VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
18/04/24	Apkārt Cēsīm	11.60	57:13	142	205	808	04:55	12.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/11207188059
17/04/24	Morning Run	11.40	59:58	129	100	771	05:15	11.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/11199714047
16/04/24	Morning Run	8.30	43:16	130	74	569	05:12	11.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/11192078462
14/04/24	Morning Run	17.01	1:33:46	132	187	1185	05:30	10.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/11176931025
13/04/24	Morning Run	13.41	1:07:55	139	79	932	05:03	11.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/11168764355
12/04/24	Morning Run	8.20	47:31	129	86	582	05:47	10.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/11161668799
11/04/24	Evening Workout		1:53:25	99		656
	Strava: https://www.strava.com/activities/11159075939
10/04/24	Morning Run	12.01	1:06:30	128	93	826	05:32	10.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11146612821
09/04/24	Morning Run	10.80	58:37	133	101	755	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11139067003
07/04/24	Morning Run	15.50	1:25:59	128	219	1059	05:32	10.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11123715293
06/04/24	Atsildīšanās	5.70	31:17	131	14	401	05:29	10.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/11119990465
06/04/24	Gadalaiki 800m 3. vieta	0.81	02:35	156		40	03:11	18.81
	No Strava
06/04/24	Afternoon Run	1.96	09:49	132	7	135	05:00	11.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/11119986285
05/04/24	Morning Run	7.30	39:44	129	151	505	05:26	11.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/11109238209
04/04/24	Morning Run	9.31	47:16	136	126	613	05:04	11.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11102349289
02/04/24	Morning Run	12.41	1:03:47	131	145	817	05:08	11.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/11087902900
01/04/24	Morning Run	9.10	49:42	126	100	624	05:27	10.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/11080586950
31/03/24	Morning Run	17.01	1:36:41	124	200	1152	05:41	10.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/11073744900
30/03/24	Morning Run	10.60	55:21	135	85	728	05:13	11.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11066233381
28/03/24	Morning Run	12.10	1:09:25	126	74	826	05:44	10.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/11052984238
27/03/24	Morning Run	9.67	50:01	134	127	661	05:10	11.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/11046211079
26/03/24	Morning Run	11.36	1:02:30	129	142	779	05:30	10.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/11039149009
24/03/24	Morning Run	8.41	44:11	125	76	565	05:15	11.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/11025264689
23/03/24	Morning Run	10.20	53:47	125	112	680	05:16	11.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/11018453001
21/03/24	Noskrien Cēsis ceturtdiena	10.15	1:00:38	116	91	684	05:58	10.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/11009294137
21/03/24	Morning Run	7.51	35:51	127	97	447	04:46	12.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/11005398981
19/03/24	Morning Run	6.31	34:35	122	33	426	05:28	10.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/10990769841

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 258.14km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 31.30km (labākā nedēļa ir 32. nedēļa 2021. gadā - 116.6km)
Šomēnes noskrieti - 154.82km (labākais mēnesis 08/2021 - 397.6km)
Šogad noskrieti - 1084.6km (labākais ir 2022. gads - 3335.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	64	131	109	0	303
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	197	330	371	398	295	368	341	243	2543
2022	276	169	349	357	331	326	321	235	322	251	271	127	3336
2023	162	182	270	307	330	318	307	257	274	266	222	182	3077
2024	304	305	321	155	0	0	0	0	0	0	0	0	1085

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	2141	4039	3653	5284	4370	4665	3627	3178	30957
2022	3187	2039	3697	4324	3649	3829	3781	2899	3397	2848	3083	1590	38323
2023	1729	2022	3062	3938	4438	3904	4047	2819	3732	3283	2848	1873	37695
2024	1673	2610	2520	1687	0	0	0	0	0	0	0	0	8490

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	410	762	627	0	1799
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	1060	1871	2041	2439	1818	2109	1787	1307	14434
2022	1468	894	1786	1851	1763	1745	1837	1441	1732	1331	1538	737	18122
2023	924	1055	1523	1716	1828	1754	1676	1375	1494	1437	1240	1051	17073
2024	1666	1650	1663	825	0	0	0	0	0	0	0	0	5804

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	27	303 km	0 m	11.24 km	1:06:37	5.5 km	21.2 km	10.1	05:55
2021	218	2543 km	30957 m	11.67 km	1:06:12	0.4 km	85.0 km	10.6	05:40
2022	301	3336 km	38323 m	11.08 km	1:00:12	1.3 km	44.1 km	11.0	05:25
2023	275	3077 km	37695 m	11.19 km	1:02:04	0.1 km	35.2 km	10.8	05:32
2024	85	1085 km	8490 m	12.76 km	1:08:16	0.8 km	43.1 km	11.2	05:21

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	1	21 km	20.92 km	2:26:02	20.9 km	20.9 km	8.6	06:58

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2017. gads
1km	04:34	03:53	04:31	04:17	05:10
Jūdze	07:20	06:16	07:17	06:54	08:19
3km	13:41	14:01	13:34	13:50	15:31
5km	23:52	23:22	22:37	23:03	25:52
10km	48:05	48:20	45:13	46:07	52:22
15km	1:13:28	1:14:42	1:12:37	1:15:21	1:20:22
Pusmaratons	1:43:41	1:52:07	1:42:07	1:45:59	1:53:03
30km	2:27:26	3:00:13	4:52:46	2:42:29
Maratons	3:27:22		6:51:46	5:56:41
50km				7:02:40
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena* 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2017	1	1

Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2017. gada 44. nedēļa

50:48

- zaudējums
9. divīzija. 2017. gada 43. nedēļa

50:41

- uzvara

Nav pievienoti apavi.

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs