Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
25/07/24
Easy Run ☀️????		 16.00 1:14:01 140 62 1084 04:37 12.97
Strava: https://www.strava.com/activities/11978370804
24/07/24
Night Run		 6.00 32:25 128 13 420 05:24 11.11
Strava: https://www.strava.com/activities/11972405654
23/07/24
Easy Trail Run ????????		 12.00 1:12:18 127 103 857 06:01 9.96
Strava: https://www.strava.com/activities/11963015366
23/07/24
Fartlek Run 8-6-4 ????????		 13.00 55:40 151 9 897 04:16 14.01
3:25-3:35
No Strava
22/07/24
Easy Run		 10.18 48:52 136 39 687 04:48 12.50
Strava: https://www.strava.com/activities/11952810786
22/07/24
Cool down Run ????		 1.00 05:41 139 1 78 05:41 10.56
Bez apaviem
No Strava
22/07/24
Interval Run 600m 3️⃣		 0.60 01:35 142 25 02:38 22.74
1:35
No Strava
22/07/24
Interval Run 600m 2️⃣		 0.61 01:34 146 26 02:34 23.36
1:33
No Strava
22/07/24
Interval Run 600m 1️⃣		 0.61 01:38 161 27 02:40 22.41
1:37
No Strava
22/07/24
Warm up Run ????☀️		 4.00 20:39 131 28 278 05:09 11.62
Iesildišanas　 ???? 1.67 new kilometers -- From Wandrer.earth
No Strava
21/07/24
Long Tempo Run ☀️		 18.00 1:14:24 156 53 1238 04:08 14.52
P<160
19/07/24
Fartlek Run 8-6-4-2/3’ ????		 14.01 1:01:31 147 24 947 04:23 13.66
3:30-3:39
No Strava
18/07/24
Easy Run ????‍????????		 16.01 1:20:13 133 45 1098 05:00 11.98
Strava: https://www.strava.com/activities/11921526798
18/07/24
Morning easy Run		 4.00 21:39 130 9 284 05:24 11.09

No Strava
17/07/24
Evening Run ????		 14.01 1:04:19 144 80 964 04:35 13.07
Strava: https://www.strava.com/activities/11913037366
16/07/24
Fizo (300p)		 3.00 09:27 4 177 03:09 19.05
67 87 9:15
16/07/24
Recovery Run ????		 12.00 1:09:29 129 61 849 05:47 10.36
Strava: https://www.strava.com/activities/11904421581
16/07/24
Lunch Run		 4.01 18:17 166 5 308 04:33 13.16
Strava: https://www.strava.com/activities/11904418944
16/07/24
Warm up Run		 1.00 04:59 156 76 04:59 12.04
Iesildišanas
No Strava
15/07/24
Easy Run ????		 6.51 34:56 134 31 465 05:21 11.18
Strava: https://www.strava.com/activities/11896529617
15/07/24
Afternoon Run ????		 1.30 07:39 144 102 05:53 10.20
Atsildišanas Bez apaviem
No Strava
15/07/24
Interval Run 6*200m/200 ????????		 2.20 10:58 167 196 04:59 12.04
29-32
No Strava
15/07/24
Warm up Run ☀️		 4.00 20:06 137 288 05:01 11.94
Iesildišanas
No Strava
15/07/24
Tempo Run 1K		 1.00 02:51 176 56 02:51 21.05
2:51
15/07/24
Tempo Run 2K ☀️		 2.00 06:02 173 115 03:01 19.89
6:02 PB
14/07/24
Long Run ????		 20.01 1:38:31 135 51 1377 04:55 12.19
Strava: https://www.strava.com/activities/11889283052
13/07/24
Cool down Run ????		 0.80 04:29 134 60 05:36 10.71
Strava: https://www.strava.com/activities/11876645078
13/07/24
Interval Run 5*200m ????		 1.23 04:29 136 54 03:38 16.46
Strava: https://www.strava.com/activities/11876644772
13/07/24
Interval Run 5*300m ????		 2.00 08:45 136 106 04:22 13.71
☀️+29????️
No Strava
13/07/24
Warm up Run ☀️????‍????		 4.01 19:11 132 273 04:47 12.54
Iesildišanas
No Strava
11/07/24
Easy Run ????		 15.00 1:12:44 134 86 1031 04:50 12.37
???? 7.79 new kilometers -- From Wandrer.earth
No Strava
11/07/24
Morning Run		 4.01 20:21 130 11 275 05:04 11.82
Strava: https://www.strava.com/activities/11863661379
10/07/24
Easy Run + fast Hills ????		 12.00 1:01:18 131 149 819 05:06 11.75
Strava: https://www.strava.com/activities/11856322048
09/07/24
Koptreniņš Run ????????		 9.01 54:24 132 113 656 06:02 9.94
Strava: https://www.strava.com/activities/11849098561
09/07/24
Fartlek Run 5*500m/500m ☀️????		 8.00 34:57 152 13 561 04:22 13.73
Strava: https://www.strava.com/activities/11849097286
09/07/24
Easy Run		 5.00 27:39 124 1 351 05:31 10.85
Strava: https://www.strava.com/activities/11849096535
08/07/24
Recovery Run ????		 9.01 43:58 135 29 609 04:52 12.30
Strava: https://www.strava.com/activities/11840669231
07/07/24
5000m Race ????????		 5.01 16:48 166 2 303 03:21 17.89
Strava: https://www.strava.com/activities/11833297371
07/07/24
Warm up Run		 4.01 22:02 136 13 298 05:29 10.92
???? 2.22 new kilometers -- From Wandrer.earth Iesildišanas
No Strava
06/07/24
Vecpiebalgas Stirnu buks “Zaķis” ????		 11.41 43:25 168 150 780 03:48 15.77
Strava: https://www.strava.com/activities/11823580457
06/07/24
Warm up Run		 4.01 21:13 131 34 282 05:17 11.34
Strava: https://www.strava.com/activities/11823578998
05/07/24
Easy Run ????		 6.01 28:46 134 14 402 04:47 12.54
Strava: https://www.strava.com/activities/11816410049
04/07/24
Afternoon Run ????️		 14.00 1:03:47 139 104 928 04:33 13.17
Strava: https://www.strava.com/activities/11807079367
03/07/24
Easy Run		 8.00 39:11 134 40 540 04:53 12.25
P<140
No Strava
03/07/24
Cool down Run		 1.31 07:01 133 2 95 05:21 11.20
Atsildišanas
No Strava
03/07/24
Interval Run 5*200m/200 ????		 1.81 07:50 155 127 04:19 13.86
32.4/33.4/33.7/32.9/28.9
No Strava
03/07/24
Tempo Run 3K ☀️		 3.01 09:43 176 189 03:13 18.59
9:42
No Strava
03/07/24
Interval Run 5*400m/200 ????		 2.81 11:11 155 186 03:58 15.08
70.8/75.5/74.3/74.5/75.9
No Strava
03/07/24
Warm up Run		 5.00 25:16 134 353 05:03 11.87
Iesildišanas
No Strava
02/07/24
Fartlek Run 8-6-4-2/3’ ????		 15.01 1:04:52 152 22 1023 04:19 13.88
3:25-3:40
No Strava
01/07/24
Recovery Run ☺️		 10.01 48:36 135 52 675 04:51 12.36
Strava: https://www.strava.com/activities/11784056412
30/06/24
Cool down Run ☀️		 1.07 05:49 156 2 87 05:26 11.04
Atsildišanas
No Strava
30/06/24
Latvijas Čempionāts 5000m ????☀️????		 5.01 16:10 144 248 03:13 18.59
16:09,52 PB ????????
No Strava
30/06/24
Warm up Run		 4.01 21:38 134 20 288 05:23 11.12
Iesildišanas ☀️
No Strava
29/06/24
Afternoon Run		 5.01 26:05 131 25 350 05:12 11.52
Strava: https://www.strava.com/activities/11775056160
28/06/24
Night Run		 6.00 30:20 137 27 421 05:03 11.87
Strava: https://www.strava.com/activities/11775055209
27/06/24
Easy Run ????+31 ☀️		 8.01 41:47 144 63 595 05:12 11.50
Strava: https://www.strava.com/activities/11754315062

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 377.65km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
19/05/2013 Nordea Rīgas maratons 2013 Rīga pusmaratons 1:43:05
18/05/2014 Nordea Rīgas maratons 2014 Rīga pusmaratons 1:31:08
17/05/2015 Lattelekom Rīgas maratons 2015 Rīga maratons 3:28:11
15/05/2016 Lattelekom Rīgas maratons 2016 Rīga pusmaratons 1:27:15
30/04/2017 Daugavpils Pusmaratons 2017 Daugavpils pusmaratons 1:25:35
14/05/2017 Lattelekom Rīgas maratons 2017 Rīga maratons 3:10:08
17/09/2017 Sportlat Valmieras maratons 2017 Valmiera pusmaratons 1:20:41
30/09/2017 “Daugavpils-Mežciems” 2017 Daugavpils pusmaratons 1:18:55
29/04/2018 Daugavpils pusmaratons 2018 Daugavpils pusmaratons 1:23:09
11/08/2018 Kūldīgas Pusmaratons 2018 Kūldīga pusmaratons 1:19:35
16/09/2018 Valmieras Maratons 2018 Valmiera pusmaratons 1:17:31
13/04/2019 Liepājas Pusmaratons 2019 Liepāja pusmaratons 1:17:05
05/05/2019 Daugavpils pusmaratons 2019 Daugavpils pusmaratons 1:18:16
19/05/2019 Tet Rīgas Maratons 2019 Rīga maratons 2:55:37
16/06/2019 Venspils Maratons 2019 Venspils pusmaratons 1:19:57
11/10/2020 Rīgas Maratons Rīga maratons 2:51:10
07/05/2023 Rimi Riga Marathon 2023 Rīga pusmaratons 1:14:09
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2014 4 47 100 166 113 28 39 23 95 58 7 20 698
2015 20 18 163 198 108 10 88 9 60 183 152 163 1171
2016 213 269 389 283 210 105 203 149 241 238 300 244 2844
2017 80 97 240 332 318 278 69 284 323 285 341 262 2909
2018 233 218 162 76 113 91 266 325 374 212 400 152 2621
2019 218 257 193 48 103 216 186 251 86 276 155 187 2176
2020 247 235 372 396 333 297 419 382 394 288 312 314 3989
2021 294 270 102 100 276 146 149 295 324 368 274 279 2876
2022 258 288 347 242 349 410 382 331 373 382 376 320 4058
2023 278 187 244 335 365 207 406 55 0 10 159 42 2287
2024 311 333 430 418 301 355 349 0 0 0 0 0 2496

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 561 561
2019 1112 1120 968 118 308 1122 1015 1115 539 1460 580 620 10077
2020 705 827 1240 1160 1020 755 1500 1844 1160 749 945 1000 12905
2021 995 950 365 314 667 325 421 1154 1110 1060 536 645 8542
2022 583 955 1227 778 1371 1588 1031 1171 2399 1816 1537 1191 15647
2023 1064 954 1250 2092 2286 1075 2250 312 0 34 770 268 12355
2024 2747 1719 2270 2817 1321 1267 1453 0 0 0 0 0 13594

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2014 16 214 457 711 493 111 167 108 430 264 29 97 3097
2015 100 83 767 925 516 52 414 42 294 873 714 874 5655
2016 1131 1368 1826 1288 918 467 886 656 1079 1077 1446 1444 13586
2017 414 475 1175 1508 1444 1200 309 1281 1407 1319 1566 1201 13299
2018 1116 991 720 320 477 406 1187 1460 1790 992 1905 737 12100
2019 1073 1252 850 196 429 930 811 1127 392 1225 725 899 9909
2020 1162 1090 1673 1728 1476 1342 2025 1743 1729 1275 1483 1512 18237
2021 1469 1249 502 453 1241 644 656 1403 1517 1668 1238 1312 13352
2022 1274 1460 1753 1207 1741 1890 1760 1670 1800 1769 1764 1514 19604
2023 1321 932 1270 1602 1653 1040 1891 258 0 41 752 211 10971
2024 1532 1616 1900 1999 1356 1633 1662 0 0 0 0 0 11698

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 123 698 km 0 m 5.67 km 25:10 1.0 km 21.4 km 13.5 04:26
2015 135 1171 km 0 m 8.67 km 41:53 1.0 km 42.2 km 12.4 04:49
2016 324 2844 km 0 m 8.78 km 41:55 1.0 km 60.0 km 12.6 04:46
2017 304 2909 km 0 m 9.57 km 43:44 1.4 km 50.0 km 13.1 04:34
2018 247 2621 km 561 m 10.61 km 48:59 1.5 km 100.0 km 13.0 04:36
2019 213 2176 km 10077 m 10.22 km 46:31 1.0 km 42.8 km 13.2 04:33
2020 404 3989 km 12905 m 9.87 km 45:08 0.4 km 100.0 km 13.1 04:34
2021 248 2876 km 8542 m 11.60 km 53:50 0.8 km 31.0 km 12.9 04:38
2022 442 4058 km 15647 m 9.18 km 44:21 0.5 km 45.0 km 12.4 04:49
2023 305 2287 km 12355 m 7.50 km 35:58 0.4 km 28.1 km 12.5 04:47
2024 361 2496 km 13594 m 6.91 km 32:24 0.3 km 23.0 km 12.8 04:41

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 3 20 km 6.79 km 26:44 4.9 km 7.9 km 15.2 03:56
2015 3 55 km 18.33 km 1:26:13 4.8 km 42.2 km 12.8 04:42
2016 6 122 km 20.35 km 2:09:26 3.0 km 60.0 km 9.4 06:21
2017 7 200 km 28.61 km 2:01:53 4.9 km 50.0 km 14.1 04:15
2018 14 249 km 17.79 km 1:21:12 3.0 km 100.0 km 13.1 04:33
2019 15 275 km 18.34 km 1:17:48 2.9 km 42.8 km 14.1 04:14
2020 5 194 km 38.82 km 3:00:56 10.0 km 100.0 km 12.9 04:39
2021 9 128 km 14.26 km 58:26 3.0 km 30.2 km 14.6 04:05
2022 23 240 km 10.44 km 42:23 0.8 km 26.6 km 14.8 04:03
2023 12 99 km 8.24 km 29:35 0.8 km 21.4 km 16.7 03:35
2024 9 73 km 8.12 km 32:35 0.8 km 21.6 km 14.9 04:00

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads
1km 02:51 02:52 03:01 03:11 02:43 03:03 03:15 03:19 03:08 03:30 02:59
Jūdze 04:51 04:54 05:01 05:07 05:06 05:10 05:13 05:20 05:28 05:37 05:29
3km 09:06 09:18 09:21 09:32 09:31 09:38 09:44 09:56 10:12 11:12 10:57
5km 16:08 16:19 16:15 17:18 16:16 16:45 17:28 18:26 18:04 19:31 18:42
10km 33:57 34:54 33:27 34:41 34:35 35:43 36:18 37:16 39:21 44:28 41:17
15km 56:14 52:21 54:17 58:31 56:04 55:02 54:28 55:54 1:01:00 1:07:40 1:07:01
Pusmaratons 1:19:05 1:13:38 1:16:21 1:22:18 1:18:51 1:17:24 1:16:36 1:18:38 1:25:47 1:43:20 1:34:16
30km 2:22:48 1:59:40 1:59:49 2:03:18 2:09:57 2:09:44 4:19:55 2:28:01
Maratons 3:20:51 2:51:09 2:53:26 4:02:37 3:10:08 6:05:34 3:28:11
50km 4:27:11 4:47:30 3:49:36 7:13:12
100km 8:54:22 9:34:59

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 17 6 2 1 1
2023 14 9 1 2 4
2022 36 12 2 2
2021 18 11 2 2 5
2020 25 2 2 11 7 5
2019 22 6 2 8 9 3
2018 17 16 2 2
2017 18 8 1
2016 17 8 1 2
2015 1 3 1


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 29. nedēļa runner-arrnis52:48Didzo - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 28. nedēļa runner-arrnis57:41Timurs - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 27. nedēļa zviedrss47:53runner-arrnis - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 26. nedēļa runner-arrnis48:52Andrisss - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 25. nedēļa Roms45:53runner-arrnis - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 24. nedēļa Raķete51:49runner-arrnis - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 23. nedēļa rmamedov34:66runner-arrnis - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 22. nedēļa runner-arrnis64:34ovezis - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 21. nedēļa runner-arrnis14:80vitaminka D - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 20. nedēļa runner-arrnis47:53alx - zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
8654 Asics Asics GEL - Kayano 21 Asics Asics GEL - Kayano 21 2476.4km jā
9529 Asics Asics GEL - Kayano 19 Asics Asics GEL - Kayano 19 572.97km jā
9592 Saucony Zealot ISO Saucony Zealot ISO 1776.75km jā
10578 Saucony Peregrine 7 Saucony Peregrine 7 2833.35km jā
10897 Adidas Adizero adios 3 m Adidas adizero adios M 777.7km jā
11728 HOKA ONE ONE Clayton Hoka Clayton 5 2125.6km jā
12273 Nike Air Zoom Pegasus 35 Turbo Nike Air Zoom Pegasus 35 Turbo 1055.72km jā
12280 Salamon S-lab Amph Salamon S-lab speed 343.93km jā
12375 Nike Pegasus 36 Nike Pegasus 36 1756.61km jā
12595 HOKA ONE ONE Carbon X HOKA Carbon X 896.5km nē
12691 Adidas SL20 Adidas SL20 1230.81km nē
12852 Asics Metaracer Asics Metaracer 110km nē
12876 Hoka Carbon X - SPE Hoka Carbon X - SPE 363.31km nē
12877 Nike Trail Terra Kiger 6 Nike Trail Terra Kiger 6 818.04km nē
12930 Adidas Adizero Boston 8 Adidas Boston 8 111.92km nē
13054 Asics NOVABLAST Asics NOVABLAST 1637.05km nē
13111 Asics Tartheredge Asics Tartheredge 208.07km nē
13159 PUMA Deviate Nitro PUMA Deviate Nitro 251.01km nē
13193 Adidas Adizero Adios Adidas Adizero Adios 6 162.1km jā
13208 Basām kājam 37.7km nē
13289 Salamon S/Lab Pulsar Salamon S/Lab PULSAR 191.15km nē
13301 Asics NOVABLAST 2 Asics NOVABLAST 2 2824.93km nē
13302 Mizuno Wave Rebellion Mizuno Wave Rebellion 423.86km nē
13317 Salamon Supercross 3 GTX Salamon Supercross 3 GTX 115.92km nē
13397 Nike Air Zoom Pegasus 38 Nike Air Zoom Pegasus 38 131.9km nē
13405 Nike Nike Dragunfly Nike Dragunfly 137.89km nē
13515 Adidas Adizero Takumi Sen 8 Adidas Takumi Sen 8 244.12km nē
13516 Salamon s-lab sense 8 Salamon s-lab sense 8 42.18km nē
13592 Adidas Adizero Adios Pro 3 Adidas Adizero Adios Pro 3 130.71km nē
13602 Asics NOVABLAST 3 Asics NOVABLAST 3 1067.73km nē
13813 New Balance 1080 v 12 New Balance 1080 2404.52km nē
13869 New Balance Rebel New Balance Rebel v3 92.48km nē
13924 Li-Ning Feidan Ultra LI-NING FEIDAN ULTRA 47.47km nē
13975 INOV -8 Trailfly G 270 INOV -8 Trailfly G 270 79.42km nē
13982 Adiadas adizero Avanti TYO Adiadas Avanti TYO 10.35km nē
14035 Asics NOVABLAST 4 Asics NOVABLAST 4 191.81km nē