VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	Trīspadsmitnieks	13.27	1:10:12		05:17	11.34
21/05/12	Septiņnieks	7.61	43:14		05:40	10.56
20/05/12	Nordea Rīgas maratons 2012 - 21.0975km	21.10	1:29:10		04:13	14.20
17/05/12	Desmitnieks	10.46	50:36		04:50	12.40
15/05/12	Desmitnieks	10.46	51:56		04:57	12.08
12/05/12	Sešpadsmitnieks	16.85	1:23:47		04:58	12.07
11/05/12	Astoņpadsmitnieks	18.40	1:46:33		05:47	10.36
10/05/12	Astoņpadsmitnieks	18.61	1:32:09		04:57	12.12
09/05/12	Astoņpadsmitnieks	18.61	1:30:15		04:50	12.37
08/05/12	Septiņpadsmitnieks	17.82	1:20:17		04:30	13.32
07/05/12	Septiņpadsmitnieks	17.15	1:16:25		04:27	13.47
06/05/12	Ielūdz Ozolnieki, 2. kārta	10.00	41:21		04:08	14.51
04/05/12	Sešpadsmitnieks	16.43	1:39:49		06:04	9.88
03/05/12	Astoņpadsmitnieks	18.43	1:23:34		04:32	13.23
29/04/12	Sešpadsmitnieks	16.09	1:19:31		04:56	12.14
27/04/12	Septiņpadsmitnieks	17.00	1:23:00		04:52	12.29
25/04/12	Sešpadsmitnieks	16.08	1:14:17		04:37	12.99
24/04/12	Desmitnieks	10.93	52:00		04:45	12.61

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 275.30km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
02/06/2012	Koptreniņš Tērvetē pie Valtera (ar nakšņošanu)	varbūt piedalās
02/06/2012	Dobeles nakts skrējiens "Vasaras vakarā"	varbūt piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
11/12/2011	Ozolnieku ziemas skrējiens 2011	Ozolnieki	15km	1:06:28
06/05/2012	Ielūdz Ozolnieki, 2. kārta	Ozolnieki	10km	41:21
20/05/2012	Nordea Rīgas maratons 2012	Rīga	pusmaratons	1:29:10

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 20.88km (labākā nedēļa ir 19. nedēļa 2012. gadā - 107.4km)
Šomēnes noskrieti - 215.20km (labākais mēnesis 04/2012 - 229.3km)
Šogad noskrieti - 1063.2km (labākais ir 2012. gads - 1063.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	40	140	118	297
2012	202	203	213	229	215	0	0	0	0	0	0	0	1063

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:08	04:26
Jūdze	06:39	07:08
3km	12:24	13:18
5km	20:41	22:09
10km	41:21	44:19
15km	1:03:24	1:06:28
Pusmaratons	1:29:10
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Saucony ProGrid Guide 4	Saucony ProGrid Guide 4	1147.22km
Vasque Velocity	Vasque Velocity	102.81km