VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
13/07/18	aer	5.03	28:44	135	05:42	10.50
07/07/18	aer	5.72	31:16	137	05:27	10.98
05/07/18	aer	11.04	56:26	148	05:06	11.74
04/07/18	15x200	10.83	56:23	151	05:12	11.52
03/07/18	aer	5.54	30:01	143	05:25	11.07
02/07/18	aer	10.21	54:47	145	05:21	11.18
01/07/18	Aer	10.26	55:21	146	05:23	11.12
27/06/18	aer	3.03	16:52	140	05:33	10.78
25/06/18	stīvais	5.20	30:01	142	05:46	10.39
23/06/18	Rīga-Valmiera	107.61	11:40:59	142	06:30	9.21
20/06/18	aer	5.10	26:48	144	05:15	11.42
19/06/18	5x200	11.60	1:01:10	148	05:16	11.38
18/06/18	aer	11.03	54:49	157	04:58	12.07

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 202.20km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
23/06/2018	Skrējiensoļojums Rīga – Valmiera 2018

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 25. nedēļa 2018. gadā - 135.3km)
Šomēnes noskrieti - 58.63km (labākais mēnesis 03/2016 - 374.7km)
Šogad noskrieti - 1597.9km (labākais ir 2016. gads - 2638.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2015	0	0	0	15	86	89	66	26	104	86	171	161	803
2016	129	263	375	280	190	268	300	278	213	159	70	113	2638
2017	286	295	306	147	52	246	53	169	264	212	203	179	2413
2018	292	240	287	249	215	256	59	0	0	0	0	0	1598

Kopā
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	94	803 km	8.55 km	49:47	1.1 km	16.2 km	10.3	05:49
2016	220	2638 km	11.99 km	1:08:58	0.6 km	78.0 km	10.4	05:45
2017	214	2413 km	11.28 km	1:04:42	1.0 km	107.4 km	10.5	05:44
2018	125	1598 km	12.78 km	1:07:56	2.0 km	107.6 km	11.3	05:18

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	3	21 km	7.14 km	37:21	5.0 km	10.0 km	11.5	05:14
2016	10	292 km	29.23 km	2:58:51	4.9 km	78.0 km	9.8	06:07
2017	17	384 km	22.61 km	2:13:45	5.0 km	107.4 km	10.1	05:54
2018	9	359 km	39.92 km	3:51:06	17.2 km	107.6 km	10.4	05:47

Distances rekordi	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	04:13	04:15	04:23	04:41
Jūdze	06:47	06:51	07:04	07:32
3km	12:39	12:46	13:10	14:03
5km	21:05	21:16	21:56	23:25
10km	42:11	44:29	43:53	52:49
15km	1:03:16	1:06:44	1:05:49	1:29:30
Pusmaratons	1:29:00	1:33:52	1:32:35
30km	2:16:54	2:34:26	2:25:21
Maratons	3:12:33	4:38:24	3:24:26
50km	4:57:29	5:29:53	6:52:22
100km	10:51:25	10:59:47

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Manas cīņas

uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
60	57	4	24	9	4	0

1. divīzija. 2018. gada 28. nedēļa

31:67

- zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 27. nedēļa