VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/04/24	Morning Run	8.30	52:37	158	29	620	06:20	9.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/11228770343
19/04/24	Morning Run	3.94	24:38	154	12	280	06:15	9.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/11214607628
17/04/24	Morning Run	5.99	40:30	148	19	433	06:45	8.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/11200075907
16/04/24	Morning Run	3.57	21:43	163	4	258	06:04	9.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11192392934
12/04/24	Afternoon Run	3.71	23:05	157	14	268	06:13	9.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/11164838300
11/04/24	Morning Run	3.51	25:09	143	22	249	07:09	8.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/11154610029
09/04/24	Morning Run	3.51	25:40	149	31	276	07:18	8.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/11139176154
07/04/24	Afternoon Run	6.06	39:14	159	30	460	06:28	9.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11126000495
05/04/24	Afternoon Run	5.93	41:28	149	22	440	06:59	8.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/11112270993
03/04/24	Morning Run	3.58	23:22	146	5	256	06:31	9.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11095423556
02/04/24	Morning Run	3.39	23:35	150	34	257	06:57	8.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/11088059009
31/03/24	Afternoon Run	6.63	41:33	162	26	509	06:16	9.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/11075380920
29/03/24	Lunch Run	4.94	33:14	158	18	384	06:43	8.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11060738013
27/03/24	Morning Run	2.00	14:03	144	5	144	07:01	8.54
	Strava: https://www.strava.com/activities/11046478726
26/03/24	Morning Run	3.44	22:34	155	12	262	06:33	9.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/11039375105

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 68.50km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 45. nedēļa 2021. gadā - 149.9km)
Šomēnes noskrieti - 51.49km (labākais mēnesis 11/2021 - 376.4km)
Šogad noskrieti - 128.8km (labākais ir 2021. gads - 1020.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2019	0	0	14	125	147	205	139	118	0	0	0	0	748
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	26	202	257	376	159	1020
2022	99	64	0	0	0	15	0	0	0	0	0	0	178
2023	0	0	0	17	6	0	0	0	42	0	24	0	88
2024	0	6	71	51	0	0	0	0	0	0	0	0	129

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2019	0	0	0	0	0	0	147	126	0	0	0	0	273
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	80	674	909	1501	529	3693
2022	365	219	0	0	0	44	0	0	0	0	0	0	628
2023	0	0	0	76	50	0	0	0	240	0	93	0	459
2024	0	10	306	222	0	0	0	0	0	0	0	0	538

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2019	0	0	88	826	919	1249	871	734	0	0	0	0	4687
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	141	1236	1585	2403	966	6330
2022	618	409	0	0	0	93	0	0	0	0	0	0	1120
2023	0	0	0	116	40	0	0	0	305	0	172	0	632
2024	0	44	485	341	0	0	0	0	0	0	0	0	870

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2019	81	748 km	273 m	9.23 km	57:52	2.7 km	17.1 km	9.6	06:16
2021	88	1020 km	3693 m	11.59 km	1:11:56	0.8 km	42.4 km	9.7	06:12
2022	23	178 km	628 m	7.73 km	48:42	2.1 km	22.0 km	9.5	06:18
2023	25	88 km	459 m	3.51 km	25:17	1.4 km	6.5 km	8.3	07:12
2024	30	129 km	538 m	4.29 km	29:00	1.3 km	8.3 km	8.9	06:45

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2019. gads
1km	06:05	05:47	05:37	05:23	05:29
Jūdze	09:47	10:53	09:02	08:39	08:50
3km	18:15	20:18	16:51	16:08	16:28
5km	31:20	33:49	28:05	26:53	27:26
10km			1:06:25	53:46	54:52
15km			1:40:32	1:20:39	1:34:57
Pusmaratons			2:21:24	1:53:26
30km				2:53:44
Maratons				4:04:22
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024		4		3
2023		1		5	7	7
2022	4	3			5	5
2021	6	10		2
2019	6	8		2	5	1