Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
14/09/11
pēdējais pirms starta		 Lauris L 7.30 41:10 164 05:38 10.64 ir
7.30
11/09/11
pēdējais garais parkā		 Lauris L 13.10 1:13:03 166 05:34 10.76 ir
09/09/11
parks		 Lauris L 5.50 28:10 177 05:07 11.72
07/09/11
parks		 Lauris L 7.20 37:47 173 05:14 11.43 ir
25.80
04/09/11
pa Biķernieku apkārtni		 Lauris L 18.00 1:33:33 178 05:11 11.54 ir
02/09/11
parks ak parks		 Lauris L 8.10 43:22 167 05:21 11.21 ir
31/08/11
atkal parks		 Lauris L 9.40 50:43 168 05:23 11.12 ir
35.50
28/08/11
skrējiens pa tuvējo apkārtni		 Lauris L 16.80 1:32:24 173 05:30 10.91 ir
26/08/11
parks no rīta		 Lauris L 6.80 38:24 165 05:38 10.63 ir
24/08/11
parks...		 Lauris L 8.10 45:23 166 05:36 10.71
31.70
21/08/11
Koptreniņš Jelgavā		 Lauris L 18.00 2:05:00 162 06:56 8.64 ir
19/08/11
parks		 Lauris L 8.15 43:23 172 05:19 11.27 ir
17/08/11
parks parks parks.....		 Lauris L 9.70 54:04 169 05:34 10.76 ir
35.85
14/08/11
pienākuma skrējiens		 Lauris L 15.80 1:29:05 172 05:38 10.64 ir
12/08/11
gandrīz pa  parku		 Lauris L 8.24 44:14 173 05:22 11.18
10/08/11
skrējiens ierastajā parkā, kur ik akmens zināms		 Lauris L 9.42 52:48 167 05:36 10.70 ir
33.46
07/08/11
Skrējiens pa smilšainu segumu - vecajām sliedēm		 Lauris L 11.24 1:01:25 166 05:27 10.98 ir
05/08/11
atgriežos pie ierastā parka		 Lauris L 6.90 37:44 168 05:28 10.97 ir
04/08/11
skrējiens pa rajonu		 Lauris L 7.51 42:36 163 05:40 10.58 ir
03/08/11
3. aug. skrējiens pa parku patīkama vēja pavadībā		 Lauris L 9.40 53:01 169 05:38 10.64 ir
35.05
31/07/11
31. jūl. pa parku gandrīz naktī 		Lauris L 11.90 1:05:44 169 05:31 10.86 ir
29/07/11
29 jul. pa parku		 Lauris L 6.90 41:17 160 05:58 10.03 ir
27/07/11
27.jun. pa parku		 Lauris L 6.80 41:32 166 06:06 9.82
25.60
24/07/11
24.jun. skrējiens gar jūru		 Lauris L 11.50 50:09 162 04:21 13.76
22/07/11
22.jun. pa parku - Grīziņkalns		 Lauris L 8.10 43:40 164 05:23 11.13
20/07/11
20.jun. parks		 Lauris L 6.80 38:49 165 05:42 10.51
26.40
17/07/11
17. jun. parkā		 Lauris L 7.20 41:25 05:45 10.43
15/07/11
15.datuma treniņš parkā		 Lauris L 6.50 37:54 05:49 10.29
13/07/11
13. datuma treniņš		 Lauris L 5.30 29:34 05:34 10.76
19.00