VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
22/09/23	4x4@410	10.10	50:28	143	5	695	04:59	12.01
	(74.00kg)
21/09/23	VS 45'	8.28	45:59	129	13	559	05:33	10.80
	(74.00kg)
17/09/23	VS 100' takas	17.12	1:46:23	132	184	1279	06:12	9.66
	(73.00kg)
16/09/23	6x6@415	17.09	1:25:10	148	6	1213	04:59	12.04
	(73.50kg)
15/09/23	VS 50'	9.53	52:40	140	12	694	05:31	10.86
	(74.00kg)
13/09/23	VS 30'	5.33	29:11	135	4	378	05:28	10.96
	(74.00kg)
09/09/23	Raiskuma Stirnubuka Zaķis	11.70	57:09	171	250	953	04:53	12.28
	(73.00kg)
09/09/23	iesild.	2.13	11:35	148	11	162	05:26	11.03
	(73.00kg)
05/09/23	VS 60'	9.09	49:21	132	2	625	05:25	11.05
	(73.00kg)
04/09/23	VS 60'	11.76	1:04:13	129	15	791	05:27	10.99
	(73.00kg)
02/09/23	4x8@415	15.30	1:15:31	144	10	1063	04:56	12.16
	(73.00kg)
01/09/23	VS 75' kāpu takas	12.26	1:18:27	136	204	966	06:23	9.38
	(73.00kg)
28/08/23	5x6@410	15.25	1:15:28	144	7	1057	04:56	12.12
	(73.00kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 144.94km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
09/09/2023	Raiskuma ezera Stirnu buks 6.posms

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
19/05/2013	Nordea Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:45:07
20/07/2013	Liepājas pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:36:56
18/05/2014	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:27:56
05/07/2014	Liepājas pusmaratons 2014	Liepāja	pusmaratons	1:35:08
15/05/2016	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:33:25
30/07/2016	Talsu pauguraines Stirnu buks	Talsi	28km	2:45:14
15/04/2017	Zilo kalnu Stirnu buks	Ogre	28km	2:19:32
14/05/2017	27. Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:25:39
03/06/2017	Zilonis Babītē	Babīte	53km	5:55:56
15/07/2017	Eiger Ultra Trail E51	Šveice, Grindelwald	ultra	8:36:01
20/05/2018	Lattelecom Rīgas maratons 2018	Rīga	maratons	3:15:21
16/09/2018	Valmieras maratons 2018	Valmiera	pusmaratons	1:29:31
06/10/2018	Siguldas kalnu maratons	Sigulda, Latvija	ultra	9:15:47
13/04/2019	Skrien Latvija Liepājas pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:25:52
11/09/2022	Tallinas maratons	Tallina	maratons	3:12:08
07/04/2023	Backyard Ultra “Lūša pēdās”	Jēkabpils	ultra	15:00:00
23/06/2023	Lavaredo Ultra Trail 120km	Cortina d\'Ampezzo	ultra	22:16:14

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 18.38km (labākā nedēļa ir 25. nedēļa 2023. gadā - 133.2km)
Šomēnes noskrieti - 129.69km (labākais mēnesis 04/2023 - 324.8km)
Šogad noskrieti - 1969.0km (labākais ir 2020. gads - 2807.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2013	0	0	0	0	34	168	139	112	124	107	91	97	871
2014	102	158	236	247	192	139	121	129	98	35	80	94	1632
2015	68	96	174	178	34	0	0	58	34	35	54	54	785
2016	49	47	67	112	116	97	161	62	55	78	51	70	965
2017	101	117	180	191	146	241	118	83	78	94	35	57	1442
2018	118	207	248	248	198	176	222	204	236	178	194	139	2369
2019	236	247	254	293	207	225	168	205	272	106	182	216	2610
2020	218	250	244	217	246	218	269	322	303	133	191	196	2808
2021	211	212	142	177	176	189	207	215	182	206	207	66	2191
2022	86	118	186	207	210	176	254	207	207	174	80	231	2135
2023	219	208	275	325	236	235	172	170	130	0	0	0	1969

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	130	130
2019	558	656	550	625	310	587	1883	1332	4874	1056	1045	1230	14706
2020	960	1418	1396	1679	455	317	2691	885	869	1631	806	579	13686
2021	311	287	264	789	559	610	2727	2077	2374	646	382	79	11105
2022	157	146	229	425	652	1039	979	917	469	1552	234	551	7350
2023	932	1474	1688	2543	3407	8617	513	1139	716	0	0	0	21029

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	73	871 km	0 m	11.94 km	1:04:54	2.5 km	27.0 km	11.0	05:26
2014	146	1632 km	0 m	11.18 km	1:00:13	2.4 km	42.2 km	11.1	05:23
2015	86	785 km	0 m	9.13 km	50:33	3.1 km	21.2 km	10.8	05:32
2016	111	965 km	0 m	8.70 km	48:02	1.1 km	28.9 km	10.9	05:31
2017	128	1442 km	0 m	11.26 km	1:05:14	2.3 km	53.4 km	10.4	05:47
2018	188	2369 km	130 m	12.60 km	1:10:30	1.8 km	70.4 km	10.7	05:35
2019	189	2610 km	14706 m	13.81 km	1:15:31	1.8 km	71.3 km	11.0	05:28
2020	208	2808 km	13686 m	13.50 km	1:13:21	1.5 km	42.9 km	11.0	05:26
2021	150	2191 km	11105 m	14.61 km	1:22:47	3.1 km	60.0 km	10.6	05:40
2022	165	2135 km	7350 m	12.94 km	1:10:07	3.1 km	70.6 km	11.1	05:25
2023	132	1969 km	21029 m	14.92 km	1:28:14	2.1 km	121.2 km	10.1	05:54

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	1	21 km	21.10 km	1:36:56	21.1 km	21.1 km	13.1	04:35
2014	1	21 km	21.09 km	1:35:17	21.1 km	21.1 km	13.3	04:31
2016	1	29 km	28.94 km	2:46:13	28.9 km	28.9 km	10.4	05:44
2017	6	187 km	31.09 km	3:24:27	10.0 km	51.0 km	9.1	06:34
2018	9	224 km	24.85 km	2:24:47	11.1 km	44.7 km	10.3	05:49
2019	15	324 km	21.63 km	2:13:30	5.3 km	71.3 km	9.7	06:10
2020	12	210 km	17.46 km	1:32:38	5.4 km	40.4 km	11.3	05:18
2021	5	184 km	36.83 km	4:29:09	19.8 km	60.0 km	8.2	07:18
2022	10	262 km	26.20 km	2:25:07	10.0 km	70.6 km	10.8	05:32
2023	7	252 km	35.96 km	3:17:32	11.7 km	101.9 km	10.9	05:29

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads
1km	04:11	04:20	03:49	04:03	03:53	04:15	04:24	04:01	04:34	04:05	04:36
Jūdze	06:44	06:59	06:09	06:32	06:16	06:50	07:04	06:28	07:21	06:34	07:24
3km	12:32	13:01	11:28	12:10	11:40	12:44	13:11	12:03	13:42	12:14	13:47
5km	20:54	21:41	24:05	20:17	19:27	21:14	21:58	20:06	22:50	20:24	22:58
10km	41:48	43:22	48:10	41:50	38:54	42:28	43:55	40:11	45:40	40:48	45:57
15km	1:02:42	1:05:03	1:12:15	1:02:45	1:01:03	1:03:42	1:13:07	1:06:26	1:22:13	1:07:46	1:08:55
Pusmaratons	1:28:11	1:31:30	1:45:24	1:29:45	1:25:51	1:29:36	1:42:50	1:33:27	1:55:38	1:35:19	1:36:56
30km	2:39:55	2:16:36	2:41:56	2:43:00	2:22:15	2:18:53	2:26:14			2:27:49
Maratons	4:15:40	3:12:08	3:51:43	6:09:48	3:20:04	3:15:21	3:25:40			3:27:54
50km	5:02:58	5:08:19	6:26:08		7:13:15	6:34:44	5:33:01
100km	10:05:56

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	15	16	1	3
2022	32	15	1	2	2	2
2021	24	21	1	4	2
2020	25	25	2	1
2019	26	18	2	6
2018	24	20	2	5	1
2017	24	18	2	5	3
2016	15	17	4	8	6	2
2015	12	14		9	2	2
2014	24	16	1	8	2	1
2013	12	11	1	6

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa

55:45

- zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa

48:50

- zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa

37:61

- uzvara
2. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa

62:36

- zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa