Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
02/04/21
Aplis gar psiheni/tērvetes ielu
5.04 31:07 150 317 06:10 9.72
Tāds itkā rīta skrjéiens ap 11. Skrējās labi, apkārt miers um klusums un ir lielā piektdiena. Viss super. Pēc skrējiena uzreiz arī dzestra iegremdēšanās.
29/03/21
Aplis gar laipām
4.40 27:58 157 303 06:21 9.44
Kaut kas smidzināja, nepatīkams vējš. Galīgi neforšs skrējiens. Bet to uzdarīju un viss super.
27/03/21
Mazais aplis
4.01 25:09 155 267 06:16 9.57
Kad neguļus un izdomā, ka lai foršā siltā diena sākas ar skrējienu sestdienā pirms plkst 7iem. Skaists saulēkts, burvīgs skrējiens.
25/03/21
5km aplis
5.02 31:30 154 330 06:16 9.56
+7, silts, bet vējains un apmācies. Bet skriet bija tīri labi.
22/03/21
Aplis gar laipām
4.73 29:53 166 349 06:19 9.50
Skrējās pagrūti un vējš spēcīgs, bet saule sildīja un dzina uz priekšu. (67.40kg)
20/03/21
Mazais aplis
3.70 23:08 159 253 06:15 9.60
Šodien - 1, saulains, bet stiprs vējš. Skrējām pretējā virzienā. Nebija ne vainas. (67.70kg)
18/03/21
Mazais aplis
3.70 23:18 155 250 06:17 9.53
Slapjdraņķis, vējains, dikti nejauks laiks. Bet pirmais skrējiens kopā. Viss ok. Tik pa dubļiem slīd. (68.00kg)
16/03/21
Skrienam
5.60 37:14 165 431 06:38 9.02
Rīta skréjiens ap 11:00. +5, silts, forši. Putniņi čivina. Elvi, laipas. Uz cełiem saites un aiziet. (68.00kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 36.20km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2012 0 0 10 26 21 15 39 31 27 5 0 0 175
2013 0 0 0 7 14 56 64 68 81 0 5 0 295
2014 0 9 31 83 66 71 101 50 38 9 0 0 458
2015 0 3 37 38 80 76 67 6 5 17 0 0 327
2016 4 7 50 54 34 54 84 29 29 0 0 0 344
2017 0 0 3 22 62 55 113 48 50 78 0 1 432
2018 0 0 3 21 15 41 39 8 16 0 0 0 142
2019 0 0 15 32 29 27 33 8 2 0 0 0 145
2020 8 3 31 5 47 44 8 3 0 0 0 0 149
2021 20 13 31 5 0 0 0 0 0 0 0 0 69

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 47 21 35 0 60 0 0 0 0 0 0 0 163
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 46 175 km 0 m 3.81 km 23:00 0.1 km 10.3 km 9.9 06:02
2013 50 295 km 0 m 5.90 km 33:52 0.1 km 21.1 km 10.5 05:44
2014 88 458 km 0 m 5.21 km 28:16 0.1 km 21.1 km 11.0 05:25
2015 70 327 km 0 m 4.68 km 25:43 1.6 km 21.1 km 10.9 05:30
2016 66 344 km 0 m 5.20 km 29:11 1.2 km 21.1 km 10.7 05:36
2017 78 432 km 0 m 5.54 km 31:54 0.7 km 21.1 km 10.4 05:45
2018 29 142 km 0 m 4.91 km 28:46 2.8 km 10.4 km 10.2 05:51
2019 27 143 km 0 m 5.29 km 31:43 2.6 km 21.1 km 10.0 05:59
2020 34 149 km 163 m 4.39 km 28:38 2.4 km 8.1 km 9.2 06:31
2021 16 69 km 0 m 4.32 km 28:03 2.9 km 5.6 km 9.2 06:29

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 2 15 km 7.50 km 43:19 5.0 km 10.0 km 10.4 05:46
2013 7 53 km 7.59 km 40:55 2.0 km 21.1 km 11.1 05:23
2014 10 74 km 7.37 km 39:56 5.0 km 21.1 km 11.1 05:25
2015 4 43 km 10.86 km 59:14 5.0 km 21.1 km 11.0 05:27
2016 3 39 km 12.87 km 1:11:47 7.5 km 21.1 km 10.8 05:34
2017 4 57 km 14.30 km 1:21:59 5.0 km 21.1 km 10.5 05:44
2018 1 10 km 10.40 km 55:40 10.4 km 10.4 km 11.2 05:21
2019 1 21 km 21.10 km 2:09:36 21.1 km 21.1 km 9.8 06:08

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads
1km 06:10 05:56 05:18 05:03 04:14 04:57 04:59 03:52 04:23 03:29
Jūdze 09:56 09:34 08:31 08:08 06:49 08:01 08:01 07:39 07:03 08:38
3km 18:31 17:49 15:53 15:10 15:18 15:38 15:14 14:15 14:49 16:32
5km 30:52 29:51 29:49 26:46 25:30 26:37 26:05 24:24 24:42 27:34
10km 1:01:26 53:32 55:56 55:48 54:33 53:37 54:58 58:12
15km 1:32:09 1:24:42 1:25:03 1:21:50 1:26:25 1:26:42
Pusmaratons 2:09:36 1:59:08 1:59:37 1:55:06 2:01:32 2:01:56
30km
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 1 5 3 1
2020 1 8 6 5 13
2019 1 5 9 4 9
2018 4 3 1 4 7 15
2017 5 13 10 4 4
2016 9 8 1 10 7 4
2015 2 9 1 14 6 9
2014 11 10 11 5 4
2013 6 9 4 5 7


Pēdējās desmit cīņas
5. divīzija. 2021. gada 13. nedēļa mimite8:30muskulītis - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2021. gada 12. nedēļa kmamedova10:32muskulītis - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2021. gada 9. nedēļa muskulītis3:34eziits - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2021. gada 8. nedēļa Metal9:3muskulītis - diskvalifikācija
4. divīzija. 2021. gada 7. nedēļa kmamedova37:5muskulītis - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2021. gada 6. nedēļa muskulītis6:49Rupucis_ - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2021. gada 5. nedēļa muskulītis32:2eeriksd - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2021. gada 4. nedēļa muskulītis19:33sturitis - zaudējums
6. divīzija. 2021. gada 3. nedēļa Ønske3:22muskulītis - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa 911madza1:22muskulītis - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5129 Mizuno X10 Mizuno X10 793.45km
7450 Nike revolution 2 999.3km
9430 Karrimor Duma 2 Karrimor Duma 2 657.98km
12675 Nike jaunie/melnie 70.65km