VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
23/05/12	Teika - Mežaparks - Teika	13.10	1:27:05	155	06:38	9.03
20/05/12	Rīgas (pus)maratons 2012	21.10	1:45:52	178	05:01	11.96
18/05/12	G-ciems	2.85	17:00	156	05:57	10.06
15/05/12	pa rajonu	3.50	21:34	151	06:09	9.74
09/05/12	Teika - Mežaparks - Teika	10.22	55:02	170	05:23	11.14
30/04/12	Teika - Mežaparks - Teika	18.89	2:09:09	144	06:50	8.78
27/04/12	Intervālu	5.10	24:10	171	04:44	12.66
26/04/12	iesildīšanās + ātrais	7.60	41:27	161	05:27	11.00
24/04/12	Mazais	2.46	13:01	174	05:17	11.34

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 84.82km

Datums	Notikums
10/06/2012	Zelta keda 2012	piedalās
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 13.10km (labākā nedēļa ir 27. nedēļa 2011. gadā - 37.3km)
Šomēnes noskrieti - 50.77km (labākais mēnesis 07/2011 - 85.7km)
Šogad noskrieti - 175.2km (labākais ir 2012. gads - 175.2km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics Gel 1120	Asics Gel 1120	289.07km
Vibram Five fingers KSO	Vibram Five fingers KSO	3.91km

VSK Noskrien