VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
20/09/21	Afternoon Activity		18:16	78		84
	Strava: https://www.strava.com/activities/5990912899
20/09/21	Afternoon Run	10.02	45:04	126	71	692	04:29	13.34
	Strava: https://www.strava.com/activities/5990737056
20/09/21	Morning Activity		33:00	65		78
	Strava: https://www.strava.com/activities/5988853578
19/09/21	Morning Activity		54:35	72		179
	Strava: https://www.strava.com/activities/5983595424
18/09/21	.	21.39	1:40:23	120	165	0	04:41	12.78

17/09/21	Morning Activity		20:01	66		53
	Strava: https://www.strava.com/activities/5972820949
17/09/21	Morning Run	5.42	25:33	119	24	357	04:42	12.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/5972779650
16/09/21	Morning Activity		45:14	59		80
	Strava: https://www.strava.com/activities/5967690715
15/09/21	Afternoon Run	12.16	59:22	119	75	817	04:52	12.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/5964527801
15/09/21	Morning Activity		17:01	74		60
	Strava: https://www.strava.com/activities/5962333891
15/09/21	Morning Run	9.02	37:41	135	34	624	04:10	14.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/5962300148
14/09/21	Morning Activity		34:01	77		135
	Strava: https://www.strava.com/activities/5957736829
13/09/21	Afternoon Run	12.09	59:27	116	76	813	04:55	12.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/5953736861
13/09/21	Morning Activity		15:13	68		42
	Strava: https://www.strava.com/activities/5951753924
13/09/21	Morning Run	6.62	31:59	117	46	441	04:49	12.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/5951723020
12/09/21	Morning Run	15.21	1:15:09	115	98	1023	04:56	12.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/5945917775
11/09/21	Lunch Run	30.18	2:25:09	143	402	2308	04:48	12.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/5941566150
10/09/21	Morning Activity		15:47	72		55
	Strava: https://www.strava.com/activities/5935271707
10/09/21	Morning Run	6.60	30:33	119	40	429	04:37	12.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/5935228432
09/09/21	Morning Activity		15:01	75		53
	Strava: https://www.strava.com/activities/5930019303
09/09/21	Morning Run	6.04	27:58	120	20	395	04:37	12.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/5929980437
08/09/21	Morning Activity		19:02	78		84
	Strava: https://www.strava.com/activities/5924470525
08/09/21	Morning Run	5.49	26:56	113	15	356	04:54	12.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/5924431290
07/09/21	Afternoon Run	10.03	52:52	112	60	674	05:16	11.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/5921017687
07/09/21	Morning Activity		20:11	66		54
	Strava: https://www.strava.com/activities/5918670792
07/09/21	Morning Run	6.61	30:07	124	46	452	04:33	13.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/5918622708
06/09/21	Morning Activity		27:23	72		91
	Strava: https://www.strava.com/activities/5913326182
04/09/21	Morning Run	23.06	2:00:41	117	154	1606	05:14	11.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/5901856570
02/09/21	Afternoon Run	12.40	1:00:32	119	75	819	04:52	12.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/5893532633
02/09/21	Morning Activity		21:00	72		70
	Strava: https://www.strava.com/activities/5891278303
02/09/21	Morning Run	5.33	22:13	131	19	356	04:10	14.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/5891228032
01/09/21	Afternoon Run	10.19	59:52	134	509	899	05:52	10.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/5888089297
01/09/21	Morning Activity		38:01	72		120
	Strava: https://www.strava.com/activities/5885843563
31/08/21	Afternoon Run	10.03	45:52	123	56	651	04:34	13.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/5882402601
31/08/21	Morning Activity		21:03	68		64
	Strava: https://www.strava.com/activities/5880233214
31/08/21	Morning Run	5.32	25:49	114	19	347	04:51	12.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/5880191791
30/08/21	Afternoon Run	12.07	55:36	128	83	828	04:36	13.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/5877247356
30/08/21	Morning Activity		19:12	82		103
	Strava: https://www.strava.com/activities/5875225521
30/08/21	Morning Run	5.35	24:15	124	20	356	04:31	13.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/5875193594
29/08/21	Morning Run	18.21	1:36:43	109	100	1241	05:18	11.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/5869872419
28/08/21	8x8min@th pace ar 2min mierīgi	21.83	1:35:21	131	142	0	04:22	13.74

27/08/21	.	8.09	39:38	118	45	0	04:53	12.25

25/08/21	.	12.14	1:00:15	117	51	0	04:57	12.09

25/08/21	.	5.31	25:57	115	21	0	04:53	12.28

24/08/21	kalniņi	11.94	1:00:44	133	406	0	05:05	11.80

24/08/21	.	5.31	25:32	116	21	0	04:48	12.48

23/08/21	.	12.38	1:00:02	122	77	0	04:50	12.37

23/08/21	.	5.30	25:16	117	21	0	04:46	12.59

22/08/21	.	18.07	1:32:55	116	148	0	05:08	11.67

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 359.21km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 10.02km (labākā nedēļa ir 24. nedēļa 2020. gadā - 152.7km)
Šomēnes noskrieti - 207.86km (labākais mēnesis 06/2020 - 501.6km)
Šogad noskrieti - 1747.3km (labākais ir 2020. gads - 3843.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	164	342	197	328	248	335	385	375	501	358	147	260	3640
2017	357	176	333	400	359	359	292	422	60	72	8	0	2839
2018	0	0	0	0	0	15	25	47	64	83	89	132	455
2019	167	251	218	213	254	303	330	274	289	262	300	229	3089
2020	228	253	222	195	371	502	302	361	407	367	329	306	3844
2021	192	60	122	167	234	222	204	338	208	0	0	0	1747

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	470	470
2019	999	1614	1122	1671	1976	2447	2076	1998	2918	2064	2108	1583	22576
2020	1469	1666	1376	1342	2209	3151	1834	2173	4044	2914	1912	1843	25933
2021	959	349	827	1366	1496	1111	1169	3045	1929	0	0	0	12251

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	303	3640 km	0 m	12.01 km	1:00:32	1.2 km	50.0 km	11.9	05:02
2017	219	2839 km	0 m	12.96 km	1:08:53	1.8 km	114.0 km	11.3	05:18
2018	38	455 km	470 m	11.97 km	1:03:06	4.3 km	39.3 km	11.4	05:16
2019	202	3089 km	22576 m	15.29 km	1:15:30	2.1 km	50.0 km	12.2	04:56
2020	328	3844 km	25933 m	11.72 km	1:01:48	1.4 km	50.0 km	11.4	05:16
2021	186	1747 km	12251 m	9.39 km	49:46	3.7 km	30.2 km	11.3	05:17

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	9	145 km	16.10 km	1:27:34	4.6 km	31.1 km	11.0	05:26
2017	14	424 km	30.30 km	3:05:24	3.9 km	114.0 km	9.8	06:07
2019	8	223 km	27.87 km	2:25:46	10.0 km	35.3 km	11.5	05:13
2020	3	57 km	18.88 km	1:27:15	10.2 km	29.9 km	13.0	04:37
2021	1	23 km	22.60 km	2:06:55	22.6 km	22.6 km	10.7	05:36

Distances rekordi	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads
1km	03:54	03:50	03:51	04:20	03:35	03:55
Jūdze	06:17	06:10	06:12	06:58	05:45	06:17
3km	11:43	11:30	11:33	12:59	10:44	11:44
5km	19:31	19:10	19:15	21:38	19:48	20:28
10km	42:45	38:20	38:30	47:19	42:55	42:12
15km	1:05:31	1:00:44	1:02:12	1:13:10	1:05:43	1:03:18
Pusmaratons	1:32:09	1:26:59	1:33:25	1:46:55	1:39:30	1:35:38
30km	2:24:17	2:14:53	2:18:24	2:49:57	2:21:29	2:20:17
Maratons		3:17:08	3:16:22		3:19:00	3:24:45
50km		3:53:36	4:18:25		4:58:18	4:02:38
100km					13:27:55

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021	4	2
2020	32	15	1	5
2019	32	15	2	3
2018	4
2017	23	8	3
2016	27	5	1	3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 37. nedēļa

52:48

- zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 36. nedēļa

53:47

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 35. nedēļa

40:60

- uzvara
2. divīzija. 2021. gada 3. nedēļa

48:50

- uzvara
2. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa

53:47

- uzvara
1. divīzija. 2021. gada 1. nedēļa

48:46

- zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 53. nedēļa

36:64

- zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 52. nedēļa

43:57

- uzvara
1. divīzija. 2020. gada 51. nedēļa

53:47

- zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 50. nedēļa

61:39

- uzvara

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
9431	Nike Flex Experience	Nike Flex Experience RN3	1026.48km	jā
9590	Reebok Sublite Escape 3.0	Reebok	1222.09km	jā
9710	Nike Downshifter 6	Nike Downshifter 6	969.23km	jā
9804	Merrell Bare Access 4	Merrell Bare Access	429.63km	nē
10169	NIKE Free Run NIKE Free RN 5.0 Distance	NIKE Free RN 5.0 Distance	598.89km	jā
10256	Asics Gel-Sonoma 2 G-TX	asics sonoma	910.22km	jā
10460	Salomon Speed Cross 4	Salomon Speed Cross 4	289.94km	nē
10496	Asics GT 1000 5 G-TX	GT 1000	551.29km	jā
10570	Asics Gel fuji lyte	Asics Gel fuji lyte	352.65km	nē
10725	Vibram FiveFingers Spyridon MR	Vibram FiveFingers Spyridon MR	7.62km	nē
10752	Basām kājām	Basām kājām	4.02km	nē
10853	Adiadas Supernova Glide 8	Adidas glide	1378.89km	jā
11142	HOKA ONE ONE M Arahi	Hokas	61.27km	nē
11969	Adidas Solar Glide ST	Solar Glide ST	1677.22km	nē
12042	Inov-8 Arctictalon 275	Inov-8 Arctictalon 275	170.34km	nē
12087	Adidas Adizero Prime LTD	Adizero	119.12km	nē
12228	New Balance Vongo	NB Vongo	1725.37km	jā
12410	Nike Quest	Nike Quest	1260.07km	nē
12521	Salomon Sense Ride2 GTX Invisible Fit	Sense GTX	1033.97km	nē
12728	Adidas Adidas Solar Drive ST	Solar Drive ST	640.44km	nē
12904	Nike Zoom Vomero 14	Nike Zoom Vomero 14	877.85km	nē
12947	Addias Ultraboost C.RDY	ziemas adidas	210.98km	nē
13203	Nike Air zoom WILDHORSE 5	Nike Air zoom WILDHORSE 5	13.04km	nē
13218	Mizuno Wave Hayate 6	Hayate 6	30.78km	nē

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs