Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
17/01/21
Rīga Running
4.33 38:57 118 0 08:59 6.67
Šodien braucu tikai lielo apli. Paula pierunāja. Pēc meža biju saguris un uz Rīgu vēl jābrauc, bet izbraucu gan. Šoreiz katrs par sevi. Paula palika vēl pēc manis. https://www.strava.com/activities/4636519691
16/01/21
Mazsalaca slēpo
3.03 43:45 114 0 14:26 4.16
Nomērījām vecāku trasi. Kā iziet pa durvīm, tā trasē iekšā. Ļoti precīzi tētis iezīmējis. Pēc meža vairāk negribējās. Bikses sasala. Nomērīju, cik garu apli tēvs mammai ievilcis laukā. Glīti. Ļoti precīzs 600 un 400 metru aplītis. Ar Paulu no katra pa 3 nobraucām. https://www.strava.com/activities/4632865215
15/01/21
Biķernieki
4.93 1:01:49 98 0 12:32 4.79
Ar Paulu. Lēnu garu viens pilns aplis. Kalni bez kritieniem. Slīdamība lieliska, vēss. Mīnusi. Ap -9. https://www.strava.com/activities/4620017370
14/01/21
Biķernieki
21.12 1:29:21 156 0 04:13 14.18
Baudījums! - 7 grādi. Slīdamība perfekta. Pēcpusdienā jābrauc ar Paulu noteikti. https://www.strava.com/activities/4617834746
13/01/21
Biķernieki
7.97 1:46:54 97 0 13:24 4.47
Ar Paulu trenējām nobraucienu. Sāka uz reiz ar manām slēpēm. Bet mazajām arī nemaz tik traki klāt nelipa. Pa nakti krietni pie snidzis klāt. Silts. Ap - 2. https://www.strava.com/activities/4613883257
12/01/21
Biķernieki
5.47 1:17:15 102 0 14:07 4.25
Ar Paulu slēpojam. Arī kalni! https://www.strava.com/activities/4610280617
12/01/21
Biķernieki
15.61 1:20:55 160 0 05:11 11.57
Slēpoju. Agri un solo. Gandrīz pirmais trasē! https://www.strava.com/activities/4607134895
11/01/21
Biķernieki
6.51 1:25:56 98 0 13:12 4.55
Slēpoju! Ar Paulu. https://www.strava.com/activities/4604957989
07/01/21
Rīga Running
16.91 1:32:12 148 05:27 11.00
Labi pastrādāju priekšpusdienā, Trijos bija jābrauc pie Saulītes uz darbu pakaļ. Tur arī raibi šodien. Mājās tik īsi pirms septiņiem. Smalks sniedziņš, šur tur slīd. Ap -2 grādi. https://www.strava.com/activities/4583160543
06/01/21
Rīga Running
16.88 1:39:00 140 05:51 10.23
Atvedu Saulīti no darba, atdevu atslēgas un gāju uz reiz skriet. Biju jau saģērbies! Pavēss un sals mazliet koda, bet temperatūra tik ap - 1. Diezgan viegli skrējās. https://www.strava.com/activities/4578237826
04/01/21
Rīga Running
7.99 42:31 156 05:19 11.28
Tā pa mudīgo pēc vakariņām. Daži spārniņi par daudz, bet ripoja labi! Mazliet uzsalis. Tur kur sētnieks nohaltūrējis, tur slidens, bet tā viss forši. Kamēr nav sniega, jāskrien. https://www.strava.com/activities/4567105829
02/01/21
Rīga Running
15.77 1:41:26 131 06:25 9.33
2021. pirmais skrējiens. Simboliski noskrēju gan pa asfaltu gan mežu. Patīkams skrējiens. Biķernieku mežs pilns ar cilvēkiem! Klajumā pūta. https://www.strava.com/activities/4554313111
31/12/20
Rīga Running
23.41 2:25:48 140 06:13 9.63
Slapjš draņķis, bet punkti uz i salikti. Kad oktobra beigās apņēmos savākt 2000 noskrietus km līdz gada beigām biju apņēmības pilns. Novembrī 290 savācu un nolēmu, ka decembrī regulārāk skriešu. Laikam jau regulārāk sanāca, bet tāpat pēdējās gada 4 dienās bija jānoskrien 20 km dienā. Izdevās. Pēc statistikas esmu mazliet pāršāvis pār strīpu, bet vainīga strava ar savu dīvaino km uzskaiti un mans slinkums, ka nevadīju noskrieto uz reiz noskrien lapā. Polara statistiku kaut kā nemāku aplikācijā sabakstīt. https://www.strava.com/activities/4542875000
30/12/20
Rīga Running
16.80 1:37:33 141 05:48 10.33
Pēc 22 vairs uz ielas atrasties kādu laiku nevarēs, bet gada beigu mērķis jāsasniedz. Līdz ar nagiem. 21:56 atgriezos mājās. Pēdējās 15 minūtes garām pabrauca 3 pašvaldības policijas ekipāžas. Veikalu stāvlaukumi tukši. Pa kādam cilvēkam sab. trans. pieturās. Mašīnas gan nelikās mazāk ielās. https://www.strava.com/activities/4540893300
29/12/20
Rīga Running
21.13 2:09:53 137 06:08 9.76
Laika apstākļi nežēloja. Kad sāku, tad lija, sniga, pūta. Viss pēc pilnas programmas, bet tā kā 20 bija jāsalasa, tad jāsalasa. Laba tā jaunā jaka. https://www.strava.com/activities/4535389810
28/12/20
Rīga Running
27.82 2:57:11 140 06:22 9.42
Atbraucām mājās no Biķerniekiem un devos skriet. Līdz tiem 2020 mazliet vēl trūkst. Jāiespringst, bet nekas neizdarāms tas nav. https://www.strava.com/activities/4530229971
26/12/20
Rīga Running
13.56 1:23:38 138 06:10 9.73
Sniiiiiiiieggsssssss! Tik daudz sniega sen nav Latvijā bijis. Biķerniekos pat izdevās atrast posmus, kuros pirmais iebridu pēdas sniegā. Burvīgi. Un iemēģināju jauno jaku.
25/12/20
Rīga Running
4.90 30:48 144 06:17 9.55
Tāds īss un sasteigts beigās sanāca! Plānots bija pavisam savādāk. https://www.strava.com/activities/4516055197
22/12/20
Rīga Running
22.28 2:09:37 148 05:49 10.31
Atvaļinājumā ir jāskrien. Pa dienu noklausījos darba organizēto lekciju \"Ieradumu maiņa\". Bija ļoti interesanti un lika aizdomāties par dažādām ietām. Skrēju ar DOD 5 ausīs. Tāds pārdomu skrējiens. Biķerniekos ar lukturi. :) Tīri labi ripo. https://www.strava.com/activities/4504835792

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 191.78km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
11/08/2007 Kuldīgas pusmaratons Kuldīga pusmaratons 2:05:26
27/09/2009 Valmieras pusmaratons Valmiera pusmaratons 1:41:19
13/10/2012 Siguldas pusmaratons Sigulda pusmaratons 1:43:51
17/05/2015 Lattelecom Rīgas maratons 2015 Rīga maratons 4:00:18
10/04/2016 Romas maratons 2016 Roma maratons 4:02:36
15/05/2016 LRM Rīga pusmaratons 1:36:01
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 55 80 71 101 307
2012 116 87 153 166 171 99 155 123 138 133 133 133 1609
2013 127 133 90 147 155 121 135 112 125 136 201 134 1614
2014 47 87 194 109 101 165 119 147 85 134 201 122 1511
2015 123 203 239 76 181 133 107 168 121 242 260 354 2207
2016 87 265 123 188 253 320 228 241 216 209 211 262 2602
2017 126 220 225 264 208 135 141 82 172 128 84 214 2000
2018 7 21 125 37 52 75 62 79 136 123 59 75 851
2019 0 71 148 110 80 96 94 144 120 155 132 142 1291
2020 100 109 131 206 186 120 105 149 102 202 290 320 2020
2021 62 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 62

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 405 0 0 405
2020 0 0 220 510 0 274 0 1655 315 610 0 140 3724
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 40 307 km 0 m 7.67 km 44:58 3.5 km 23.0 km 10.2 05:51
2012 165 1609 km 0 m 9.75 km 58:07 1.2 km 25.7 km 10.1 05:57
2013 176 1612 km 0 m 9.16 km 57:34 0.9 km 32.9 km 9.5 06:17
2014 121 1511 km 0 m 12.48 km 1:23:24 1.1 km 76.0 km 9.0 06:40
2015 175 2207 km 0 m 12.61 km 1:18:46 1.3 km 85.0 km 9.6 06:14
2016 261 2602 km 0 m 9.97 km 57:29 1.6 km 100.5 km 10.4 05:46
2017 177 2000 km 0 m 11.30 km 1:05:02 1.4 km 108.8 km 10.4 05:45
2018 84 851 km 0 m 10.13 km 1:04:03 1.0 km 32.5 km 9.5 06:19
2019 130 1291 km 405 m 9.93 km 1:03:36 0.5 km 42.7 km 9.4 06:24
2020 168 2020 km 3724 m 12.02 km 1:17:33 1.1 km 70.0 km 9.3 06:27
2021 5 62 km 0 m 12.38 km 1:14:49 4.3 km 16.9 km 9.9 06:02

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 2 44 km 22.06 km 2:50:35 21.1 km 23.0 km 7.8 07:43
2012 7 135 km 19.24 km 1:40:14 7.0 km 21.6 km 11.5 05:12
2013 8 182 km 22.74 km 2:13:25 21.1 km 32.9 km 10.2 05:51
2014 3 174 km 57.85 km 8:03:10 42.6 km 76.0 km 7.2 08:21
2015 9 308 km 34.23 km 4:14:39 7.9 km 85.0 km 8.1 07:26
2016 5 186 km 37.30 km 4:11:10 5.6 km 79.8 km 8.9 06:44
2017 4 221 km 55.27 km 6:29:06 12.5 km 108.8 km 8.5 07:02
2018 9 141 km 15.66 km 1:42:26 6.9 km 32.5 km 9.2 06:32
2019 11 242 km 22.01 km 2:28:47 7.9 km 42.7 km 8.9 06:45
2020 11 174 km 15.80 km 2:08:53 6.5 km 70.0 km 7.4 08:09

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads
1km 05:19 04:41 04:47 04:35 04:19 04:21 04:29 05:04 04:21 04:28 04:18
Jūdze 08:34 07:33 07:42 07:22 06:57 07:00 07:13 08:09 07:00 07:11 06:55
3km 15:58 14:04 14:22 13:44 13:30 13:02 13:28 15:12 14:26 13:24 12:53
5km 26:36 23:27 23:56 22:53 22:30 21:44 22:26 25:19 24:03 22:20 24:16
10km 54:31 48:21 50:15 53:26 47:10 44:32 48:50 52:28 48:07 48:46 55:22
15km 1:21:47 1:12:31 1:21:00 1:20:19 1:12:12 1:06:48 1:19:51 1:28:01 1:12:10 1:13:09 1:23:20
Pusmaratons 1:42:00 1:58:22 1:57:00 1:50:02 1:33:57 1:59:11 2:03:47 1:41:30 1:42:53 1:57:12
30km 2:58:34 3:08:04 2:46:23 2:36:27 2:46:38 2:49:28 3:06:35 3:24:59
Maratons 4:15:52 4:24:31 4:02:31 3:54:22 3:58:21 4:36:09
50km 8:18:29 5:47:05 6:23:35 5:28:45 7:19:35
100km 11:34:11 12:47:10

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 1 1
2020 19 24 2 7 1
2019 17 14 1 12 4 3
2018 11 14 2 6 1
2017 26 18 3 4
2016 26 20 1 4 1
2015 22 26 2 2 1
2014 16 26 1 8 1
2013 20 21 2 7


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa smaidss74:16maziinais - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 1. nedēļa Dzo64:36maziinais - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 53. nedēļa smaidss38:60maziinais - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 52. nedēļa maziinais60:40neirula - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 51. nedēļa maziinais46:54Lielkuilis - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 50. nedēļa Labinieks52:48maziinais - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 49. nedēļa nois46:54maziinais - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 48. nedēļa maziinais40:60Cassandra - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 47. nedēļa Maikijs43:57maziinais - uzvara
1. divīzija. 2020. gada 46. nedēļa maziinais35:65sigita - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
4311 Adidas Duramo 3 M3 2299.92km
5730 Adidas Duramo M 5 M5 3220.62km
5816 NIKE Nike free 3.0 V5 Nike free 982.92km
6015 Māte Daba Labais un Kreisais Pa baso 123.96km
6391 Adidas Kanadia 5 Adidas Kanadia 5 1839.18km
9809 Reebok fuse ride m reebok 1331.91km
10172 Adidas Kanadia 7 tr m Adidas Kanadia 7 TR 1527.94km
10549 adidas supernova sequence 9 m Adidas Supernova 2098.21km
12148 Adidas Solarglide st Solarglide 1619.88km
12874 Mizuno wave Rider 23 Mizuno 823.34km