Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02/04/21 | ![]() |
5.04 | 31:07 | 150 | 317 | 06:10 | 9.72 | |
Tāds itkā rīta skrjéiens ap 11. Skrējās labi, apkārt miers um klusums un ir lielā piektdiena. Viss super. Pēc skrējiena uzreiz arī dzestra iegremdēšanās. | ||||||||
29/03/21 | ![]() |
4.40 | 27:58 | 157 | 303 | 06:21 | 9.44 | |
Kaut kas smidzināja, nepatīkams vējš. Galīgi neforšs skrējiens. Bet to uzdarīju un viss super. | ||||||||
27/03/21 | ![]() |
4.01 | 25:09 | 155 | 267 | 06:16 | 9.57 | |
Kad neguļus un izdomā, ka lai foršā siltā diena sākas ar skrējienu sestdienā pirms plkst 7iem. Skaists saulēkts, burvīgs skrējiens. | ||||||||
25/03/21 | ![]() |
5.02 | 31:30 | 154 | 330 | 06:16 | 9.56 | |
+7, silts, bet vējains un apmācies. Bet skriet bija tīri labi. | ||||||||
22/03/21 | ![]() |
4.73 | 29:53 | 166 | 349 | 06:19 | 9.50 | |
Skrējās pagrūti un vējš spēcīgs, bet saule sildīja un dzina uz priekšu. (67.40kg) | ||||||||
20/03/21 | ![]() |
3.70 | 23:08 | 159 | 253 | 06:15 | 9.60 | |
Šodien - 1, saulains, bet stiprs vējš. Skrējām pretējā virzienā. Nebija ne vainas. (67.70kg) | ||||||||
18/03/21 | ![]() |
3.70 | 23:18 | 155 | 250 | 06:17 | 9.53 | |
Slapjdraņķis, vējains, dikti nejauks laiks. Bet pirmais skrējiens kopā. Viss ok. Tik pa dubļiem slīd. (68.00kg) | ||||||||
16/03/21 | ![]() |
5.60 | 37:14 | 165 | 431 | 06:38 | 9.02 | |
Rīta skréjiens ap 11:00. +5, silts, forši. Putniņi čivina. Elvi, laipas. Uz cełiem saites un aiziet. (68.00kg) |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 36.20km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 28. nedēļa 2015. gadā - 42.4km)
- Šomēnes noskrieti - 5.04km (labākais mēnesis 07/2017 - 112.5km)
- Šogad noskrieti - 69.1km (labākais ir 2014. gads - 458.1km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 0 | 0 | 10 | 26 | 21 | 15 | 39 | 31 | 27 | 5 | 0 | 0 | 175 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 7 | 14 | 56 | 64 | 68 | 81 | 0 | 5 | 0 | 295 |
2014 | 0 | 9 | 31 | 83 | 66 | 71 | 101 | 50 | 38 | 9 | 0 | 0 | 458 |
2015 | 0 | 3 | 37 | 38 | 80 | 76 | 67 | 6 | 5 | 17 | 0 | 0 | 327 |
2016 | 4 | 7 | 50 | 54 | 34 | 54 | 84 | 29 | 29 | 0 | 0 | 0 | 344 |
2017 | 0 | 0 | 3 | 22 | 62 | 55 | 113 | 48 | 50 | 78 | 0 | 1 | 432 |
2018 | 0 | 0 | 3 | 21 | 15 | 41 | 39 | 8 | 16 | 0 | 0 | 0 | 142 |
2019 | 0 | 0 | 15 | 32 | 29 | 27 | 33 | 8 | 2 | 0 | 0 | 0 | 145 |
2020 | 8 | 3 | 31 | 5 | 47 | 44 | 8 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 149 |
2021 | 20 | 13 | 31 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 69 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020 | 47 | 21 | 35 | 0 | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 163 |
2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 46 | 175 km | 0 m | 3.81 km | 23:00 | 0.1 km | 10.3 km | 9.9 | 06:02 |
2013 | 50 | 295 km | 0 m | 5.90 km | 33:52 | 0.1 km | 21.1 km | 10.5 | 05:44 |
2014 | 88 | 458 km | 0 m | 5.21 km | 28:16 | 0.1 km | 21.1 km | 11.0 | 05:25 |
2015 | 70 | 327 km | 0 m | 4.68 km | 25:43 | 1.6 km | 21.1 km | 10.9 | 05:30 |
2016 | 66 | 344 km | 0 m | 5.20 km | 29:11 | 1.2 km | 21.1 km | 10.7 | 05:36 |
2017 | 78 | 432 km | 0 m | 5.54 km | 31:54 | 0.7 km | 21.1 km | 10.4 | 05:45 |
2018 | 29 | 142 km | 0 m | 4.91 km | 28:46 | 2.8 km | 10.4 km | 10.2 | 05:51 |
2019 | 27 | 143 km | 0 m | 5.29 km | 31:43 | 2.6 km | 21.1 km | 10.0 | 05:59 |
2020 | 34 | 149 km | 163 m | 4.39 km | 28:38 | 2.4 km | 8.1 km | 9.2 | 06:31 |
2021 | 16 | 69 km | 0 m | 4.32 km | 28:03 | 2.9 km | 5.6 km | 9.2 | 06:29 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 2 | 15 km | 7.50 km | 43:19 | 5.0 km | 10.0 km | 10.4 | 05:46 |
2013 | 7 | 53 km | 7.59 km | 40:55 | 2.0 km | 21.1 km | 11.1 | 05:23 |
2014 | 10 | 74 km | 7.37 km | 39:56 | 5.0 km | 21.1 km | 11.1 | 05:25 |
2015 | 4 | 43 km | 10.86 km | 59:14 | 5.0 km | 21.1 km | 11.0 | 05:27 |
2016 | 3 | 39 km | 12.87 km | 1:11:47 | 7.5 km | 21.1 km | 10.8 | 05:34 |
2017 | 4 | 57 km | 14.30 km | 1:21:59 | 5.0 km | 21.1 km | 10.5 | 05:44 |
2018 | 1 | 10 km | 10.40 km | 55:40 | 10.4 km | 10.4 km | 11.2 | 05:21 |
2019 | 1 | 21 km | 21.10 km | 2:09:36 | 21.1 km | 21.1 km | 9.8 | 06:08 |
Distances rekordi | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads | 2012. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 06:10 | 05:56 | 05:18 | 05:03 | 04:14 | 04:57 | 04:59 | 03:52 | 04:23 | 03:29 |
Jūdze | 09:56 | 09:34 | 08:31 | 08:08 | 06:49 | 08:01 | 08:01 | 07:39 | 07:03 | 08:38 |
3km | 18:31 | 17:49 | 15:53 | 15:10 | 15:18 | 15:38 | 15:14 | 14:15 | 14:49 | 16:32 |
5km | 30:52 | 29:51 | 29:49 | 26:46 | 25:30 | 26:37 | 26:05 | 24:24 | 24:42 | 27:34 |
10km | 1:01:26 | 53:32 | 55:56 | 55:48 | 54:33 | 53:37 | 54:58 | 58:12 | ||
15km | 1:32:09 | 1:24:42 | 1:25:03 | 1:21:50 | 1:26:25 | 1:26:42 | ||||
Pusmaratons | 2:09:36 | 1:59:08 | 1:59:37 | 1:55:06 | 2:01:32 | 2:01:56 | ||||
30km | ||||||||||
Maratons | ||||||||||
50km | ||||||||||
100km |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
![]() 7 dienas ![]() 14 dienas ![]() 21 diena ![]() 42 dienas ![]() 100 dienas ![]() 365 dienas ![]() 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
![]() 10km nedēļā ![]() Pusmaratons nedēļā ![]() Maratons nedēļā ![]() 100km nedēļā ![]() 150km nedēļā ![]() 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
![]() 50km mēnesī ![]() 100km mēnesī ![]() 200km mēnesī ![]() 300km mēnesī ![]() 400km mēnesī ![]() 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
![]() 500km gadā ![]() 1000km gadā ![]() 2000km gadā ![]() 3000km gadā ![]() 4000km gadā ![]() 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
![]() Cieņas cīņas 5 uzvaras ![]() Cieņas cīņas 10 uzvaras ![]() Cieņas cīņas 25 uzvaras ![]() Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
![]() Susurs ![]() Vāvere ![]() Zaķis ![]() Stirnu buks ![]() Lūsis | |
Koptreniņi | |
![]() Trīnītis ![]() Desmitnieks ![]() Pusmaratons ![]() Maratons ![]() 100km ![]() Visi koptreniņi ![]() Divplākšņi ![]() Pār(i)-Daugavas ![]() Laternu gaismā ![]() Vāveres ielūdz ![]() Nāc izvējoties Liepājā! ![]() Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
![]() VSK Noskrien ![]() Cīrulis ![]() Ventspils ![]() Madona ![]() Ogre ![]() Apkārt Latvijai ![]() Kalna Kliņģeri ![]() Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
![]() Vestiena 2011 ![]() Tempa turētājs ![]() Mēneša skrējējs ![]() 29. februāris ![]() Побегай 1-го января ![]() Noskrien, noskrien ![]() Dzo 24h stafete ![]() Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2021 | 1 | 5 | 3 | 1 | |||
2020 | 1 | 8 | 6 | 5 | 13 | ||
2019 | 1 | 5 | 9 | 4 | 9 | ||
2018 | 4 | 3 | 1 | 4 | 7 | 15 | |
2017 | 5 | 13 | 10 | 4 | 4 | ||
2016 | 9 | 8 | 1 | 10 | 7 | 4 | |
2015 | 2 | 9 | 1 | 14 | 6 | 9 | |
2014 | 11 | 10 | 11 | 5 | 4 | ||
2013 | 6 | 9 | 4 | 5 | 7 |
Pēdējās desmit cīņas
5. divīzija. 2021. gada 13. nedēļa


5. divīzija. 2021. gada 12. nedēļa


5. divīzija. 2021. gada 9. nedēļa


5. divīzija. 2021. gada 8. nedēļa


4. divīzija. 2021. gada 7. nedēļa


4. divīzija. 2021. gada 6. nedēļa


5. divīzija. 2021. gada 5. nedēļa


5. divīzija. 2021. gada 4. nedēļa


6. divīzija. 2021. gada 3. nedēļa


6. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa


Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.
Nav norādījis kur skrien.
Nav norādījis kur skrien.