VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
22/05/12	vieglais skrējiens z-kalnā (atkopšanās)	7.24	42:19	127	05:50	10.27
20/05/12	atsildoties no N-dea pusītes	1.00	07:13	152	07:13	8.31
20/05/12	N-dea pusīte	21.10	1:42:06	169	04:50	12.40
20/05/12	iesildoties N-dea pusītei	1.33	08:02	141	06:02	9.93
19/05/12	w24 T-1 z-kalnā	5.50	30:07	140	05:28	10.96
16/05/12	w24 T-4 z-kalnā	7.29	40:04	133	05:29	10.92
15/05/12	w24 T-5 z-kalnā	12.02	1:03:35	140	05:17	11.34
12/05/12	w23 Q2 z-kalnā	18.38	1:35:02	145	05:10	11.60
10/05/12	vieglais skrējiens z-kalnā	7.65	42:32	131	05:33	10.79
09/05/12	w23 Q1 z-kalnā	15.22	1:20:32	145	05:17	11.34
07/05/12	vieglais skrējiens z-kalnā	7.64	42:28	128	05:33	10.79
06/05/12	w22 Q2 z-kalnā	18.06	1:35:03	152	05:15	11.40
03/05/12	vieglais skrējiens tīrainē & mārupē	8.04	44:45	129	05:33	10.78
02/05/12	w22 Q1 z-kalnā	20.04	1:41:11	148	05:02	11.88
30/04/12	vieglais skrējiens z-kalnā	7.60	41:56	131	05:31	10.87
29/04/12	w15 Q2 z-kalnā	17.89	1:32:49	150	05:11	11.56
26/04/12	vieglais skrējiens z-kalnā	7.66	42:08	133	05:30	10.91
25/04/12	w15 Q1 z-kalnā	19.06	1:39:03	145	05:11	11.55

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 202.72km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 7.24km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2012. gadā - 53.7km)
Šomēnes noskrieti - 150.51km (labākais mēnesis 04/2012 - 211.1km)
Šogad noskrieti - 616.3km (labākais ir 2011. gads - 874.0km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

VSK Noskrien