VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h
26/10/20	Rīta riksis ar suni	6.60	41:21	111	42	06:15	9.58
24/10/20	Mežs	22.01	1:56:16	124	137	05:16	11.36
23/10/20	skrējiens	12.31	55:39	134	66	04:31	13.27
22/10/20	Rīta riksis ar suni	6.52	42:20	101	25	06:29	9.24
21/10/20	Rīta riksis ar suni	6.52	42:41	99	24	06:32	9.17
20/10/20	Rīta riksis ar suni	6.59	43:31	99	42	06:36	9.09
19/10/20	Rīta riksis ar suni	6.54	41:03	102	26	06:16	9.56
18/10/20	SBK club run	15.06	1:20:14	125	99	05:19	11.26
17/10/20	skrējiens	34.04	2:33:03	128	198	04:29	13.34
16/10/20	Rīta riksis ar suni	6.53	40:50	101	28	06:15	9.60
15/10/20	skrējiens	10.48	48:44	121	65	04:39	12.90
15/10/20	Rīta riksis ar suni	6.31	38:59	104	25	06:10	9.71
14/10/20	Rīta riksis ar suni	6.51	42:13	99	30	06:29	9.25
13/10/20	10k tempo	17.51	1:13:52	136	114	04:13	14.22
13/10/20	Rīta riksis ar suni	6.60	42:22	101	38	06:25	9.35
12/10/20	Rīta riksis ar suni	6.53	41:30	101	26	06:21	9.44
10/10/20	mierīgais	27.07	2:17:14	116	231	05:04	11.84
08/10/20	biš mazāk slims	9.29	43:19	126	58	04:39	12.87
07/10/20	slims	7.39	33:55	129	41	04:35	13.07
06/10/20	Rīta riksis ar suni	5.08	34:09	104	26	06:43	8.93
05/10/20	Rīta riksis ar suni	6.53	42:46	105	25	06:32	9.16
04/10/20	recovery-Līkais mežs	8.10	46:00	113	62	05:40	10.57
03/10/20	CD	1.35	07:45	122	10	05:44	10.45
03/10/20	Milzkalnes Lūsis	29.93	2:35:49	142	890	05:12	11.53
03/10/20	warmup	1.39	08:10	119	34	05:52	10.21
02/10/20	Līkais mežs	8.07	37:56	130	59	04:42	12.76
02/10/20	Rīta riksis ar suni	6.58	42:05	104	43	06:23	9.38
01/10/20	Rīta riksis ar suni	6.57	42:33	100	27	06:28	9.26
30/09/20	skrējiens	11.17	52:36	121	67	04:42	12.74
30/09/20	Rīta riksis ar suni	6.59	42:48	102	36	06:29	9.24
29/09/20	Līkais mežs	10.16	45:45	134	63	04:30	13.32
29/09/20	Rīta riksis ar suni	6.52	41:27	104	22	06:21	9.44
28/09/20	Rīta riksis ar suni	6.60	43:03	103	39	06:31	9.20
26/09/20	Viskautkas	29.05	2:31:05	118	257	05:12	11.54

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 364.10km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 6.60km (labākā nedēļa ir 24. nedēļa 2020. gadā - 152.7km)
Šomēnes noskrieti - 294.01km (labākais mēnesis 06/2020 - 501.6km)
Šogad noskrieti - 3135.2km (labākais ir 2016. gads - 3639.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	164	342	197	328	248	335	385	375	501	358	147	260	3640
2017	357	176	333	400	359	359	292	422	60	72	8	0	2839
2018	0	0	0	0	0	15	25	47	64	83	89	132	455
2019	167	251	218	213	254	303	330	274	289	262	300	229	3089
2020	228	253	222	195	371	502	302	361	407	294	0	0	3135

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	470	470
2019	999	1614	1122	1671	1976	2447	2076	1998	2918	2064	2108	1583	22576
2020	1469	1666	1376	1342	2209	3151	1834	2173	4044	2491	0	0	21755

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	303	3640 km	0 m	12.01 km	1:00:32	1.2 km	50.0 km	11.9	05:02
2017	219	2839 km	0 m	12.96 km	1:08:53	1.8 km	114.0 km	11.3	05:18
2018	38	455 km	470 m	11.97 km	1:03:06	4.3 km	39.3 km	11.4	05:16
2019	202	3089 km	22576 m	15.29 km	1:15:30	2.1 km	50.0 km	12.2	04:56
2020	270	3135 km	21755 m	11.61 km	1:01:09	1.4 km	44.9 km	11.4	05:16

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	9	145 km	16.10 km	1:27:34	4.6 km	31.1 km	11.0	05:26
2017	14	424 km	30.30 km	3:05:24	3.9 km	114.0 km	9.8	06:07
2019	8	223 km	27.87 km	2:25:46	10.0 km	35.3 km	11.5	05:13
2020	3	57 km	18.88 km	1:27:15	10.2 km	29.9 km	13.0	04:37

Distances rekordi	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads
1km	03:50	03:51	04:20	03:35	03:55
Jūdze	06:10	06:12	06:58	05:45	06:17
3km	11:30	11:33	12:59	10:44	11:44
5km	19:10	19:15	21:38	19:48	20:28
10km	38:20	38:30	47:19	42:55	42:12
15km	1:00:44	1:02:12	1:13:10	1:05:43	1:03:18
Pusmaratons	1:26:59	1:33:25	1:46:55	1:39:30	1:35:38
30km	2:14:53	2:18:24	2:49:57	2:21:29	2:20:17
Maratons	3:38:48	3:16:22		3:19:00	3:24:45
50km		4:18:25		4:58:18	4:02:38
100km				13:27:55

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2020	25	13		5
2019	32	15	2	3
2018	4
2017	23	8	3
2016	27	5	1	3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2020. gada 43. nedēļa