Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
17/01/21
Garais treniņš pie -18°(pirmie 7km ar K.Kaimiņu)
30.02 2:29:20 153 135 1767 04:58 12.06
Sākums koptreniņš 7km ar Kristapu Kaimiņu. (73.00kg)
17/01/21
Ātruma treniņš pie -24°C
12.12 57:10 161 35 880 04:43 12.72
Super ap acīm apsala,kā arī ūsas un nedaudz bārda. (73.00kg)
16/01/21
Dienas garais pie -14°C līdz -18°C(ar dabas skatiem)
41.21 3:36:59 152 168 2662 05:15 11.40
Saulīte ar zobiņiem,bet dabas skati pasakaini,kā jau ziemā.Viena vieglā auto bija grāvī ieslīdējusi,tā nopietni. (74.00kg)
15/01/21
Garais treniņš pie -14°C Ogres apkārtne
23.10 2:11:54 149 79 1701 05:42 10.51
Saulīte un-14°C.Dabas skati pasakaini,nedaudz vējš.Beigās pirksti riktīgi sala. (75.00kg)
10/01/21
Vakara garais treniņš
19.34 1:34:34 153 52 0 04:53 12.27
Labi skrējās pēc dienas emocionālajām latviešu izlases sportistu cīņām. (73.00kg)
10/01/21
Atsildīšanās stadionā
4.02 19:56 146 14 0 04:57 12.10
Sākumā likās,ka būs 6km,bet sanāca,cik sanāca.Skrejceliņš idiāli tīrs,saķere ļoti laba. (74.00kg)
10/01/21
JRK koptreniņš ar Renāru un Kristapu
18.19 1:30:16 156 56 0 04:57 12.09
Super jaunā gada koptreniņš.Visu distanci apspriežot dažādas tēmas.Jauks un patīkams skrējiens. (74.00kg)
09/01/21
Par godu uzvarai EČ brāļu Šicu kamaniņu divniekam un 3.v. EČ Bota un Plūmes ekipāžai
14.05 1:16:29 151 72 0 05:26 11.02
Ogres ielas,upes piekraste un meža pauguriņi. (74.00kg)
09/01/21
Aerobais treniņš stadionā
10.02 55:21 150 47 05:31 10.86
Sākums ļoti lēnu,tad vienmērīgs temps,beigās 2km uzskrēju ātri.
09/01/21
Rīta sniega kupenu garais treniņš
21.21 1:50:57 152 50 05:13 11.47
Viena ietve bija iztīrīta,pārejais pa piesnigušo,dažviet kupenas.Satiku dažus skrējējus.
08/01/21
Uz treniņu
0.73 08:17 106 6 11:20 5.29
08/01/21
Rīta garais treniņš
16.06 1:23:02 159 49 05:10 11.60
Pa sniegotām ietvēm
08/01/21
Treniņš stadionā
9.01 42:57 170 20 04:46 12.59
Otrais treniņš,bij ok un arī konkurenti,kuri motivēja ātrāk skriet.
08/01/21
Vakara vēlais treniņš
10.07 49:13 163 51 04:53 12.28
Sākums pa piesnigušo veloceliņu,tad pa zilo kalnu trasi.Satiku Renāru Roze,slēpoja.
07/01/21
Treniņš stadionā
5.34 29:07 151 34 05:27 11.00
07/01/21
Treniņš stadionā
1.63 09:23 150 5 05:45 10.42
Smagi jo kājas tik stīvas
07/01/21
Ātruma treniņš stadionā
9.09 41:51 167 42 04:36 13.03
Labi noskrēju ātruma darbus.Arī Trepi caur 100 un 200m.
06/01/21
Koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa Ziliem kalniem un pilsētas ielām
15.41 1:24:08 161 76 05:27 10.99
Sākums pamazām ieripināja,ka noskrēju vairāk kā biju ieplānojis.
06/01/21
Iesildīšanās stadionā
6.27 36:26 158 36 05:48 10.33
Pamazām iesāku un tā ripināju.
05/01/21
Treniņš stadionā
7.61 40:48 155 30 05:21 11.19
Ļoti smags sākums knapi kustināju kājas,vēlāk jau labāk.
31/12/20
Vecgada koptreniņš ar Jāni Kaimiņu pa mežu
11.70 1:11:52 155 129 06:08 9.77
Līdz 8km ok,tad kāja sāka niķoties un atteicās skriet,nācās vilkties.Šķiet ar skriešanas karjeru jābeidz.

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 286.20km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums Notikums
31/12/2020 11. Viimase Öö Unistus – Pēdējās nakts sapnis [ATCELTS!]
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
30/06/2012 LSVS 49.sporta spēles Slokas stadionā 1500m 04:28
04/05/2013 LSVS Pavasara kross Daugavpils 8km 28:07
06/07/2013 Valmieras atklātais veterānu čempionāts stadionā Dāliņa stadions Valmiera 800m 02:14
20/07/2013 Baltic Cup 100km-Latvijas čempionāts 100km Viļņa 100km 7:45:14
29/09/2013 40.BMW Berlīnes maratons Berlīne maratons 2:39:26
05/10/2013 2.Tartu pilsētas maratons Tartu / Igaunija maratons 2:38:30
12/10/2013 Siguldas pusmaratons Sigulda pusmaratons 1:13:40
13/10/2013 58. Viljandi Linnajooks Igaunija 13.7km 47:31
26/10/2013 Siguldas kalnu ultra maratons Sigulda 54km 5:52:28
10/11/2013 Sezonas noslēguma kross pa Ziliem kalniem Ogre 10km 35:03
31/12/2013 Viimase Õõ Unistus Tallina 122.2km 11:58:05
07/06/2014 LSC čempionāts šosejas skrējienā Mežaparks 10km 34:28
12/07/2014 Latvijas čempionāts 50&100km skrējienā Višķi 50km 3:16:04
01/08/2014 Latvijas čempionāts vieglatlētikā Ogre 5000m 16:25
21/09/2014 Valmieras maratons Valmiera maratons 2:40:14
26/09/2014 Spartatlons 2014 Atēnas, Grieķija 245.3 26:57:32
29/11/2014 Sezonas noslēguma skrējiens Ventspilī Olimpiskais centrs 10km 34:18
12/04/2015 Pč 24 h Turīna Itālija 24h 220km
01/04/2017 Skrējiensoļojums Rīga-Valmiera Latvija 107km 9:25:44
25/11/2017 LSC seriāls Veselības skrējiens Rīga 12km 42:51
10/12/2017 Ziemas skrējiens Ozolnieki 15km 53:41
31/12/2017 Vecgada pēdējās dienas skrējiens Igaunija 12h 130
03/02/2018 LSC Veselības skrējiens Uzvaras parks /Rīga 12km 42:54
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2009 0 0 0 0 21 0 0 44 137 0 0 0 202
2010 0 0 0 0 33 36 0 82 74 6 13 0 244
2011 0 0 10 75 119 99 126 136 207 177 54 56 1058
2012 119 152 259 501 436 437 416 480 396 226 187 299 3909
2013 294 306 464 329 354 304 333 288 337 361 228 356 3955
2014 115 103 310 289 368 321 346 487 465 240 303 324 3670
2015 124 130 401 373 333 395 141 423 288 169 69 155 3001
2016 17 80 67 106 128 104 198 380 219 220 208 295 2022
2017 282 111 354 431 383 406 418 213 239 119 226 326 3507
2018 86 103 504 276 344 221 24 70 89 46 11 10 1783
2019 121 346 262 153 287 251 148 359 115 89 97 338 2566
2020 99 150 318 325 743 181 225 250 341 164 100 77 2973
2021 274 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 274

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 700 1089 99 16 5 1909
2019 408 805 1283 883 1016 1160 278 1738 246 215 770 1078 9880
2020 824 677 1813 1768 4594 1771 1421 1552 2432 1000 190 129 18171
2021 1057 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1057

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2009 13 202 km 0 m 15.55 km 1:20:55 5.0 km 42.2 km 11.5 05:12
2010 16 244 km 0 m 15.27 km 1:10:29 3.0 km 42.2 km 13.0 04:36
2011 95 1058 km 0 m 11.14 km 52:00 0.1 km 100.0 km 12.8 04:40
2012 306 3779 km 0 m 12.35 km 58:49 0.1 km 209.0 km 12.6 04:45
2013 443 3955 km 0 m 8.93 km 41:19 0.2 km 127.3 km 13.0 04:37
2014 304 3670 km 0 m 12.07 km 56:50 0.2 km 245.3 km 12.7 04:42
2015 274 3001 km 0 m 10.95 km 56:27 0.1 km 220.0 km 11.6 05:09
2016 188 2022 km 0 m 10.76 km 55:49 0.1 km 116.2 km 11.6 05:11
2017 328 3507 km 0 m 10.69 km 53:09 0.1 km 204.9 km 12.1 04:58
2018 128 1783 km 1909 m 13.93 km 1:07:51 0.1 km 131.8 km 12.3 04:52
2019 200 2566 km 9880 m 12.83 km 58:13 0.2 km 135.0 km 13.2 04:32
2020 226 2973 km 18171 m 13.15 km 1:00:48 0.2 km 108.0 km 13.0 04:37
2021 20 274 km 1057 m 13.72 km 1:11:24 0.7 km 41.2 km 11.5 05:12

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2009 6 116 km 19.30 km 1:31:05 5.0 km 42.2 km 12.7 04:43
2010 13 197 km 15.18 km 1:08:38 3.0 km 42.2 km 13.3 04:31
2011 64 814 km 12.72 km 56:38 0.1 km 100.0 km 13.5 04:27
2012 94 1762 km 18.75 km 1:30:10 0.1 km 209.0 km 12.5 04:48
2013 100 1766 km 17.66 km 1:20:47 0.2 km 127.3 km 13.1 04:34
2014 113 2446 km 21.64 km 1:42:09 0.2 km 245.3 km 12.7 04:43
2015 118 2040 km 17.29 km 1:30:03 0.1 km 220.0 km 11.5 05:12
2016 114 1609 km 14.12 km 1:12:37 0.1 km 116.2 km 11.7 05:08
2017 97 1943 km 20.03 km 1:37:48 0.1 km 204.9 km 12.3 04:52
2018 59 897 km 15.20 km 1:16:53 0.1 km 131.8 km 11.9 05:03
2019 87 1433 km 16.47 km 1:12:50 0.2 km 135.0 km 13.6 04:25
2020 72 1010 km 14.03 km 1:02:20 0.2 km 108.0 km 13.5 04:26

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads
1km 04:36 02:51 03:03 03:11 03:04 03:02 03:03 02:55 03:03 02:57 03:04 03:33 04:00
Jūdze 07:25 04:58 05:16 05:26 05:30 05:34 05:21 05:16 04:59 05:19 05:25 05:43 06:27
3km 13:49 09:16 09:50 10:08 10:16 10:22 09:59 09:49 09:46 09:55 10:05 10:40 12:01
5km 23:01 16:36 16:52 17:08 17:20 17:22 16:59 16:21 16:43 16:39 17:12 18:53 20:02
10km 47:10 33:47 34:56 34:16 35:27 36:28 35:31 34:17 34:38 35:17 36:43 37:46 40:04
15km 1:13:21 53:44 52:41 55:00 53:41 56:51 54:50 53:17 52:23 53:44 58:00 1:01:02 1:00:06
Pusmaratons 1:44:57 1:15:35 1:14:05 1:17:22 1:18:49 1:19:58 1:17:50 1:14:56 1:13:40 1:15:35 1:21:34 1:30:04 1:39:22
30km 2:29:14 2:05:09 1:53:30 2:00:14 2:05:19 2:00:26 1:57:40 1:50:41 1:52:41 2:01:01 2:06:46 2:36:25 2:21:34
Maratons 2:56:01 2:52:02 2:49:07 2:56:15 2:49:24 2:54:48 2:40:14 2:38:30 2:50:12 3:01:09 3:40:00 3:19:07
50km 4:05:26 4:16:45 5:03:43 3:51:53 5:03:23 4:33:58 3:16:04 3:21:12 3:37:50 3:47:13
100km 8:44:26 8:51:51 10:07:27 8:37:00 10:19:15 10:07:01 8:07:26 7:45:14 8:19:41 8:52:22

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 1 1
2020 13 5 1 3 14 1
2019 10 9 1 5 9 5
2018 12 7 1 6 1
2017 24 20 1 3 4
2016 5 3 5 6 1
2015 21 17 2 4 8 1
2014 23 18 3 2 6
2013 35 10 3 2 1 1


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2021. gada 3. nedēļa AigarsOKZK75:17voļda - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa Jay-P44:56voļda - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 40. nedēļa voļda51:49Valdis.M - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 39. nedēļa Rasels60:15voļda - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 38. nedēļa eees77:15voļda - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 37. nedēļa voļda16:74stjopachio - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 36. nedēļa voļda69:31sola.scriptura - uzvara
3. divīzija. 2020. gada 35. nedēļa voļda81:13Armands707 - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2020. gada 34. nedēļa voļda14:57Marinero - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2020. gada 33. nedēļa voļda18:74Juris - tehniskais zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5270 Salomon Snowcross CS Snowcross CS 1928.66km
5296 Adidas adidas adiZero Tiempo 4M Adidas adidas adiZero Tiempo 4M 1744.01km
5297 Asics Asics Gel Kayano 15 Asics Asics Gel Kayano 15 1299.2km
5317 Asics Gel-Arctic 3 Asics Gel-Arctic 3 504.55km
5318 Saucony Saucony Saucony 1632.4km
5320 Mizuno Mizuno Mizuno Mizuno 649.3km
5357 Adidas Adidas Adidas Adidas 184.59km
5632 Adidas adizero tempo 5M Adidas adizero tempo 5M 1880.8km
6158 Adidas arriba 4m Track and Field Athletisme 337.22km
6275 ASICS GT 2000 Asics GT 2000 1916.48km
6492 Adidas Adizero Adios 2 Adidas Adizero Adios 2 3785.93km
6524 Salomon Speed Cross 3 Salomon Speed Cross 3 1386km
7768 Asics GEL DS Racer 10 Asics GEL DS Racer 10 761.76km
7820 Nike Downshifter 5 MSL NIKE Downshifter 5 MSL 33.82km
7953 Adidas Lightster atr gtx m Adidas 419.58km
8190 Adidas adizero boston 4m adizero boston 4m 979.77km
8605 Saucony Fastwitch Saucony Fastwitch 447.21km
9025 Adidas Adizero adios boost 2m Adios boost 2m 1567.37km
9026 Joma R.Carrera 503 blue R.Carrera 503 703.85km
9157 Asics Asics Gel Fuji Trainer 3 GTX Asics Asics Gel Fuji Trainer 3 GTX 1513.84km
10890 SAUCONY OMNI 13 SAUCONY OMNI 13 1186.39km
10891 NIKE RUNALLDAY NIKE RUNALLDAY 220.63km
11243 Adidas Alphabounce Alphabounce 143.12km
11454 Nike Zoom all out low2 Nike zoom 181.84km
11648 Adidas Adizero Adios 260.85km
12052 Ķīniešu pakaļdarinājums Keep ranning Ķīniešu pakaļdarinājums Keep ranning 343.62km
12212 Nike Vomero 14 Nike Vomero 14 633.55km
12213 Inov X-Talon 210 Inov X-Talon 210 547.61km
12284 Adidas Adizero RC Adizero RC 484.44km
12508 Nike Nike graviti Nike Nike graviti 61.22km
12532 Adidas Terrex Adidas Terrex 221.18km
12535 Nike Vaporfly3 Nike Vaporfly3 2293.65km