VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
05/09/24	Вечерний забег	6.04	45:51	129	3	544	07:35	7.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/12334017488
05/09/24	Тренировка (день)		31:01	90		156
	Strava: https://www.strava.com/activities/12331125926
03/09/24	Вечерний забег	8.07	56:05	135	12	749	06:56	8.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/12317406800
03/09/24	Тренировка (после обеда)		35:17	69		96
	Strava: https://www.strava.com/activities/12313875449
30/08/24	Krustpils skrējiens 2024 (Laukazera Dabas parka takās)	4.06	26:59	169	133	463	06:38	9.03
	???? 0.39 new kilometers -- From Wandrer.earth No Strava
30/08/24	Тренировка (после обеда)		44:34	89		239
	Strava: https://www.strava.com/activities/12280219182
29/08/24	Вечерний забег	9.57	1:13:27	138	48	892	07:40	7.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/12274428883
28/08/24	Вечерний забег	8.32	1:01:34	131	43	775	07:23	8.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/12265772277
27/08/24	Вечерний забег	9.44	58:27	150	54	970	06:11	9.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/12258202075
27/08/24	Тренировка (после обеда)		50:43	98		334
	Strava: https://www.strava.com/activities/12253933825
23/08/24	Вечерний забег	5.64	29:28	159	13	503	05:13	11.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/12223788142
23/08/24	Тренировка (после обеда)		53:20	101		359
	Strava: https://www.strava.com/activities/12220876165
22/08/24	Трейлраннинг (вечер)	8.03	1:09:51	151	172	904	08:41	6.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/12215616044
21/08/24	Вечерний забег	5.38	40:59	131	13	489	07:37	7.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/12206229536
21/08/24	Тренировка (после обеда)		54:01	99		361
	Strava: https://www.strava.com/activities/12204065468
20/08/24	Вечерний забег	8.09	53:14	149	37	792	06:34	9.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/12198714543
17/08/24	Трейлраннинг (после обеда)	12.92	1:38:41	157	198	1438	07:38	7.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/12170701239
16/08/24	Вечерний забег	6.61	44:20	144	29	640	06:42	8.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/12164325982
13/08/24	Вечерний забег	8.78	51:12	155	131	789	05:49	10.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/12138629395
13/08/24	Тренировка (утро)		1:05:27	86		325
	Strava: https://www.strava.com/activities/12133650560
11/08/24	Утренний забег	11.33	1:10:11	151	30	1095	06:11	9.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/12116769450

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 112.28km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
07/08/2024	Ozolkalna VK 2024 (Latvijas čempionāts vertikālā 1km)

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
03/09/2017	Latvijas čempionāts 50km un 100km	Daugavpils	50km	5:54:28
30/09/2017	Daugavpils-Mežciems	Daugavpils	pusmaratons	1:46:31
31/10/2017	BX - Challange 5KM	Daugavpils	5km	23:26
20/05/2018	Lattelecom Rigas Marathons	Riga	maratons	4:47:54
14/07/2018	SL - Jelgava	Jelgava	10km	47:27
05/05/2019	SL - Daugavpils	Daugavpils	pusmaratons	1:46:07
19/05/2019	Tet Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:35:51
22/06/2019	Rīga-Valmiera	Riga	ultra	13:33:50
22/06/2019	Rīga-Valmiera (100KM)	Rīga	100km	12:36:00
13/07/2019	SL - Jelgava	Jelgava	10km	44:04
01/09/2019	IAU 50KM World Championships	Brasov	50km	4:25:15
28/09/2019	Daugavpils-Mežciems	Daugavpils	10km	43:26
18/11/2019	Līvenhofas skrējiens	Līvani	10km	40:41

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 25. nedēļa 2019. gadā - 162.2km)
Šomēnes noskrieti - 14.11km (labākais mēnesis 06/2019 - 439.9km)
Šogad noskrieti - 1620.1km (labākais ir 2019. gads - 3884.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	23	131	143	146	122	161	170	205	170	248	247	1766
2018	202	155	73	198	175	232	166	154	206	143	126	167	1997
2019	261	258	358	371	309	440	337	368	278	349	303	250	3884
2020	353	394	386	251	0	0	0	0	0	0	0	0	1384
2021	0	0	0	124	342	268	337	273	299	114	216	273	2244
2022	401	364	374	299	208	307	267	375	360	240	269	173	3635
2023	192	199	278	310	106	0	0	0	0	0	0	0	1086
2024	202	238	205	198	212	226	151	175	14	0	0	0	1620

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	332	0	0	0	0	0	2842	2538	1296	2140	1242	1125	11515
2020	1772	1892	1264	703	0	0	0	0	0	0	0	0	5631
2021	0	0	0	693	2554	2018	3847	1055	1759	1244	1310	1287	15767
2022	1981	1950	1882	1809	1760	2321	1926	2002	1792	836	710	810	19779
2023	933	773	1692	1999	761	0	0	0	0	0	0	0	6158
2024	1249	980	1230	1061	1628	1134	1150	1249	15	0	0	0	9696

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2017	0	153	824	888	941	705	1021	1156	1326	1016	1511	1465	11006
2018	1187	941	436	1304	1122	1465	1051	1103	1365	930	835	1021	12758
2019	1580	1514	2192	2161	1863	2949	2182	2218	1871	2013	1709	1347	23600
2020	1972	2118	2088	1957	0	0	0	0	0	0	0	0	8135
2021	0	0	0	636	1864	1436	2003	1596	1700	700	1254	1512	12700
2022	2260	2043	2082	1669	1206	1777	1525	2093	1962	1279	1428	998	20323
2023	1102	1184	1737	1893	646	0	0	0	0	0	0	0	6562
2024	1327	1544	1336	1306	1452	1464	967	1263	102	0	0	0	10761

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	185	1766 km	0 m	9.55 km	59:29	1.0 km	50.0 km	9.6	06:13
2018	227	1997 km	0 m	8.80 km	56:12	0.8 km	42.6 km	9.4	06:23
2019	352	3884 km	11515 m	11.03 km	1:07:02	0.6 km	108.9 km	9.9	06:04
2020	109	1384 km	5631 m	12.70 km	1:14:37	2.0 km	30.8 km	10.2	05:52
2021	208	2244 km	15767 m	10.79 km	1:01:03	1.5 km	35.0 km	10.6	05:39
2022	326	3635 km	19779 m	11.15 km	1:02:20	0.6 km	32.8 km	10.7	05:35
2023	106	1086 km	6158 m	10.24 km	1:01:54	0.7 km	33.3 km	9.9	06:02
2024	194	1620 km	9696 m	8.35 km	55:28	0.4 km	19.1 km	9.0	06:38

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	24	489 km	20.37 km	2:11:16	1.2 km	50.0 km	9.3	06:26
2018	10	222 km	22.19 km	2:30:57	5.0 km	42.6 km	8.8	06:48
2019	9	313 km	34.75 km	3:59:18	10.0 km	108.9 km	8.7	06:53

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:44	04:36	04:08	03:44	04:23	04:03	04:27	04:42
Jūdze	07:37	07:25	06:39	06:00	07:04	06:31	07:10	07:39
3km	14:12	13:49	12:24	12:41	13:10	12:09	14:17	14:16
5km	23:40	23:02	20:41	21:08	21:56	20:16	23:48	23:47
10km	52:47	46:04	42:25	42:17	43:52	40:31	47:36	50:30
15km	1:28:40	1:19:25	1:13:40	1:07:52	1:08:54	1:12:59	1:19:51	1:15:45
Pusmaratons		2:01:29	1:48:09	1:42:03	1:43:21	1:46:11	1:52:18	1:46:33
30km		3:37:26	2:38:43	3:19:45	2:48:25	2:37:48	3:24:42	3:32:39
Maratons						3:41:56	4:47:54	4:59:06
50km						4:22:59		5:54:26
100km						12:27:03

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	16	16	2	1
2023	7	11		1	1
2022	22	25	2	2	1	2
2021	19	13	1	3
2020	4	4	1		3	1
2019	22	19	2	3	1
2018	20	23	1	7	1
2017	13	20	2	8

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 36. nedēļa

57:35

- zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 35. nedēļa