VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
26/09/21	Morning Run	0.22	01:26	106		8	06:30	9.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/6020045119
25/09/21	Siguldas kalnu maratons	68.82	10:03:36	151	2908	4561	08:46	6.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/6018638090
24/09/21	Morning Run	7.77	49:19	154	7	456	06:20	9.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/6009876800
23/09/21	Morning Run	7.05	39:39	140	4	370	05:37	10.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/6004796417
22/09/21	Morning Run	6.27	39:56	151	5	331	06:22	9.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/5999503600
21/09/21	Morning Run	7.69	45:04	128	9	386	05:51	10.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/5994082233
20/09/21	Morning Run	11.14	1:03:34	139	28	568	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/5989105729
19/09/21	Mārupes/Jaunmārupes koptreniņš	33.02	2:58:02	152	44	1748	05:23	11.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/5983411588
17/09/21	Morning Run	11.95	1:10:30	139	28	668	05:53	10.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/5973109903
16/09/21	Morning Run	10.10	54:56	143	4	534	05:26	11.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/5967985052
15/09/21	Morning Run	11.72	1:05:57	137	113	612	05:37	10.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/5962619482
14/09/21	Prātīgā Sigulda	21.21	2:49:24	147	821	1363	07:59	7.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/5957680140
13/09/21	Morning Run	11.05	59:09	147	5	589	05:21	11.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/5951987561
12/09/21	Morning Run	12.51	1:10:31	144	7	666	05:38	10.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/5945739851
11/09/21	Morning Run	10.02	56:52	140	28	531	05:40	10.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/5939916658
10/09/21	Morning Run	10.16	56:14	145	4	536	05:32	10.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/5935489801
09/09/21	Lēnā Sigulda	16.03	2:11:25	144	522	1043	08:11	7.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/5930771266
08/09/21	Morning Run	10.02	50:13	156	123	516	05:00	11.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/5924747095
07/09/21	Morning Run	10.44	56:51	143	22	522	05:26	11.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/5918909694
06/09/21	Sigulda	16.12	2:01:56	150	703	1101	07:33	7.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/5914021184
05/09/21	Morning Run	10.03	53:34	144	48	502	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/5907490557
04/09/21	Morning Run	10.03	54:01	140	41	467	05:23	11.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/5901737482
03/09/21	Slapja un slidena Sigulda	21.12	2:47:34	149	887	1335	07:56	7.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/5897393212
02/09/21	Morning Run	10.04	54:28	142	42	480	05:25	11.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/5891508318
01/09/21	Morning Run	10.48	59:57	141	116	520	05:43	10.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/5886103355
31/08/21	Sigulda	16.02	2:03:42	148	683	1040	07:43	7.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/5880923286
30/08/21	Morning Run	7.01	41:12	140	67	352	05:52	10.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/5875412780
29/08/21	Mārupe skrien maratons	42.61	4:09:58	151	141	1977	05:51	10.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/5870194555
28/08/21	Morning Run	2.00	13:32	120	4	98	06:46	8.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/5864235215
27/08/21	Morning Run	5.01	30:29	134	14	250	06:05	9.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/5859703807

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 427.66km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
25/09/2021	Siguldas kalnu maratons 2021
07/08/2021	Heavy Metal Ultra 2021

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
08/07/2017	6h skrējiens Pārspēj sevi	Rīga	ultra	6:00:00
21/06/2019	Rīga - Valmiera	Latvija	ultra	13:36:10
03/08/2019	Cēsis Eco Trail 2019	Cēsis	50km	6:42:00
31/08/2019	Baltijas baso pēdu ultramaratons 2019 53 km	Roja	ultra	5:36:52
16/05/2020	Supervaroņu Backyard ultra 14 apļi 101 km	Jūrmala	ultra	14:00:00
11/07/2020	Rīga Valmiera 2020	Valmiera	ultra	11:53:18
01/08/2020	Cēsis Eco Trail 2020	Cēsis	ultra	10:42:57
05/09/2020	Sillamäe Ultra 2020: 24 hour run	Igaunija	ultra	24:00:00
10/10/2020	Dubultmaratons Taisnais 84.4 km	Saurieši	ultra	8:19:27
03/04/2021	Supervaroņu Backyard ultra 24 h 163.91 km	Rīga - Jūrmala	ultra	24:00:00
16/07/2021	Rīga Valmiera 2021	Valmiera	ultra	11:18:13
14/08/2021	Stirnu Buks/LČ taku skriešanā	Cēsis	ultra	10:21:23

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 108.96km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2021. gadā - 204.2km)
Šomēnes noskrieti - 355.01km (labākais mēnesis 05/2021 - 651.6km)
Šogad noskrieti - 4179.3km (labākais ir 2020. gads - 4642.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	49	113	162
2017	225	250	258	267	155	251	146	6	0	0	8	6	1572
2018	3	0	0	9	32	6	110	201	186	196	115	43	901
2019	77	37	113	360	149	302	261	278	293	194	265	253	2582
2020	301	238	343	406	604	356	404	442	463	421	310	357	4643
2021	464	416	476	546	652	415	428	426	355	0	0	0	4179

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	670	708	1958	2052	866	593	1211	8058
2021	1183	1134	1360	1505	6834	4475	1290	5153	6519	0	0	0	29453

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	20	162 km	0 m	8.09 km	1:00:37	4.4 km	11.7 km	8.0	07:29
2017	180	1572 km	0 m	8.74 km	54:56	1.2 km	52.8 km	9.5	06:17
2018	107	901 km	0 m	8.42 km	54:04	1.2 km	21.2 km	9.3	06:25
2019	215	2582 km	0 m	12.01 km	1:14:22	1.3 km	107.8 km	9.7	06:11
2020	383	4643 km	8058 m	12.12 km	1:12:35	0.2 km	152.1 km	10.0	05:59
2021	328	4179 km	29453 m	12.74 km	1:19:21	0.2 km	163.9 km	9.6	06:13

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	3	36 km	11.90 km	1:05:31	5.0 km	21.3 km	10.9	05:30

Distances rekordi	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads
1km	04:56	04:52	05:01	05:23	05:10	06:24
Jūdze	07:57	07:50	08:04	08:39	08:19	10:18
3km	14:49	14:36	15:02	16:08	15:30	19:11
5km	24:42	24:19	25:03	26:54	25:50	31:59
10km	49:24	48:39	50:06	53:48	54:19	1:07:46
15km	1:16:48	1:16:18	1:19:33	1:30:22	1:22:25
Pusmaratons	1:53:08	1:47:19	1:51:53	2:07:05	1:55:55
30km	2:41:45	2:43:45	2:49:43		3:23:55
Maratons	4:07:32	4:10:26	4:27:36		4:46:49
50km	5:15:34	4:56:46	5:17:06		5:39:52
100km	10:31:08	10:57:10	12:36:39

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021	26	7	1	3
2020	32	15	3	3
2019	14	27	2	8	1
2018	9	7		4	2	1
2017	11	13	1	3
2016	3	1		1		1

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 37. nedēļa