VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
25/10/20	atsildīšanās	3.02	20:22	142	06:44	8.90
25/10/20	puse no Kiliana treniņa	8.98	1:01:17	176	06:49	8.79
25/10/20	iesildīšanās	2.03	12:58	133	06:23	9.39
24/10/20	Abavas senlejas Stirnu Susura Zaķēns	8.50	51:04	152	06:00	9.99
24/10/20	iesildīšanās	1.38	08:13	125	05:57	10.08
23/10/20	5:15	10.00	52:14	141	05:13	11.49
22/10/20	no stadiona	1.85	10:17	149	05:33	10.79
22/10/20	7km 4:20	9.00	41:06	166	04:34	13.14
22/10/20	uz veikalu	5.12	26:45	142	05:13	11.48
21/10/20	5:30	8.50	45:45	135	05:22	11.15
20/10/20	5:15	11.11	58:10	138	05:14	11.46
18/10/20	Skrējiens	15.44	1:19:38	137	05:09	11.63
17/10/20	Skrējiens	9.07	42:18	152	04:39	12.87
16/10/20	Skrējiens	10.50	56:54	138	05:25	11.07
15/10/20	Skrējiens	8.23	40:36	152	04:55	12.16
14/10/20	Skrējiens	9.35	51:17	141	05:29	10.94
13/10/20	Skrējiens	10.50	52:48	146	05:01	11.93
11/10/20	Skrējiens	8.00	41:38	144	05:12	11.53
11/10/20	Skrējiens	5.33	30:34	136	05:44	10.46
11/10/20	Neoficiālais Rimi Rīgas maratons 2020	10.18	40:24	180	03:58	15.12
11/10/20	Skrējiens	2.23	14:07	142	06:19	9.48
09/10/20	Skrējiens	7.01	35:02	140	04:59	12.01
08/10/20	Skrējiens	10.00	55:14	130	05:31	10.86
07/10/20	Skrējiens	9.95	49:15	150	04:56	12.12
06/10/20	Skrējiens	9.27	55:03	134	05:56	10.10
05/10/20	Skrējiens	12.07	1:06:13	140	05:29	10.94
03/10/20	Skrējiens	1.89	13:47	141	07:17	8.23
03/10/20	Milzkalna Stirnu Susura Zaķis	12.85	1:05:29	179	05:05	11.77
03/10/20	Skrējiens	2.77	18:04	133	06:31	9.20
02/10/20	Skrējiens	5.00	26:13	133	05:14	11.44
01/10/20	Skrējiens	10.00	54:56	142	05:29	10.92
30/09/20	Skrējiens	11.11	52:58	155	04:46	12.59
29/09/20	Skrējiens	11.11	58:25	140	05:15	11.41
27/09/20	Skrējiens	1.20	07:30	147	06:15	9.60
27/09/20	Izskrien Ogri	5.00	18:40	183	03:44	16.07
27/09/20	Skrējiens	2.00	12:42	132	06:21	9.45

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 269.55km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
21/01/2012	Kuldīgas Katrīnas kauss	Kuldīga	300m	37.07
04/03/2012	LVS kausa izcīņa telpās	Rīga	500m	1:10.52
26/07/2013	Latvijas čempionāts vieglatlētikā	Jēkabpils	200m	22.65
20/02/2015	Latvijas čempionāts telpās	Kuldīga	60m	7.25
31/07/2015	Prezidenta Balva	Valmiera	100m	11.29
08/08/2015	Latvijas čempionāts vieglatlētikā	Ventspils	400m	50.43
20/05/2018	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:23:04
25/05/2019	Salaspils pusmaratons	Salaspils	10km	38:02
13/07/2019	Jelgavas nakts pusmaratons	Jelgava	pusmaratons	1:25:14
15/08/2019	Izskrien Rīgu Lucavsalā	Rīga	5km	17:38
15/09/2019	Valmieras maratons	Valmiera	30km	2:10:12

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 29. nedēļa 2018. gadā - 93.2km)
Šomēnes noskrieti - 239.13km (labākais mēnesis 03/2020 - 370.3km)
Šogad noskrieti - 3027.7km (labākais ir 2020. gads - 3027.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2015	0	0	0	0	0	0	0	75	170	120	110	0	474
2016	0	0	61	65	39	5	0	99	127	204	177	251	1028
2017	217	210	170	217	161	88	115	172	157	314	286	197	2305
2018	200	158	333	314	221	201	293	192	36	28	160	130	2267
2019	15	16	150	259	297	264	297	348	317	277	314	220	2774
2020	308	322	370	329	311	286	317	259	285	239	0	0	3028

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	122	474 km	0 m	3.89 km	20:32	0.4 km	23.3 km	11.4	05:16
2016	156	1028 km	0 m	6.59 km	36:27	1.7 km	32.0 km	10.8	05:31
2017	221	2305 km	0 m	10.43 km	58:22	0.2 km	42.6 km	10.7	05:35
2018	234	2267 km	0 m	9.69 km	53:15	0.9 km	42.5 km	10.9	05:29
2019	292	2774 km	0 m	9.50 km	51:07	0.6 km	31.5 km	11.1	05:22
2020	290	3028 km	0 m	10.44 km	55:02	0.9 km	32.6 km	11.4	05:16

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	5	36 km	7.13 km	38:58	0.4 km	15.0 km	11.0	05:27
2019	19	248 km	13.05 km	1:08:14	1.0 km	31.5 km	11.5	05:13
2020	14	159 km	11.35 km	57:59	2.7 km	32.6 km	11.7	05:06

Distances rekordi	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	03:27	03:02	02:42	03:04	04:07	03:19
Jūdze	05:34	05:41	05:46	05:47	06:37	05:20
3km	10:22	10:35	10:45	10:47	12:20	09:57
5km	18:11	17:39	17:55	17:59	20:33	20:00
10km	39:13	38:02	41:30	39:56	44:30	48:04
15km	1:04:01	1:00:29	1:05:59	1:03:03	1:09:08	1:15:10
Pusmaratons	1:30:02	1:25:04	1:32:48	1:28:41	1:42:15	2:01:20
30km	3:32:58	2:10:12	2:23:29	2:28:36	2:25:23
Maratons			3:21:49	3:32:22
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2020	15	15	2	1
2019	19	23		8	2
2018	21	19	3	7	1	1
2017	7	5		1
2015	7	6			2	2

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 33. nedēļa

53:45

- uzvara
1. divīzija. 2020. gada 32. nedēļa

31:69

- uzvara
1. divīzija. 2020. gada 31. nedēļa

58:42

- zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 30. nedēļa