VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/09/23	Morning Run	24.21	2:08:40	141	240	1723	05:18	11.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/9902331094
22/09/23	Morning Run	9.01	48:10	133	65	613	05:20	11.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/9896452910
20/09/23	Noskrien Cēsis trešdiena	13.60	1:26:43	123	224	1033	06:22	9.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/9887657803
20/09/23	Morning Run	11.01	1:00:12	136	207	814	05:28	10.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/9883874177
19/09/23	Morning Run	8.01	43:55	134	46	565	05:28	10.94
	Strava: https://www.strava.com/activities/9877244088
18/09/23	Morning Run	11.01	54:18	140	108	788	04:55	12.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/9871231308
16/09/23	Morning Run	11.10	1:00:39	131	95	795	05:27	10.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/9857584927
15/09/23	Morning Run	11.40	55:10	142	149	820	04:50	12.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/9851716643
13/09/23	Morning Run	9.00	47:58	136	88	643	05:19	11.26
	Strava: https://www.strava.com/activities/9838769906
12/09/23	Morning Run	10.30	55:44	139	164	766	05:24	11.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/9831877111
11/09/23	Morning Run	8.61	41:30	142	54	616	04:49	12.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9825477951
09/09/23	Stirnu buks	21.29	2:07:20	146	489	1697	05:58	10.03
	No Strava
09/09/23	Lunch Run	0.94	05:40	112	3	72	06:01	9.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/9812507184
06/09/23	Peace run	15.41	1:35:29	123	297	1126	06:11	9.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/9796089182
06/09/23	Morning Run	10.31	50:55	140	111	734	04:56	12.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/9792582894
05/09/23	Morning Run	10.31	55:49	135	188	753	05:24	11.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/9785586405
04/09/23	Morning Run	6.60	32:42	138	67	471	04:57	12.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/9779139552
02/09/23	Morning Run	17.00	1:47:54	132	451	1286	06:20	9.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9765714195
01/09/23	Morning Run	11.05	56:25	140	89	780	05:06	11.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/9759760820
31/08/23	Morning Run	5.55	29:40	120	46	342	05:20	11.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/9753417084
30/08/23	Morning Run	11.01	57:07	141	131	806	05:11	11.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/9747019061
28/08/23	Morning Run	9.01	47:39	135	64	634	05:17	11.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/9734323222
27/08/23	Morning Run	10.02	48:47	142	33	720	04:52	12.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/9727883079
26/08/23	Morning Run	10.01	48:50	146	33	736	04:52	12.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/9721409684

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 265.77km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 76.85km (labākā nedēļa ir 32. nedēļa 2021. gadā - 116.6km)
Šomēnes noskrieti - 220.17km (labākais mēnesis 08/2021 - 397.6km)
Šogad noskrieti - 2353.0km (labākais ir 2022. gads - 3335.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	64	131	109	0	303
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	197	330	371	398	295	368	341	243	2543
2022	276	169	349	357	331	326	321	235	322	251	271	127	3336
2023	162	182	270	307	330	318	307	257	220	0	0	0	2353

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	2141	4039	3653	5284	4370	4665	3627	3178	30957
2022	3187	2039	3697	4324	3649	3829	3781	2899	3397	2848	3083	1590	38323
2023	1729	2022	3062	3938	4438	3904	4047	2819	3135	0	0	0	29094

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	27	303 km	0 m	11.24 km	1:06:37	5.5 km	21.2 km	10.1	05:55
2021	218	2543 km	30957 m	11.67 km	1:06:12	0.4 km	85.0 km	10.6	05:40
2022	301	3336 km	38323 m	11.08 km	1:00:12	1.3 km	44.1 km	11.0	05:25
2023	202	2353 km	29094 m	11.65 km	1:04:40	0.1 km	35.2 km	10.8	05:33

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	1	21 km	20.92 km	2:26:02	20.9 km	20.9 km	8.6	06:58

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2017. gads
1km	04:40	04:31	04:17	05:10
Jūdze	07:31	07:17	06:54	08:19
3km	14:01	13:34	13:50	15:31
5km	23:22	22:37	23:03	25:52
10km	48:20	45:13	46:07	52:22
15km	1:15:15	1:12:37	1:15:21	1:20:22
Pusmaratons	1:52:07	1:42:07	1:45:59	1:53:03
30km	3:00:13	4:52:46	2:42:29
Maratons		6:51:46	5:56:41
50km			7:02:40
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena* 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2017	1	1

Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2017. gada 44. nedēļa

50:48

- zaudējums
9. divīzija. 2017. gada 43. nedēļa

50:41

- uzvara

Nav pievienoti apavi.

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs