš	7.20	47:00		06:31	9.19
22/05/12	velo	42.00	2:00:00	124	02:51	21.00
21/05/12	grīziņš	5.70		119
20/05/12	Nordea	21.09	2:02:27	154	05:48	10.33
18/05/12	pa Rīgu	6.40
15/05/12	grīziņš	7.00	45:00		06:25	9.33
14/05/12	grīziņš	7.00	42:00		06:00	10.00
13/05/12	velo	49.02	3:22:00	140	04:07	14.56
12/05/12	grīziņš	10.90	1:09:00	124	06:19	9.48
11/05/12	no darba	3.00
11/05/12	uz darbu	3.00
09/05/12	velo	40.00
08/05/12	grīziņš	6.70	43:00	133	06:25	9.35
07/05/12	grīziņš	11.10	1:07:00		06:02	9.94
06/05/12	grīziņš	5.70
04/05/12	grīziņš	5.70
03/05/12	grīziņš	10.95	1:05:00	142	05:56	10.11
01/05/12	Rīgas ielas	8.50	50:00		05:52	10.20
30/04/12	grīziņš	6.70	50:00	115	07:27	8.04
29/04/12	pusmaratons	21.09	2:00:40	160	05:43	10.49
27/04/12	ciemos	8.00
26/04/12	grīziņš	6.50	45:00	127	06:55	8.67
25/04/12	Grīziņš	8.30	50:00		06:01	9.96

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 170.53km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 12.90km (labākā nedēļa ir 36. nedēļa 2011. gadā - 57.8km)
Šomēnes noskrieti - 119.94km (labākais mēnesis 04/2012 - 161.1km)
Šogad noskrieti - 560.7km (labākais ir 2011. gads - 1115.3km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien