VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
24/05/12	Jaunas trases un kalnu meklējumi	20.00	1:38:46	130	04:56	12.15
23/05/12	10nieks pretējā virzienā (26 ar laurablaura)	10.50	1:02:34	119	05:57	10.07
22/05/12	Garais trail aplis	22.00	1:37:34	140	04:26	13.53
20/05/12	ar laurablaura+biezoknis+suns+ezers	10.50	1:09:00	112	06:34	9.13
18/05/12	ar laurablaura (4/35) + ātrie ezeri (6/25)	10.50	59:43	130	05:41	10.55
16/05/12	ar laurablaura (3/25)+ezeri+superkross (19/90)	22.00	1:55:24	126	05:14	11.44
14/05/12	ar laurablaura(5/46)+Saldus garais(13/60)	18.00	1:45:00	121	05:50	10.29
13/05/12	ar laurablaura pa Saldu	8.00	1:00:00	104	07:30	8.00
10/05/12	ar laurablaura+ezers+kross	17.00	1:31:00	120	05:21	11.21
09/05/12	ar laurablaura ap ezriem	10.50	1:25:00	104	08:05	7.41
08/05/12	ar laurablaura+ezers+superkross	22.00	1:49:00	123	04:57	12.11
04/05/12	ar laurablaura+ezers	11.00	57:00		05:10	11.58
03/05/12	ar laurablaura+ezeri+kross	17.00	1:32:00		05:24	11.09
01/05/12	ar laurablaura	5.20	41:00		07:53	7.61
29/04/12	Ar laurablaura + kross	16.50	1:30:26		05:28	10.95
28/04/12	iesild. ar laurablaura + zeminieks	16.50	1:30:25		05:28	10.95

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 237.20km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
10/06/2012	Zelta keda 2012	varbūt piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	varbūt piedalās
23/06/2012	“Jānis un Jānītis kopā ar veikalu Maratons” 2012	varbūt piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 52.50km (labākā nedēļa ir 39. nedēļa 2011. gadā - 77.4km)
Šomēnes noskrieti - 204.20km (labākais mēnesis 10/2011 - 248.6km)
Šogad noskrieti - 847.7km (labākais ir 2012. gads - 847.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	15	215	249	72	28	578
2012	183	48	226	187	204	0	0	0	0	0	0	0	848

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:26	04:13
Jūdze	07:08	06:47
3km	13:18	12:38
5km	22:10	21:03
10km	44:21	42:07
15km	1:06:31	1:03:49
Pusmaratons	1:33:34	1:29:45
30km	2:34:50	2:13:47
Maratons	3:42:22	5:14:29
50km		6:12:39

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
New Balance MR1226	New Balance	1040.54km
Fila	Fila	655km
Asics Gel Trabuco 13	Asics Gel Trabuco	612.86km