Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
18/06/24
Morning Run
8.24 50:05 152 12 752 06:04 9.87
Strava: https://www.strava.com/activities/11678044460
16/06/24
Trīs vīri mežā ????????‍♂️????????
17.77 2:03:38 162 140 2160 06:57 8.62
Strava: https://www.strava.com/activities/11663979666
14/06/24
5x400m
10.61 1:01:42 142 4 867 05:48 10.32
Šoreiz stadionu dalījām divatā ar sētnieku. Nevienam no mums nekas nebija pret otra klātbūtni. Es vismaz tā ceru ????????????????‍♂️
No Strava
11/06/24
Morning Run
12.14 1:14:03 150 19 1108 06:05 9.84
Strava: https://www.strava.com/activities/11623934198
10/06/24
Morning Run
9.09 51:16 141 11 668 05:38 10.64
Strava: https://www.strava.com/activities/11616458410
08/06/24
Morning Trail Run ????
14.10 1:51:27 139 711 1303 07:54 7.59
Pirmajai reizei 4 aplīši būs okej. Pēc katra aplīša pašiņš jautrākai padarīšanai. Entuziasms sejā ar nedzēšamu marķieri iezīmēts. Bet nu, man vienkārši seja tāda ???? Nākamnedēļ fanu pulkam silti iesaku ņemt līdzi visa veida pretodu līdzekļus. Odi šogad ir just built different. P.S. Pirmajā aplī netīšām izlaidu vienu noskrējienu un kāpumu ????
No Strava
07/06/24
Lunch Run
13.02 1:16:32 150 3 1109 05:52 10.21
Strava: https://www.strava.com/activities/11594212396
05/06/24
Morning Run
6.02 38:42 153 52 583 06:25 9.33
Strava: https://www.strava.com/activities/11576930940
02/06/24
Rīta rosme Canazei
5.15 34:11 146 128 521 06:38 9.04
Solīja jau itkā mākoņainu dienu. Bet nu kalni - tur laikapstākļiem likumu nav. Man tikai atliek izbaudīt
No Strava
01/06/24
Pēc īres auto
4.45 26:53 140 6 398 06:02 9.93
Strava: https://www.strava.com/activities/11544781451
31/05/24
Lunch Run
12.50 1:17:06 148 45 1124 06:10 9.73
Strava: https://www.strava.com/activities/11538575152
29/05/24
Pulss caur VFS caur pulss
6.53 1:33:59 141 13 1125 14:23 4.17
Strava: https://www.strava.com/activities/11527077435
29/05/24
Morning Run
8.55 50:09 141 10 675 05:51 10.23
Strava: https://www.strava.com/activities/11521818727
28/05/24
Morning Run
8.54 50:11 137 8 620 05:52 10.21
Strava: https://www.strava.com/activities/11513873619
25/05/24
Lunch Trail Run
26.23 3:18:05 144 684 2229 07:33 7.95
Strava: https://www.strava.com/activities/11493629609
25/05/24
Lunch Run
1.75 12:55 141 12 185 07:22 8.13
Strava: https://www.strava.com/activities/11491552228
24/05/24
Morning Run
12.49 1:14:31 149 15 1060 05:57 10.06
Strava: https://www.strava.com/activities/11483588805
22/05/24
Pulss caur VFS caur pulss
7.30 1:33:13 147 10 998 12:46 4.70
Strava: https://www.strava.com/activities/11473220038

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 184.48km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2022 14 155 177 153 97 45 99 203 175 117 183 122 1539
2023 140 132 190 166 0 0 196 90 195 202 154 120 1585
2024 9 117 188 233 212 101 0 0 0 0 0 0 859

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2022 35 319 261 326 201 389 209 566 585 414 1027 2227 6559
2023 1073 771 1487 680 0 0 245 530 1817 2456 930 301 10290
2024 18 239 1231 3887 1394 1086 0 0 0 0 0 0 7855

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2022 100 1036 1184 1029 610 329 643 1321 1073 735 1166 757 9982
2023 905 822 1185 959 0 0 614 589 1280 1302 947 727 9330
2024 64 767 1182 1539 1447 648 0 0 0 0 0 0 5648

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2022 155 1539 km 6559 m 9.93 km 1:04:24 0.5 km 21.5 km 9.3 06:29
2023 149 1585 km 10290 m 10.64 km 1:02:37 1.0 km 110.3 km 10.2 05:53
2024 84 859 km 7855 m 10.22 km 1:07:13 1.8 km 26.2 km 9.1 06:34


Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads
1km 05:34 00:24 05:23
Jūdze 08:57 00:38 08:40
3km 16:41 01:11 16:09
5km 27:48 01:59 26:55
10km 55:36 03:58 55:31
15km 1:28:25 05:57 1:23:17
Pusmaratons 2:04:22 08:22 1:57:09
30km 11:54
Maratons 16:44
50km 19:50
100km 39:40

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 10 9 2 1 2
2023 15 18 6 4
2022 10 26 3 6 2 3


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 24. nedēļa ovezis45:51bro - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 23. nedēļa ovezis39:59KarlisIelejs - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 22. nedēļa runner-arrnis64:34ovezis - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 21. nedēļa Ila_Kantī38:60ovezis - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 20. nedēļa ovezis41:59bro - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 19. nedēļa ovezis48:52OreMan - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 18. nedēļa rmamedov40:58ovezis - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 17. nedēļa LPD42:56ovezis - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 16. nedēļa AigarsT42:58ovezis - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa ovezis57:14AigarsT - tehniskā uzvara
Nav pievienoti apavi.