Ielādējam datus...
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09/05/12 |  šmerliss |
14.00 | 1:01:30 | 04:23 | 13.66 | |
| 08/05/12 | vakarss ssilts |
19.00 | 1:21:00 | 04:15 | 14.07 | |
| 07/05/12 | vakars |
14.50 | 162 | |||
| 07/05/12 | rīts |
3.50 | ||||
| 06/05/12 | apkārt ezeram |
23.00 | 1:41:00 | 04:23 | 13.66 | |
| 05/05/12 | rīts |
17.00 | 1:06:00 | 166 | 03:52 | 15.45 |
| 04/05/12 | vakars |
11.50 | 161 | |||
| 04/05/12 | rīts |
4.00 | ||||
| 03/05/12 | rits |
21.00 | 1:32:00 | 04:22 | 13.70 | |
| 02/05/12 | vakars |
12.00 | ||||
| 01/05/12 | vakarss ssilts |
19.00 | 1:20:00 | 166 | 04:12 | 14.25 |
| 01/05/12 | rīta saule |
5.00 | ||||
| 30/04/12 | vakars |
12.00 | ||||
| 30/04/12 | rits |
5.00 | ||||
| 29/04/12 | ar baudu un sauli |
10.00 | ||||
| 28/04/12 | ar intervāliem |
10.00 | ||||
| 27/04/12 | easy |
7.00 | ||||
| 26/04/12 | vakars |
13.00 | 1:04:00 | 04:55 | 12.19 | |
| 26/04/12 | rīts |
5.00 | ||||
| 25/04/12 | šmerlis |
10.00 | ||||
| 24/04/12 | rīts |
8.00 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 243.50km
Apskatīt visus skrējienus
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 52. nedēļa 2011. gadā - 175.0km)
- Šomēnes noskrieti - 163.50km (labākais mēnesis 01/2012 - 611.5km)
- Šogad noskrieti - 1315.0km (labākais ir 2011. gads - 2223.3km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2009 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2010 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 357 | 422 | 778 |
| 2011 | 507 | 362 | 433 | 0 | 0 | 0 | 0 | 584 | 186 | 0 | 0 | 153 | 2223 |
| 2012 | 612 | 224 | 93 | 224 | 164 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1315 |
| Distances rekordi | 2012. gads | 2011. gads | 2010. gads | 2009. gads | 2008. gads |
|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 03:41 | 03:32 | 04:22 | ||
| Jūdze | 05:55 | 05:41 | 07:02 | ||
| 3km | 11:02 | 10:35 | 13:06 | ||
| 5km | 18:24 | 17:39 | 21:51 | ||
| 10km | 36:48 | 35:18 | 43:41 | ||
| 15km | 55:11 | 52:56 | 1:05:32 | ||
| Pusmaratons | 1:17:37 | 1:20:27 | 1:35:54 | ||
| 30km | 2:26:00 | ||||
| Maratons | |||||
| 50km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas  100 dienas 365 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā  150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī  300km mēnesī  400km mēnesī  500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Par piedalīšanos | |
 VSK Noskrien Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai  Побегай 1-го января  Noskrien, noskrien | |
VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.
Nav norādījis kur skrien.
Nav norādījis kur skrien.
Nav pievienoti apavi.