VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
28/09/23	Kopā ar Janu	14.02	1:24:57	142		716	06:03	9.90

24/09/23	Lāčplēša kross	12.31	1:18:22	152	113	673	06:21	9.42

23/09/23	Siguldas Kalnu Maratons	20.33	2:47:20	153	767	1302	08:13	7.29

09/09/23	Stirnu buks Raiskumā	29.16	3:34:33	149	547	1543	07:21	8.15

06/09/23	Pa pilsētu	14.06	1:26:18	145	34	727	06:08	9.78

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 89.88km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
24/09/2023	Lāčplēšu kross 2023
23/09/2023	Siguldas kalnu maratons 2023
12/08/2023	Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 14.02km (labākā nedēļa ir 22. nedēļa 2023. gadā - 108.3km)
Šomēnes noskrieti - 89.88km (labākais mēnesis 07/2017 - 206.4km)
Šogad noskrieti - 974.0km (labākais ir 2017. gads - 1543.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	0	0	35	127	48	98	128	73	79	117	79	88	870
2017	176	66	154	103	202	118	206	119	53	112	93	142	1543
2018	116	162	140	122	139	82	59	156	101	36	46	47	1204
2019	88	84	93	26	72	74	70	46	56	43	4	98	754
2020	86	74	114	97	153	90	124	69	72	101	0	0	980
2021	31	5	30	21	10	27	43	29	41	40	12	0	288
2022	10	4	26	16	77	90	51	24	71	43	41	36	490
2023	57	91	142	173	68	149	71	133	90	0	0	0	974

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	355	300	270	40	395	485	440	180	735	710	15	60	3985
2020	125	215	300	175	269	46	251	844	305	607	0	0	3137
2021	23	0	37	23	0	0	230	617	285	322	0	0	1537
2022	0	0	130	55	224	591	0	278	1079	488	122	201	3168
2023	85	161	495	532	46	792	511	714	1461	0	0	0	4797

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	102	859 km	0 m	8.42 km	47:58	2.2 km	21.2 km	10.5	05:41
2017	148	1537 km	0 m	10.39 km	59:21	1.0 km	26.9 km	10.5	05:42
2018	97	1196 km	0 m	12.33 km	1:18:28	0.9 km	30.2 km	9.4	06:21
2019	59	754 km	3985 m	12.78 km	1:24:50	4.0 km	31.0 km	9.0	06:38
2020	84	980 km	3137 m	11.66 km	1:14:21	0.5 km	42.2 km	9.4	06:22
2021	33	288 km	1537 m	8.74 km	1:00:54	3.7 km	22.7 km	8.6	06:57
2022	49	490 km	3168 m	10.01 km	1:12:29	1.3 km	32.9 km	8.3	07:14
2023	60	974 km	4797 m	16.23 km	1:56:17	2.4 km	108.3 km	8.4	07:09

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	5	70 km	13.90 km	1:18:57	5.0 km	21.2 km	10.6	05:40
2017	16	291 km	18.21 km	1:52:36	5.6 km	26.9 km	9.7	06:10
2018	14	301 km	21.51 km	2:31:43	4.9 km	30.2 km	8.5	07:03
2019	10	218 km	21.84 km	2:43:36	16.0 km	31.0 km	8.0	07:29
2020	11	211 km	19.14 km	2:15:26	0.8 km	30.4 km	8.5	07:04
2021	6	97 km	16.23 km	2:08:41	10.0 km	22.7 km	7.6	07:55
2022	20	284 km	14.20 km	1:49:13	2.7 km	32.9 km	7.8	07:41
2023	12	331 km	27.58 km	3:44:45	8.8 km	108.3 km	7.4	08:08

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads
1km	05:45	05:39	05:47	05:14	05:37	05:04	04:37	04:59
Jūdze	09:15	09:06	09:19	08:26	09:02	08:08	07:25	08:01
3km	17:43	16:57	17:22	15:43	16:51	15:11	14:10	14:56
5km	29:32	28:16	29:24	26:12	28:05	25:18	23:37	24:54
10km	1:00:00	1:01:00	58:48	55:13	57:33	55:18	47:14	51:34
15km	1:30:45	1:37:35	1:41:48	1:25:56	1:30:48	1:22:58	1:17:06	1:17:21
Pusmaratons	2:13:18	2:37:55	3:26:10	2:04:43	2:07:43	1:56:41	1:50:28	1:53:39
30km	3:35:59	4:40:44		3:19:45	4:12:13	3:04:31
Maratons	6:38:56			4:47:29
50km	7:52:44
100km	15:45:28

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	4	8	1	7	14	1
2022		6		8	15	12
2021	1	1		10	20	11
2020	15	12		6	12	3
2019	17	14		7	9	5
2018	12	19	3	13	5
2017	24	17		7	1	1
2016	10	18		9	2	2

Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2023. gada 38. nedēļa

63:15

- tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa

31:15

- tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa

72:13

- tehniskā uzvara
4. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa