VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	min/km	km/h
22/05/12	pēc maratona tipināšana, vasarīga pievakare	3.70	21:42	05:51	10.23
21/05/12	pēcmaratona pastaiga, kājas mazliet jūtas, bet nedod Dievs kāpt lejā pa kāpnēm	11.00
20/05/12	Nordea maratons	42.20	4:15:31	06:03	9.91
19/05/12	pēdējais NRM treniņš Mežaparkā	2.30	15:38	06:47	8.83
19/05/12	uz Mežaparku divos piegājienos	2.00	10:22	05:11	11.58
17/05/12	Vairoga tilts pa peļķēm	4.90	26:56	05:29	10.92
15/05/12	Gravitātei nē: Teika-Šmerlis-Mežciems-Teika, ar mūziku	12.20	1:09:11	05:40	10.58
13/05/12	uz mājām	4.80	30:00	06:15	9.60
13/05/12	ar Leldi pa Mežaparku NRM tr. (laiks apuvens)	8.00	50:00	06:15	9.60
13/05/12	uz Mežaparku	4.90	27:12	05:33	10.81
12/05/12	The Blowers Daughter	15.60	1:28:27	05:40	10.58
08/05/12	pozitīvi	10.80	1:00:35	05:36	10.70
06/05/12	uz mājām no Mežaparka	4.20	24:08	05:44	10.44
06/05/12	Nordea treniņš	4.60	29:45	06:28	9.28
06/05/12	uz Nordea treniņu Mežaparkā	4.90	29:22	05:59	10.01
05/05/12	koptreniņš	32.00	3:20:48	06:16	9.56
04/05/12	zeme smaržo un zied	8.00	46:46	05:50	10.26
01/05/12	saulē un vējā	13.10	1:15:29	05:45	10.41
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	1:59:47	05:40	10.57
27/04/12	+24 pirms pusmaratona	5.40	30:25	05:37	10.65
25/04/12	lietū	7.20	42:52	05:57	10.08
24/04/12	pievarēju slinkumu	11.30	1:08:57	06:06	9.83

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 223.20km

Datums	Notikums
10/06/2012	Zelta keda 2012	varbūt piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
22/05/2011	Nordea maratons 2011	Rīga	pusmaratons	1:56:01
20/05/2012	Nordea maratons 2012	Rīga	maratons	4:15:31

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 3.70km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2012. gadā - 66.8km)
Šomēnes noskrieti - 178.20km (labākais mēnesis 05/2012 - 178.2km)
Šogad noskrieti - 626.2km (labākais ir 2012. gads - 626.2km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien