Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
14/01/21
Transports un alternatīvais treniņš		 14.15 1:15:03 142 0 05:18 11.31
13/01/21
transports		 10.12 54:18 136 0 05:21 11.18
12/01/21
Skrējiens		 11.31 1:00:11 137 0 05:19 11.28
10/01/21
Skrējiens		 17.33 1:30:03 136 0 05:11 11.55
09/01/21
Skrējiens		 10.22 53:32 140 0 05:14 11.45
07/01/21
Skrējiens		 11.46 1:00:02 138 05:14 11.45
05/01/21
Skrējiens		 11.25 1:00:05 136 05:20 11.23
03/01/21
x10 Vecais Serpentīns		 19.89 1:46:01 149 776 05:19 11.26
02/01/21
ar paātrinājumiem 5x100 beigu daļā		 11.44 1:00:05 137 05:15 11.42
31/12/20
long run		 31.24 3:05:21 136 05:55 10.11
29/12/20
Skrējiens		 11.33 1:00:05 139 05:18 11.31
27/12/20
x8 Vecais Serpentīns		 16.84 1:30:55 152 641 05:23 11.11
26/12/20
long run		 24.11 2:09:12 139 05:21 11.20
24/12/20
12x150 sprinti pret kalnu R120		 14.30 1:16:32 147 159 05:21 11.21
23/12/20
Skrējiens		 13.19 1:11:21 136 05:24 11.09
22/12/20
Skrējiens		 9.21 50:17 138 05:27 10.99
21/12/20
x8 Gūtmaņa alas trepītes		 14.62 1:38:17 155 650 06:43 8.93
19/12/20
Bezkontakta orientēšanās sacensības "Spalgonis"		 19.70 1:54:53 148 05:49 10.29
17/12/20
sprinti 12x200@3.00R120		 15.02 1:14:43 151 04:58 12.06

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 286.73km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
26/10/2013 Siguldas kalnu maratons Sigulda 55 7:14:41
23/07/2016 Jelgavas pusmaratons Jelgava 10.61 40:37
30/10/2016 Frankfurtes maratons Vācija maratons 2:54:14
22/07/2017 Jelgavas nakts pusmaratons Jelgava pusmaratons 1:23:02
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 106 106
2013 72 13 51 58 74 89 135 125 154 192 84 0 1046
2014 100 184 245 186 210 266 169 195 184 210 117 167 2233
2015 105 138 128 161 165 114 122 204 189 123 94 46 1590
2016 63 135 168 179 141 67 127 182 157 232 139 78 1669
2017 107 121 180 163 123 120 159 214 236 99 199 148 1871
2018 155 140 251 197 148 180 150 179 218 157 171 224 2172
2019 177 68 227 206 190 203 202 180 156 153 206 217 2185
2020 190 114 238 181 205 222 238 283 289 273 199 327 2759
2021 117 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 117

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 300 300
2019 939 195 335 1205 652 1144 0 260 518 0 0 253 5501
2020 518 312 404 337 435 0 406 1140 1727 702 1140 2227 9348
2021 776 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 776

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 7 106 km 0 m 15.10 km 1:24:09 11.3 km 19.3 km 10.8 05:34
2013 75 1046 km 0 m 13.95 km 1:12:41 1.5 km 54.8 km 11.5 05:12
2014 152 2233 km 0 m 14.69 km 1:19:16 1.1 km 89.6 km 11.1 05:23
2015 131 1590 km 0 m 12.14 km 1:01:46 1.0 km 42.7 km 11.8 05:05
2016 149 1669 km 0 m 11.20 km 55:42 1.0 km 42.7 km 12.1 04:58
2017 170 1871 km 0 m 11.00 km 56:55 0.5 km 79.8 km 11.6 05:10
2018 210 2172 km 300 m 10.35 km 54:03 0.5 km 47.1 km 11.5 05:13
2019 204 2185 km 5501 m 10.71 km 56:12 0.5 km 42.7 km 11.4 05:14
2020 237 2759 km 9348 m 11.64 km 1:01:24 0.4 km 45.8 km 11.4 05:16
2021 9 117 km 776 m 13.02 km 1:08:48 10.1 km 19.9 km 11.4 05:17

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 14 267 km 19.09 km 1:38:07 4.0 km 54.8 km 11.7 05:08
2014 14 362 km 25.89 km 2:20:47 3.5 km 89.6 km 11.0 05:26
2015 12 307 km 25.55 km 2:05:55 3.4 km 42.7 km 12.2 04:55
2016 16 409 km 25.59 km 2:00:08 10.6 km 42.7 km 12.8 04:41
2017 22 478 km 21.74 km 1:46:40 9.5 km 42.4 km 12.2 04:54
2018 28 612 km 21.84 km 1:55:19 5.7 km 47.1 km 11.4 05:16
2019 15 366 km 24.41 km 2:03:41 17.6 km 42.7 km 11.8 05:04
2020 19 444 km 23.38 km 2:04:40 8.9 km 45.8 km 11.3 05:19

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads
1km 05:12 03:39 04:06 03:45 03:51 03:50 03:56 03:53 03:59 05:26
Jūdze 08:22 05:53 06:35 06:01 06:12 06:10 06:20 06:14 06:24 08:45
3km 15:35 10:58 12:17 11:14 11:33 11:29 11:49 11:38 11:57 16:19
5km 25:59 19:31 20:28 18:43 19:15 19:08 20:14 19:23 19:54 27:12
10km 51:58 39:03 40:56 39:52 38:52 38:17 40:27 39:37 40:33 54:25
15km 1:17:57 1:03:33 1:01:24 59:49 58:19 58:42 1:00:41 59:26 1:00:50 1:21:37
Pusmaratons 1:32:53 1:26:21 1:24:07 1:22:01 1:22:33 1:25:21 1:23:35 1:25:34
30km 2:24:59 2:16:38 2:14:08 2:13:28 2:02:51 2:19:27 2:13:25 2:24:20
Maratons 3:23:56 3:12:11 3:08:40 3:07:43 2:52:47 3:16:09 3:07:39 3:23:00
50km 5:45:00 5:50:21 6:36:59
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 1
2020 1 1 2
2019 13 10 2 7 11 3
2018 23 17 2 10
2017 30 13 3 6
2016 23 20 1 7 1
2015 25 17 3 7 1
2014 24 17 2 8
2013 16 9 3 7 13 2


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 1. nedēļa puuce43:55sigita - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 53. nedēļa puuce48:50Kampars - zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 52. nedēļa puuce50:50_Edgars_ - neizšķirts
2. divīzija. 2020. gada 51. nedēļa pikols43:55puuce - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 50. nedēļa puuce50:50Casperr - neizšķirts
6. divīzija. 2019. gada 46. nedēļa M_Freimis3:12puuce - diskvalifikācija
5. divīzija. 2019. gada 45. nedēļa Špicka73:15puuce - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 44. nedēļa puuce19:36LaaCiiTs - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 43. nedēļa puuce14:10AigarsT - diskvalifikācija
2. divīzija. 2019. gada 42. nedēļa puuce15:77villijs78 - tehniskais zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5201 ECCO Biom A ECCO Biom A 370.23km jā
5883 Asics Kayano 19 ASICS Kayano 19 3535.66km jā
7330 adidas adizero boost m Adidas adizero boost m 1307.31km jā
7916 Salamon Speedkross 2 Salamon Speedkross 2 692.71km jā
9097 Adidas supernova sequence boost 8 adidas supernova sequence boost 8 677.08km jā
10117 Saucony Hurricane iso Saucony Hurricane 3293.26km jā
11005 Inov X-Talon 212 Inov X-Talon 212 1228.99km nē
11481 Asics GEL-DS RACER 11 Asics GEL-DS RACER 11 903.87km nē
12064 Asics Asics GEL - Kayano 25 Asics Asics GEL - Kayano 25 3604.09km nē
12934 Brooks Hyperion Tempo Brooks Hyperion Tempo 101.51km nē