VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/07/24	Evening Run	12.19	1:12:12	134	8	756	05:55	10.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/11962095281
18/07/24	Afternoon Run	12.01	1:06:18	144	18	753	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/11920251358
16/07/24	Evening Run	12.50	1:19:03	137	14	820	06:19	9.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11903581673
14/07/24	Morning Run	17.13	2:00:32	132	177	1124	07:02	8.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/11883871103
09/07/24	9 koptreniņu gadi + 39 gadi	7.18	44:14	133	13	458	06:09	9.74
	No Strava
06/07/24	SB	29.39	3:16:00	153	453	2098	06:40	9.00
	No Strava
02/07/24	Evening Run	12.23	1:09:57	140	16	764	05:43	10.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11791815613
29/06/24	TT2h	21.05	1:59:29	153	33	1385	05:40	10.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/11767139018
29/06/24	Afternoon Run	0.55	08:29	132	1	68	15:25	3.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/11765975553
29/06/24	Lunch Run	1.18	07:20	147	5	85	06:12	9.65
	Strava: https://www.strava.com/activities/11765731017
27/06/24	Evening Run	10.01	57:20	155	10	674	05:43	10.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/11754109800

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 135.42km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
05/06/2016	Liepājas pusmaratons 2016	Vēju pilsēta	pusmaratons	1:34:16
27/08/2016	Baltijas Baso pēdu ultramaratons	Mazirbe - Roja	53	5:11:24
01/04/2017	Rīga - Valmiera	Kliņķis	ultra	12:31:03
04/08/2017	Liepājas stunda	Liepāja	1h	13214m
20/05/2018	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:17:57

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 12.19km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2017. gadā - 131.4km)
Šomēnes noskrieti - 102.63km (labākais mēnesis 08/2015 - 303.9km)
Šogad noskrieti - 1306.7km (labākais ir 2018. gads - 2083.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2012	0	0	0	0	0	3	0	0	0	0	0	0	3
2013	0	0	0	18	64	0	7	0	0	0	0	0	90
2014	0	25	79	30	59	111	112	98	174	84	87	214	1073
2015	135	85	160	65	125	113	209	304	130	99	93	64	1583
2016	64	201	220	170	215	174	179	161	146	128	157	187	2001
2017	232	153	206	217	178	78	106	181	168	176	138	233	2066
2018	194	145	143	275	214	229	105	166	190	145	155	124	2084
2019	128	103	185	130	100	121	97	95	134	123	143	107	1466
2020	70	209	169	199	230	113	9	0	0	0	0	0	1001
2021	0	0	0	0	26	143	163	143	97	62	21	68	724
2022	83	119	166	136	116	141	109	0	66	121	110	102	1270
2023	93	152	182	164	104	169	201	163	230	178	105	105	1846
2024	148	184	227	238	281	126	103	0	0	0	0	0	1307

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	19	0	0	0	0	0	19
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	32	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	32
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	200	0	0	0	0	0	0	0	0	200
2021	0	0	0	0	34	169	947	1488	443	424	23	138	3666
2022	88	293	129	306	491	854	146	0	336	626	442	334	4045
2023	316	357	790	604	801	445	2406	1156	1783	1297	384	145	10484
2024	259	906	2046	789	2379	355	699	0	0	0	0	0	7433

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2012	0	0	0	0	0	26	0	0	0	0	0	0	26
2013	0	0	0	104	380	0	43	0	0	0	0	0	527
2014	0	148	448	175	355	662	656	527	1083	508	513	1364	6439
2015	803	473	909	357	807	629	1178	1883	756	595	574	413	9377
2016	397	1261	1369	986	1261	970	1038	971	813	800	962	1184	12011
2017	1450	936	1249	1405	1078	479	618	1146	1017	1159	940	1692	13170
2018	1219	901	882	1646	1249	1415	645	1051	1428	1068	1035	770	13308
2019	753	600	1151	788	585	732	596	606	818	761	787	665	8841
2020	424	1229	985	1200	1418	672	58	0	0	0	0	0	5985
2021	0	0	0	0	152	870	1138	1222	598	388	127	417	4912
2022	511	729	994	819	724	944	649	0	391	746	661	632	7800
2023	572	916	1123	997	644	1005	1435	957	1358	1050	621	649	11329
2024	907	1155	1494	1466	2060	771	648	0	0	0	0	0	8502

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	2	3 km	0 m	1.75 km	13:00	1.4 km	2.1 km	8.1	07:26
2013	16	90 km	0 m	5.62 km	32:55	3.0 km	10.2 km	10.2	05:51
2014	115	1073 km	0 m	9.33 km	55:59	0.1 km	32.3 km	10.0	05:59
2015	126	1583 km	19 m	12.56 km	1:14:25	1.5 km	53.0 km	10.1	05:55
2016	149	2001 km	0 m	13.43 km	1:20:36	0.7 km	53.0 km	10.0	06:00
2017	144	2066 km	32 m	14.35 km	1:31:27	0.6 km	107.5 km	9.4	06:22
2018	130	2084 km	0 m	16.03 km	1:42:22	0.3 km	107.5 km	9.4	06:23
2019	109	1466 km	0 m	13.45 km	1:21:06	0.5 km	42.9 km	9.9	06:01
2020	63	1001 km	200 m	15.88 km	1:34:59	0.5 km	80.6 km	10.0	05:58
2021	40	724 km	3666 m	18.09 km	2:02:47	8.4 km	83.2 km	8.8	06:47
2022	81	1270 km	4045 m	15.67 km	1:36:18	0.5 km	55.2 km	9.8	06:08
2023	120	1846 km	10484 m	15.38 km	1:34:24	1.2 km	89.1 km	9.8	06:08
2024	83	1307 km	7433 m	15.74 km	1:42:25	0.6 km	108.0 km	9.2	06:30

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2014	1	7 km	6.50 km	1:12:08	6.5 km	6.5 km	5.4	11:05
2015	10	262 km	26.23 km	2:26:17	7.6 km	53.0 km	10.8	05:34
2016	7	233 km	33.24 km	3:05:26	8.0 km	53.0 km	10.8	05:34
2017	15	472 km	31.49 km	3:05:38	1.0 km	107.5 km	10.2	05:53
2018	14	565 km	40.34 km	4:40:20	5.3 km	107.5 km	8.6	06:56
2019	17	404 km	23.75 km	2:28:01	5.3 km	42.9 km	9.6	06:13
2020	1	81 km	80.56 km	8:20:55	80.6 km	80.6 km	9.6	06:13

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads
1km	05:28	04:37	05:24	05:35	05:22	04:57	04:41	04:31	04:13	04:25	05:02	05:10	06:44
Jūdze	08:48	07:26	08:41	08:59	08:38	07:57	07:33	07:16	06:47	07:07	08:06	08:19	10:50
3km	16:24	13:51	16:12	16:44	16:06	14:50	14:04	13:33	12:38	13:15	15:05	15:30
5km	27:19	23:05	27:00	27:54	26:50	24:43	23:27	22:35	21:03	22:05	25:13	25:58
10km	54:39	46:10	54:00	55:47	53:40	49:27	46:55	45:10	44:41	45:24	51:01	1:00:47
15km	1:25:09	1:09:16	1:21:00	1:26:08	1:20:30	1:14:10	1:10:22	1:07:44	1:07:01	1:08:05	1:23:04
Pusmaratons	1:59:45	1:37:25	1:53:55	2:01:09	1:53:13	1:44:19	1:38:59	1:35:17	1:34:16	1:35:46	1:59:37
30km	3:00:30	2:51:16	2:57:01	3:11:34	2:47:13	2:28:20	2:20:44	2:23:17	2:21:58	2:45:10	3:25:38
Maratons	4:20:41	4:00:53	4:20:49	7:20:43	4:22:22	3:28:38	3:17:57	3:21:31	3:19:40	3:52:18
50km	6:18:24	7:14:00	5:09:03	8:42:14	5:10:54		5:00:27	5:09:04	4:53:46	5:22:52
100km	12:36:47						11:04:16	11:38:44

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	15	13		1
2023	5	5		2	1
2020	7	12		2	6	4
2019	15	16	2	9	7	3
2018	15	23	2	4	6	2
2017	20	24		6	2
2016	28	19	1	3	1
2015	22	23	1	6	1
2014	12	8	1	8	2

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 29. nedēļa