Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
26/02/20 Oaka k1/k2 6.500 stadionā plus turp/atpakał 13.33 1:16:00 133 05:42 10.52
25/02/20 OAKA k2 12.00 1:06:12 136 05:31 10.88
24/02/20 Alsos Attiki 11.11 1:05:24 130 350 05:53 10.19
23/02/20 Lycabettus run 10.70 1:07:00 135 300 06:15 9.58
22/02/20 Halandri stroll 3.33 26:33 113 07:58 7.53
21/02/20 OAKA K2 7x1000km (plus turp/atpakal) 15.55 1:18:55 123 05:04 11.82
20/02/20 Pa rajona ielām 8.88 53:00 125 05:58 10.05
19/02/20 OAKA k1/K2 tempo run + turp / atpakaļ mierīgi 13.13 1:10:33 135 05:22 11.17
18/02/20 OAKA k2 10x400m + turp/atpakaļ 14.00 1:08:00 139 200 04:51 12.35
17/02/20 Lycabettus running 10.10 1:01:00 141 300 06:02 9.93
16/02/20 Ziemeļu Imittos trail run 8.50 42:11 178 233 04:57 12.09
15/02/20 Ar bērniem pa Galatsi kalniņiem 3.33 23:00 125 06:54 8.69
14/02/20 OAKA K2 3x3000 + turp/atpakal 17.00 1:33:13 141 05:29 10.94
13/02/20 Uz NAKA 2.22 20:00 113 09:00 6.66
12/02/20 Wednesday stroll 3.00 22:00 123 07:20 8.18
11/02/20 OAKA K1 3x2000m plus turp / atpakaļ ceļš no stadiona 16.50 1:21:01 137 04:54 12.22
10/02/20 Pirmdiena grūta diena 2.22 15:00 125 06:45 8.88
09/02/20 Psychiko - Lycabettus - Psychiko 14.70 1:37:00 134 386 06:35 9.09
08/02/20 Pa rajonu 11.60 1:15:00 130 06:27 9.28
07/02/20 OAKA K2 25.55 2:55:00 135 06:50 8.76
06/02/20 piegades 4.44 40:00 124 09:00 6.66
05/02/20 OAKA K1/K2 tempo run 6000m 13.31 1:23:00 131 193 06:14 9.62
04/02/20 OAKA K1 ar MP 4x2000 un turp / atpakaļ 14.20 1:14:00 134 225 05:12 11.51
03/02/20 Uz zoografou / USB piegāde 13.31 1:21:00 110 200 06:05 9.86
02/02/20 Imittos trail run 21.00 1:58:17 168 750 05:37 10.65
01/02/20 Sestdienas 6  6.00 46:00 116 07:40 7.83
31/01/20 Oaka k1/k2 7x1000m ~4:30 / plus turp atpakaļ 17.00 1:25:00 150 05:00 12.00
30/01/20 Šur tur it ne kur / WIC 4.44 44:00 101 09:54 6.05
29/01/20 Oaka - k1/k2 800m&10 + turp/atpakaļ 19.29 1:53:29 133 05:52 10.20
28/01/20 OAKA K2 ar MP 10x400m 12.00 1:02:12 142 182 05:11 11.58

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 341.74km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
08/03/2020 Nafplio Marathon varbūt piedalās
22/03/2020 Athens Half Marathon piedalās
17/05/2020 Rimi Rīgas maratons 2020 (16. un 17. maijs), Latvijas čempionāts ļoti skauž
30/05/2020 Latvia TrailRace 2020 ļoti skauž
21/06/2020 Ventspils Piedzīvojumu parka maratons 2020, SL4 varbūt piedalās
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
08/03/2015 Paris Semi Marathon Parīze pusmaratons 1:50:32
10/10/2015 4th Thessaloniki night half marathon Thessaloniki pusmaratons 1:41:45
10/12/2017 The Toc Merrython Atēnas 5km 22:32
04/03/2018 Athens Health Run Atēnas, Grieķija pusmaratons 1:44:28
11/03/2018 «Μπλόκο Καλογρέζας» Atēnas, Grieķija 10km 46:59
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2014 0 63 153 216 219 155 106 193 211 211 141 109 1776
2015 153 176 142 88 124 160 71 110 161 148 138 79 1549
2016 86 37 161 111 142 131 26 247 139 181 164 62 1485
2017 146 176 208 171 149 75 29 159 116 113 112 86 1539
2018 153 176 132 229 152 37 8 131 215 294 209 140 1877
2019 158 84 100 47 103 83 39 151 116 113 80 28 1102
2020 238 289 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 527

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 422 0 0 0 220 290 0 0 0 0 0 0 932
2020 495 3137 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3632

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 165 1776 km 0 m 10.76 km 1:05:25 1.9 km 27.2 km 9.9 06:04
2015 163 1547 km 0 m 9.49 km 57:57 1.0 km 33.0 km 9.8 06:06
2016 162 1485 km 0 m 9.17 km 57:00 1.0 km 42.2 km 9.6 06:13
2017 186 1539 km 0 m 8.27 km 53:59 1.0 km 31.0 km 9.2 06:31
2018 229 1877 km 0 m 8.19 km 56:14 0.3 km 54.0 km 8.7 06:51
2019 157 1102 km 932 m 7.02 km 51:01 1.0 km 42.2 km 8.3 07:16
2020 58 527 km 3632 m 9.09 km 56:35 1.1 km 25.6 km 9.6 06:13

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 20 220 km 10.98 km 58:35 5.0 km 21.1 km 11.3 05:19
2015 31 377 km 12.16 km 1:07:22 1.6 km 21.6 km 10.8 05:32
2016 28 363 km 12.96 km 1:11:46 1.0 km 42.2 km 10.8 05:32
2017 25 204 km 8.15 km 43:23 3.0 km 21.1 km 11.3 05:19
2018 17 197 km 11.59 km 1:04:16 3.0 km 42.2 km 10.8 05:32
2019 15 98 km 6.56 km 34:05 1.0 km 14.0 km 11.5 05:11
2020 3 40 km 13.17 km 1:09:18 8.5 km 21.0 km 11.4 05:15

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads
1km 04:45 04:07 04:36 04:25 04:24 04:29 04:39
Jūdze 07:38 06:38 07:24 07:06 07:05 07:12 07:30
3km 14:14 12:22 13:48 13:14 13:13 13:26 13:58
5km 23:44 22:29 23:00 22:04 22:01 22:47 23:17
10km 47:28 48:27 47:16 50:31 48:30 46:16 48:49
15km 1:13:39 1:27:04 1:14:16 1:17:58 1:16:03 1:12:21 1:16:15
Pusmaratons 1:58:50 2:02:28 1:44:28 1:49:40 1:47:50 1:41:45 1:50:04
30km 2:59:56 2:50:49 3:26:08 2:59:12 3:04:33
Maratons 4:13:04 4:00:15 4:12:02
50km 5:33:20
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 5 2 1
2019 19 13 2 6 7 5
2018 14 15 3 7 4 3
2017 16 15 6 7 5 3
2016 20 14 2 5 7 4
2015 19 14 6 6 7 1
2014 19 9 7 3 2


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 8. nedēļa lvingr46:52frišais - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 7. nedēļa lvingr46:52matiss - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 6. nedēļa lvingr50:50Alvis D - neizšķirts
2. divīzija. 2020. gada 5. nedēļa seismologs49:51lvingr - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 4. nedēļa ansiso35:57lvingr - uzvara
4. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa Ila_Kantī26:72lvingr - uzvara
6. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa lvingr59:39JA - uzvara
7. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa lvingr46:43archa777 - uzvara
6. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa lvingr9:5Guntis.Balodis - diskvalifikācija
6. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa lvingr10:32sola.scriptura - tehniskais zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
7058 Mizzuno X10 Wave laser 2 by Mizzuno X10 2074.41km
7059 NIKE Pegasus 26 Nike Air Pegasus 26 1185.1km
7560 Māte Daba Labais un Kreisais Plikas pēdas 297.67km
8105 Salomon XR CROSSMAX 1 Salomon XR crossmax 1 412.25km
9039 Asics Dynamic Duomax Lightblu Asics 1616.38km
11096 Asics Rozītes 2220.13km